二月三月寶寶比一月更難帶，因為動不動就腸脹氣，寶寶不舒服，黃昏鬧，會讓新手媽媽非常頭疼。

怎麼辦？

根據我家金牌月嫂紅姨教我的經驗，給各位姐妹們總結如下：

一、排氣操，每天堅持做！

第一、将寶寶平放在舒适的床上，媽媽雙手搓熱之後以寶寶的肚臍為中心，雙手掌順時針方向按揉寶寶的腹部，動作力度要适中，不可用力過大或者過快，促進腸道蠕動，一般一次可以做1-2分鐘。

第二、可以讓寶寶的雙腿交替往腹部蜷縮，像騎自行車一樣。或者可以同時握住孩子的小腿，向腹部作屈曲的動作。

注意：

1、在寶寶剛吃完奶之後不要做，最好是在下次吃奶之前，以免引起出現嘔吐的症狀。

2、一邊做一邊可以嘴裡說着“一二三四，二二三四”、“一二三四五、上山打老虎”、“一望二三裡、煙村四五家”之類的順口溜，讓寶寶覺得有意思。

3、排氣操不是偶爾做一次或者一天随便揉兩下肚子就管用的，如果條件允許，每天堅持最好，可以每天兩次，促進腸蠕動。

二、沖奶粉，用奶瓶，手法要注意！

倒入一定的溫開水後，再放奶粉，這樣有利于奶粉的充分溶解，不易起塊。

将奶粉攪拌或搖晃均勻，搖晃時不要豎着晃！！！一定要用手橫向搓，這樣氣泡少。

力量不宜過大，然後靜置幾分鐘，待泡沫消失後給寶寶喂奶，以免吸入過多氣體，引起腹脹。

喝的時候奶嘴上一般都有個氣孔，氣孔朝上，便于排出奶瓶内多餘氣體，減少寶寶對氣體的吸入。

三、飛機抱，可以先拿枕頭練

飛機抱，緩解寶寶腸脹氣不舒服的最佳姿勢。考驗新手媽媽臂力以及膽量的時候到了。小寶寶嬌嫩，一般不敢輕易上手，可以先拿枕頭練練上幾次再上手。

1）首先将寶寶的姿勢，由平躺調整成俯卧，一隻手輕扶寶寶頭頸，将寶寶身體略微擡起，另一隻手從寶寶身體下方，穿過，托住寶寶的下颌，這時原本輕扶寶寶頭部的手，可以撤出。

2）用寶寶身體下方的手臂，輕輕的将寶寶托起，前臂收攏，讓寶寶身體側面靠在你的身上，防止寶寶翻出去。

3）這時候，就可以用撤出的那隻手，輕拍寶寶背部進行拍嗝或者安撫了。

注意：

在給寶寶飛機抱的時候，要在一個安全的環境下進行，最好寶寶身體下方就是柔軟的被褥，這樣如果寶寶掉落，不至于發生嚴重的後果。

同時家長的動作幅度不要太大，一定要穩，動作幅度過大，也會讓寶寶害怕，産生恐懼心理，肌肉緊縮，身體緊繃，不容易排出體内的氣體，飛機抱的效果就會打折扣了。

而且如果動作幅度過大，也會引起寶寶吐奶，适得其反了。

寶寶們都會慢慢長大，願各位媽媽放平心态，陪伴寶寶們度過一關又一關～一起加油！

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