大家都知道，女性是有更年期的，在有45歲到55歲之間，很多女性都會因為卵巢功能衰退出現一些不一樣的症狀，比如潮熱多汗，失眠煩躁等。

這些問題統稱為女性更年期。

但是男性就沒有更年期嗎？

當然不是這樣的，男性也是有更年期的。

男性更年期特别容易發生在50歲到60歲。這個階段因為性腺的功能下降，特别是睾丸的功能比以前弱了很多，所以容易出現内分泌紊亂。導緻失眠，性功能下降等問題的出現。

很多人都在這個年齡出現情緒的改變，比如焦慮，抑郁，甚至很多時候表現為暴躁易怒，這都是常見的問題。

所以五十多歲的男性如果突然發現性格改變，很有可能就是男性更年期綜合征，來了這個時候也不要害怕，先了解它，然後戰勝它。

說起更年期，大家都會覺得這是女性的專屬名詞，但其實不是所有人都會有更年期，這不是什麼羞恥的事情。這很正常。

男性的更年期一般來說都是一個特定的階段，每一個男性都會度過。

因為年齡的增長，很多男性在40歲之後就會出現性腺功能下降，這裡主要指的就是睾丸功能。而到了50歲，才會因此出現很多症狀表現。

但并不是說每一個男性在這個階段都會有很大的改變。大多數男性雖然出現了激素分泌異常，但并不足以導緻性格變化，也可能也不覺得自己有嚴重的症狀。

研究發現隻有30%的男性會表現得更加明顯。換句話說，30%在真正意義上經曆更年期。

當然，男性更年期有很多稱呼，因為是雄激素功能障礙所導緻的疾病。有的人也稱之為中老年男性雄激素部分缺乏綜合征。還有的人把它稱之為男性遲發性性腺功能減退症。

你看名字那麼長，而且五花八門，但實際上根本的問題隻有一個，那就是雄性激素的缺失。

雖然都是雄激素減少導緻的，但每個人的症狀又不盡相同。

有的人比較輕，有人比較重；有的人是焦慮，有的人是抑郁，還有的人是暴躁。

可能表現都不相同，但是歸根結底還是激素的問題。

另外最容易出現的症狀就是失眠，很多人上了歲數覺得自己睡不着覺，睡不好，其實那都是更年期的問題。

很多患者都會說自己睡眠質量特别不好。入睡困難，而且睡着了之後會做夢，雖然以前也做夢，但是這個階段做夢做得特别多，而且很容易睡醒。

同時性功能也出現了很大的問題，很多人在這個階段會出現性欲減退，甚至有陽痿可能。

除了以上所說的幾個方面，還會出現一些軀體症狀，什麼是軀體症狀呢，簡單來說就是腰酸背痛，而且特别容易疲勞。

可能稍微幹點兒活兒就會感覺累得不行，全身無力，而且會覺得軟綿綿的。

放心，這并不是自己變得越來越嬌貴了，而是更年期來了的典型表現。

雖然很多人都會出現這一系列的問題，但是有的時候比較嚴重的話還是需要治療的。

目前治療方法主要是藥物治療和心理治療。

當然藥物治療包括很多方面，目前主要推薦的是激素替代療法，因為男性更年期是由于雄性激素降低所導緻的。那麼通過調節體内的激素水平就可以有效地改善以上的那些症狀。

最有效的藥物就是攝入一些雄激素。同類藥物這些藥物有很多，主要的作用就是糾正體内的性激素水平，提高身體體能，同時也會有效地改善患者情緒，幫助睡眠改善。

當然，如果有抑郁或者焦慮的人群，應該根據具體情況應用一些改善情緒的藥物。

不過除了藥物治療之外，還應該重視心理治療，一方面應該讓患者意識到自己正在處于更年期的階段，幫助他恢複自己的社會能力。

另一方面也可以通過心理治療有效地改善焦慮和抑郁的情緒，同時幫助患者的家屬了解患者的情況。從生活中給予這個家庭很多理解和幫助都會有助于更年期度過。

另外，如果不接受治療的話，很多患者因為情緒問題會大大影響自己的生活質量，甚至一些嚴重的抑郁患者會出現自卑，自殘，甚至出現嚴重的危險，危及生命。

但是更多的患者隻要加以幹預，還是有不錯的預後的。

說了這麼多，其實隻是想告訴大家，如果五十歲的男性出現了情緒問題，不要恐慌，這很可能就是更年期到來了。

但是更年期并不是完全不可以預防的，有很多方式可以采取。

一方面建議大家每天堅持運動和鍛煉，積極控制體重，特别是肥胖人群，很容易出現更年期的問題。

且非常提倡戒煙戒酒，這對激素的影響是很大的。

另外，如果你的身邊有這類人群，一定要在心理上支持他們，理解他們并加以安慰。建立良好的關系才是幫助他的第一步。

總之，我們應該更加關注男性更年期健康。這麼一想，很多事都能理解了。

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