白蘿蔔雪梨汁怎麼熬-tft每日頭條

白蘿蔔雪梨汁怎麼熬

生活更新时间:2024-06-29 19:47:10

自打入秋以後我家聽到最多的話就是喝水、喝水、喝水！

白開水孩子隻有渴了才會想起來喝，所以我常常熬上一鍋甜水，比白水有滋味，像淡淡的飲料，孩子喝着也喜歡。

像今天這道蘿蔔雪梨蜂蜜水就是我家這周的最愛！

白蘿蔔雪梨汁怎麼熬（2種食材3個步驟簡單到起飛的蘿蔔雪梨蜂蜜水就搞定了）1

白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，但是它的味道有些辛辣，單獨煮水有些孩子可能不太喜歡。

白蘿蔔雪梨汁怎麼熬（2種食材3個步驟簡單到起飛的蘿蔔雪梨蜂蜜水就搞定了）2

搭配雪梨，可以中和白蘿蔔的味道，喝起來比較清甜，孩子更容易接受，1歲以上的大寶寶們還能放點蜂蜜調味，味道更誘人~

白蘿蔔雪梨汁怎麼熬（2種食材3個步驟簡單到起飛的蘿蔔雪梨蜂蜜水就搞定了）3

食材放入鍋中煮一煮就能喝，做法特别簡單！

- 雪梨蘿蔔蜂蜜水 -

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雪梨300克蘿蔔150克蜂蜜适量适合1歲對食材不過敏的寶寶

- 詳細步驟 -

處理食材：雪梨、蘿蔔切片。

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雪梨和蘿蔔放入鍋中，加入足量的清水，焖煮15分鐘。

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煮好後的蜂蜜水，微微放涼淋上蜂蜜就可以啦。

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這一道是不是超級簡單，完全沒技巧，食材扔進鍋，定好時間就可以坐等了。

白蘿蔔雪梨汁怎麼熬（2種食材3個步驟簡單到起飛的蘿蔔雪梨蜂蜜水就搞定了）8

味道清甜的雪梨水，比飲料還好喝，晚上下班回家順手煮上一鍋，全家都能喝！

來自公衆号稚子食記。每天一篇寶寶輔食，輕松解決寶寶吃什麼的煩惱！營養搭配，合理飲食，助寶寶健康成長

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