梨被稱“排毒之王”，是很多人都喜歡的一種水果，它有着豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，促進消化和排便。同時還可以補充水分、祛除燥火、潤肺化痰。但是很多人吃了梨以後都出現了拉肚子的現象，提出吃梨拉肚子是排毒嗎這一想法。下面我們就來了解一下吃梨拉肚子的原因和解決方法。
一、吃梨腹瀉原因
吃梨拉肚子其實有很多原因，但是這并不是排毒的現象。梨中含有一定的果酸成分，又是寒性水果，如果一次性空腹吃過量的梨，對腸胃有着較大的刺激，特别是對于腸胃不好的人來說，就會出現拉肚子的現象。梨有清火解暑的效果，有些人本身脾胃虛弱，體質偏寒，吃了梨後會損傷脾胃，導緻出現腹瀉等不适的狀況。另外，喝熱水時吃梨，一冷一熱會刺激腸胃，造成腹痛，熱水沖淡了胃酸，也會導緻梨消化不良而拉肚子。
二、熱敷肚子
拉肚子通常伴随肚子疼痛的情況，将熱毛巾或暖水袋放在肚子上，可以促進腹部的血液循環，減少疼痛感。但要注意溫度四五十度即可，溫度過高容易燙傷，溫度過低又沒有效果還可能着涼。沒有條件的話，也可以将雙手搓熱後再放在肚子上。當吃梨後出現了較嚴重的腹瀉情況，這時候可以适當買一些緩解腹瀉的藥或益生菌片，根據指示吃下。若是還得不到緩解，不能放松警惕，應該馬上去醫院進行檢查。
三、補充水分
腹瀉後，腸胃裡面的大量物質都排洩了出來，同時人體的水分和電解質也大量地流失，所以這時候要及時補充水分，防止出現脫水休克的情況。最好補充一些淡鹽水，更容易被人體吸收，思足會建議也可以喝一些熱稀粥，一來可以補充身體缺失的水分，二來還能暖胃，補充能量，熱稀粥容易消化，出現再次拉肚子的機率也會降低。
四、吃梨良方
生梨吃多了可能會造成拉肚子，下面介紹幾個可以避免腹瀉的吃梨方法。
1、冰糖炖梨
将梨削皮洗淨，從頭部切開一個蓋子，小心挖出中間的核，再放進适量的冰糖，蓋上蓋子，放入盆内蒸煮一個多小時直到梨完全軟化為止。
2、紅棗銀耳炖雪梨
将梨和銀耳都洗幹淨切成小塊，放入幹淨的鍋中加入較多的水，放入适量糖和切開的紅棗，大火炖半個小時，倒出晾涼即可食用。
吃梨拉肚子是排毒嗎，誰告訴你的，這明顯是坑人的知識點。另外，胃酸分泌過多、糖尿病患者、手腳冰涼的人也要少吃梨，否則可能會加重自身的狀況。
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