“我平時身體很好啊,感冒都很少,怎麼會有甲狀腺結節?”
“我到底做醋了什麼,甲狀腺結節要找上我?”
越來越多的人,在體檢時查出甲狀腺結節,初看“結節”一臉懵逼,再看心生忐忑,生怕這結節一言不合就癌變。
那麼,甲狀腺結節癌變幾率有多大?
首先,甲狀腺結節隻是一個寬泛的說法,隻要是甲狀腺内部出現了一個或多個組織結構異常的腫塊,都可以稱作甲狀腺結節,主要有四種分類:
第一類:炎症性結節,比如亞急性甲狀腺炎可以合并結節,炎症性結節是一過性的,随着炎症的好轉會自行消散;
第二類:增生性結節,如結節性甲狀腺腫;
第三類:囊腫,大部分是良性結節;
第四類:腫瘤性結節,有良性和惡性之分。
其次,90%的甲狀腺結節是良性的,經過醫生專業診斷後,一般不需要手術,隻需要定期體檢,發現結節有所變化,及時采取相應治療;隻有10%的結節是惡性結節,也就是甲狀腺癌,在甲狀腺結節患者中僅占5%-15%之間。
一般來說,通過幾項B超檢測标準,醫生能初步判斷出甲狀腺結節是否惡性:
- 結節血流豐富和有毛刺的結節,應高度重視;
- 結節邊界不規則和結節如果是立着生長,就要懷疑為惡性;
- 出現微鈣化(像米粒大小甚至更小的一點鈣化)也要高度懷疑是惡性的;
當然,最終确診結節是良性還是惡性的,還需進行病理穿刺檢查。
為什麼甲狀腺長出了結節?怎麼預防癌變?
甲狀腺結節的發病原因,至今尚未完全清楚,主要認為與接觸放射性物質、自身免疫紊亂、家族遺傳、碘的攝入不當、不良飲食習慣、肥胖等因素有關;其中,甲狀腺癌的重要高危因素是兒童期放射性接觸史,會增加成人後甲狀腺癌的患病風險。
如果檢查甲狀腺結節,也不要慌,除了接受醫生的正确醫治以及定期複診,平時還應加強對甲狀腺癌的預防。
(1)健康飲食
上述提到,肥胖會增加甲狀腺癌發生風險,所以需要改善飲食結構,飲食上多選擇溫和的食物,增加新鮮水果蔬菜的攝入;少吃辛辣油膩、太鹹太甜食物,少吃過熱、過冷、過期食物;适當少吃海鮮,高碘飲食容易導緻甲狀腺結節,增加惡變風險。
(2)戒煙戒酒
體内酸性物質沉澱,是造成甲狀腺癌的主要因素,想要預防甲狀腺癌,就要改變自己的體質,建議戒煙戒酒,甚至有世界衛生組織說明,有三分之一癌症是因為抽煙導緻的。
(3)加強鍛煉
預防疾病,當然需要增強自身體抗力,多運動勤鍛煉必不可少,多在陽光下運動,多出汗,可以将身體内的酸性物質随着汗液排出身體外,可有效減少酸性物質沉澱。
此外,現代人普遍都承擔着巨大壓力,平時應注意勞逸結合,适當緩解壓力,以免過度疲勞導緻抵抗力下降,引發疾病。
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