以下文章來源于藍态學習号 ，作者藍态學習号

藍态學習号.

學而時習之，不亦說乎？

好好的音頻：00:00/05:12

點 擊 音 頻 聆 聽 《 好 好 的 》

我們都會好好的

——歌曲《好好的》創作心路曆程

八期師資班我是志願者，結業典禮上有分工安排，所以老師的發言我也隻是有一耳沒一耳地聽了個泛泛。晚上返程的路上，我趕緊打開老師發到群裡的錄音，回放收聽。

老師說：“經典要好好讀，作業要好好寫，服務要好好做，日子要好好過，人生要好好活……”腦海裡一幕一幕全是老師，慈祥的面容，殷切的目光，哽咽的聲音……

不知不覺，眼含熱淚的我自言自語道：好的老師！我們都要好好的！我們都會好好的！我們回家好好孝敬父母，我們回家好好引領子女，我們回家好好過日子……好好，好好，好好的，我們都會好好的；好好，好好，好好的，我們都要好好的！老師，您記得這是我們共同的承諾——我們都要好好的！”

想着，說着，自自然然地哼出了：“好好好好好好的，我們都要好好的；好好好好好好的，我們都會好好的！”作為老師，您已然傾囊相授；作為學生，我又怎能不好好地活？聽話照做好好的，人生自然會好好的。

就這樣，一首新歌《好好的》的框架和節奏，就初步定型了。不像《無條件不期待》，歌詞全是老師的話，我可以唱完再發老師。這首新歌，基本定調本身就是“老師說”，所以歌詞得先給老師把把關。老師通過修改歌詞告訴我，不論是孝敬父母，與人相處，還是處事接物等等，都要“以心進入”，都要“反求諸己”，都要“突破自我”，才能“知行合一”，才能“樂在其中”，日子才會好好過，人生才能好好活。

把我哼出來的節奏和想要表達的甯靜、寬廣、厚重、簡單的意境，跟編曲人進行了深入的交流，他用吉他彈唱了一個小樣。老師聽了，說結尾處結束得太突然，建議加上旁白。然後就有了最後面那段同學們跟老師之間歡喜的互動。

正式錄制時，我倒是輕裝上陣沒什麼壓力，可唱了幾遍，說不上好與不好，總之沒太多感覺。想到“老師說，以心進入好好的”，稍作調整，以心進入。音樂響起，閉上眼睛：課堂聽講，晚上練講，溫度作業，立志發願……一幕一幕再現于眼前。“老師說，經典要好好讀；老師說，作業要好好寫……”一路唱下來，感覺非常好，隻有一處有一點點顫音，這一句要不要重新唱一下？不，就這樣原汁原味地保留着吧！沒人知道我早已飽含熱淚……

拿到歌曲成品，我第一時間發給太太聽。“好像很傷感呢，但又讓人很安心，很甯靜。我想你們真的是親生的！你們老師說得對，生活其實很簡單，大家隻要好好的，大家都會好好的……”這是太太的聽歌評語，樸實而真切，她是懂我的。

聽歌、力行，好好的，一切自然會好好的！

，時長04:55

《好好的》MV

，時長01:22

《好好的》為何配上了MV？

我第一次從王老師的手機裡聽《好好的》，它隻能算是一個小樣（Demo），連後面老師的“歐啦”都沒有。聽到悠揚的馬頭琴前奏後，一句“老師說”，我的眼淚就下來了。

歌聲中，範總一個四十多歲的老爺們，品盡人世間的酸甜苦辣，經曆無數的悲歡離合，還能用最“聽話（好好的）”的聲音表達對明師的感恩、聞道後的欣喜、對當下的珍惜，那是多麼高級的領悟？！用最質樸直白的民謠，表達最高級的情感，一句“好好的”反複吟唱，把明師的囑托、師生之情誼、求學的獲得感和幸福感，演繹得淋漓盡緻。我完全被“發而皆中節”得恰到好處感動了，除了流眼淚，就是不停贊歎。

聽罷一遍，又連聽數遍，當即跟王老師請求，我們想把它做成MV，在12.5慈善會現場播放。因為，藍态公益的大教學，是活活潑潑有生态感的大教學，我們通過把抽象的教學理念具象化成情深意長的歌曲MV，讓慈善會嘉賓見微知著，領略到藍态公益的教學成果，不更是一次難得的教學嗎？在我絮絮叨叨好在誠意滿滿的請求下，老師同意了。可是，當時影視小夥伴各自都已經領了很大工作量的任務，讓誰來做呢？最後選中了賢君小夥伴，她對基金會熟悉，同時又沒有做片子的任務（但也有拍攝拍品的任務）。老師為了鼓勵賢君，專門請賢君幾位夥伴吃早茶，細心給賢君講對這首歌的理解和對MV的要求。在老師的鼓勵和指導下，賢君整整打磨了廿多天的時間，不負衆望拿出了作品。

盡管聽了無數遍的《好好的》，第一次坐在電腦前看賢君剪出的成片時，沒顧及身後還站着幾位夥伴，我還是流淚了，為這裡面透出的無限誠意，為我們所有學子曆盡波折，還能時來運轉在明師們的指引下，漸漸領會聖賢智慧而感激……

為了打破自己流眼淚的尴尬，我說，這個片子，在熊欣老師退休時播放，一定老感人了！大夥兒都樂了。當時，我心裡也在想，一定要好好的，等我哪一天老到幹不動活了，也在這《好好的》歌聲裡開啟下一段旅程，那将是多麼幸福的一件事呢？

——林波

短短的幾句歌詞

卻承載着無數個回憶

老師的句句教導萦繞耳邊

班委老師們的陪伴關愛

志願者們的付出奉獻

同學們的關心幫助

……

一句“好好的”

讓多少人破防了？

鐘冬梅

2021/11/17

下午，有幸跟齊一老師一起聆聽了一曲瞬間讓自己抑制不住暖流湧動的歌曲。音樂一響，好像全身心的開關都被啟動了一樣，貫通每一個細胞……想起老師那一句句殷殷的叮咛，用心傳遞老祖宗的教誨，傾囊相授的良苦用心。老師說:“能好好的嗎？能好好的嗎？能好好的嗎？……”一次又一次地回蕩在我的腦海中，能量滿滿地貫通身心。好好的、好好的、好好的……就是這麼簡單的三個字，曾幾何時，我那“擰勁”的自我和不服氣，何曾不是讓老師失望和費心？可老師依然不生氣，不抛棄，不嫌棄，用愛心和耐心引導和陪伴自己成長。試問，自己經典好好讀了嗎？作業好好寫了嗎？服務好好做了嗎？日子好好過了嗎？……真是愧對老師，瞬間有種想下跪認錯的沖動。老師，我錯了！

2021/12/06

淩晨三點多回到家，躺下休息時快四點了。上午一覺醒來，發現自己的腳不能移動，腫痛難忍。天呐，昨晚回家沒啥感覺，似乎忘記了昨天連續站立十幾個小時，又蹦又跳，腳腫都不知道！雖然如此，内心卻感到無比愉悅和幸福，花錢都買不到的“幸福感”！“能付出，是幸福；越付出，越幸福”，不是口号，而是要真正以心進入，用心體悟，才能理解個中滋味，如人飲水，冷暖自知！反正誰幹誰知道！

打開《好好的》這首歌循環播放，靜心感受老師的用心良苦，老師的愛心與耐心陪伴……感受老師的老師的囑托，老師的老師的老師……的教誨……老師經常說的以聖賢為伍，以老師之心為心，我做了嗎？我做到了嗎？一個不合格的學生，無顔面對老師的大愛之心。老師卻時刻謹記自己的使命，不忘師命，身體力行地榜樣引領，傳道授業解惑，在傳播大道的路上不遺餘力地全身心投入與奉獻。我還有什麼舍不得的嗎？如果有，想保留到什麼時候？……愚鈍地學習，要時刻緊跟步伐，在聖賢文化的指引下，依據經典修正自己，突破自我，提升心性。路漫漫其修遠兮，吾将上下而求索！

吳海燕

2021/11/15

舜帝陵遊學的第二天，在濂溪書院戲台外老師的現場授課，學長們或坐着，或站着；或坐在地上，或坐在石上，或坐在高台上。看着這一幕，仿佛看到孔老爺爺在樹下行教時的樣子。不一般的教學，不一般的感覺，随意而不随便，放松而不輕松。當老師給我們發福利，播放《好好的》給我們聽的時候，那句歌詞“老師說，日子要好好過”一唱出來的時候，馬上就熱淚盈眶。細細地在那聽老師對我們的呢喃囑咐，每一句話，都是那麼真真切切，那麼的溫暖，字字充滿了老師對我們的愛。開始的時候，還覺得自己挺不争氣，怎麼這麼容易流眼淚，還偷偷地在那擦，後來擦不住了，就讓它們肆意地流淌吧！

除此之外，遊學過程中，相觀而善，發現了很多學長身上的亮點，有溫暖的，霸氣的，細心的，博學的，有愛的……太多太可愛的人兒啦！

以後的日子，好好讀經典，好好寫作業，好好做服務，好好過日子，過好人生！我們都要好好的！

2021/12/06

今天看老師發出來的《好好的》歌曲和視頻，晚上回來反複看了幾遍，滿滿的都是回憶和感動！還看到老師2015年時候的講學視頻，老師那時候還是個精神小夥嘞，頭發烏黑濃密。幾年的時間，老師盡心盡力，為我們操碎了心，都有白頭發了。但是看到視頻中學長們幸福的臉，相信老師覺得一切都值得了！前些天，我們幾位親生的還在聊說，馬上就要結業了，課也上完了，以後見面就少了，親近老師的機會也少了。不過我們說還是可以回來一起做志願者，然後還是可以繼續一起學習，要互相監督，好好讀經典，好好寫分享，好好做服務！

熊欣

在慈善晚會外場，一童聲清唱響起——“老師說，經典要好好讀……”我立馬奔赴現場，找個位置站定，于是，一幕幕，一串串，一點點，一滴滴的回憶，随着這部《好好的》MV，像開了閘一樣，打開了。那些熟悉的場景，熟悉的面孔，熟悉的瞬間，從模糊到清晰，又從清晰到模糊……歌詞裡反反複複的“好好的”，像一波又一波的暖浪，一遍又一遍蕩滌着自己的心。沒有淚流滿面，沒有激動萬分，隻是默默伫立在那兒，随着每一幀畫面，任由每一句歌詞貫徹我身，回蕩我心。看完MV，自己什麼都不想說，因為越是情深處，越難以表達。一共八期的師資班，四期的提高班，自己一路跟着，看着一批又一批的學長成為“親生的”，哭過，笑過，磨砺過，成長過，從拘謹到顯現真性情，那每一抹笑、每一滴淚都是發自真心，出自本性。本想把這些記憶和情感默默留在心底深處封存，卻收到小編輯的“約稿”。于是，再度打開MV，當看到紅方哥、浩哥、紅玉、欣欣和秋燕等志願者的面孔時，我還是忍不住破防了。感情太深了，一直克制的情感還是架不住他們的能量。可以放得下師資班工作，卻割舍不下對跟了一期又一期的班委和精英志願者的感情……

老師說：“你若真心學習，我必傾囊相授。”時間定格在2015年3月14日的開班典禮。快七年了，這七年，自己是如何蹉跎了歲月？老師說……老師說……我還能不能好好的？

文怡靜

曾經在慈善檢視會時聽過《歲歲年年一首歌》，當時我特别有感觸，聽到日子要好好過，我們要好好活……我當時感動得流淚了。想着現在太多人的日子沒有好好過，人生沒有好好活。我就在想，我們藍态每年舉辦的慈善會，難道就是為了籌善款嗎？我自己透過這些年的體悟，辦這樣一場慈善會，它不僅僅隻是一場活動，也不僅僅是一場盛會，其核心最為有價值的是透過這樣一場活動，讓更多人了解什麼是傳統文化，進而從中受到感化，進而能走進藍态來學習傳統文化，再因學習傳統文化而受益，最終邁向幸福，那就應該說是一場教育。透過這樣有形無形的教化，内心開始柔軟，有了向上向善之心，這不就是最好的教育嗎？真心希望更多人都能好好過，好好活……這是那天檢視會聽到這首歌的感悟。

上周六下午，組織親子班核心成員學習，我就想着用這首歌，找到恩宇老師求助。因為我當時沒有記住歌名，就寫了三個字：好好的。沒想到恩宇老師說：這個得老師親自給，慈善會之前還不能轉發，我心想，這不已經放過的嗎？怎麼現在還變得這麼神秘？即然老師這樣說，那就聽話照做。看來我得自己先好好過，好好活才行。

可後來還是弱弱地問了老師，目的就是希望給我們志願者老師聽一聽。感恩老師厚愛！當我收到後，迫不及待打開一聽，怎麼還是童聲，難道是最新版的？當純真的童聲唱出，“老師說經典要好好讀，作業要好好寫，服務要好好做……”我明顯感覺我的鼻子一酸，眼圈一紅，眼淚開始往外流，原因是經典我好好讀了嗎？作業我好好寫了嗎？服務我又好好做了嗎？仿佛是老師在問我呢！因為我覺得自已都沒真正做到，此時此刻感覺對不起老師。日子要好好過，人生要好好活，這兩句話也在内心不斷提醒敲打……

今早開車來藍态，又打開這首歌，不知為啥？音樂一響起，還沒開始唱，我那不争氣的淚珠就又滾落下來。随着音樂的推進，我細細體會，老師太愛我們了，為了讓我們能記住這些傳真心法，老師真是用心良苦，用音樂的方式進行教學，意味着這些教誨有多麼的重要。老師善巧方便，希望用歌聲讓我們時刻不忘修身修心修德正身悟道啊。

以心進入，淚水不斷，漸漸地，我的心越來越平靜，越來越來輕松，越來越自然，輕松得仿佛手不用握住方向盤，腳也不用踩油門，也不用刻意看路，不知不覺就開到永善村；再一看，到藍态大門口了。這一路是怎麼開的車，仿佛沒有記憶。

就在此刻寫分享時，淚水又打濕了我的臉頰，内心有個聲音告訴我：今後一定要好好聽老師的話，凡事以心進入，好好的；凡事反求諸己，好好的；隻有突破自我，好好的；隻有知行合一，好好的。好好的，才會樂在其中，才會無入而不自得焉……日子要好好過，人生要好好活。

感恩老師傾囊相授，以聖賢之心為心，以祖宗之心為心，無處不在愛護我們！

張正明

第一次聽《好好的》，應該在11月8号，我鬥膽叫上我幾個要好的兄長請老師吃飯。我不勝酒力，幾杯酒下去，老師一放這首歌，我就徹底破防，淚崩！

我從小與父母聚少離多，父親很堅強，也很倔強。雖然他在世的時候，我經常與他争執，他也似乎沒怎麼與我平心靜氣交談過。但他走了之後，我一直很想念他，甚至随着時間的推移，我對他的思念愈發強烈，我想他！我每年回幾次老家，都到他的墳頭跟他說說話，在他墳前，我感覺心安，我覺得他能聽到，我希望讓父親看到我的懂事、成熟，也希望父親看到我其實在内心深處是愛他的。可是，我沒機會告訴他了！

遇見老師後，準确說是從老師在鑫風風機答疑開始，我感覺我内心突然找到依靠了，老師對我來說，既像父親，又像兄長，經過跟老師這段時間的學習，我對老師的欽佩和敬愛之情又多了幾分。當歌曲唱到“老師說……”，我便情不自禁淚流滿面。“老師說……”響起，我似乎就能感覺到老師的溫暖和老師的語重心長，似乎老師就像我父親一般告訴我：正明，你要好好的！老師，我還有很多地方做得不好，但我真的想做好，我不給你丢臉！

陳欣

昨天充完電回來，今天就得好好幹！希望自己的能量續航能久一點，再久一點。

之前因為自己一時沖動，對某主管直言不諱，在群裡發生了一些不愉快。之後，一位銷售的同事對我說話也可以說一直是有些“陰陽怪氣”。之前呢，自己是該回答就回答，公事公辦，也不會多說什麼，覺得沒有那麼多的精力去讓一個“網友”對我改觀。

一下午戴着耳機聽着《好好的》，那位銷售的同事又來找到我時，遛了一眼她的問題，就讓她說具體點哪一張訂單。不到一分鐘，自己放下手中的活，從一堆今天處理過的單子挨個去找她說的那張，然後去查了發給她，給了她回複。其實這不到一分鐘的轉變，隻是一句“好好的”。雖然人家發出的指令不夠精準清晰，但是能多做點，就多做點，哪怕多耽誤十多分鐘去翻翻找找，又有什麼呢？怎麼做，都不如好好地做。

龐景春

聽着老師教導的話語而成的合唱曲《好好的》，内心暖流湧動，經典要好好讀，作業要好好寫，日子要好好過，服務要好好做。簡單得再簡單不過的事情，為什麼老是要一遍遍地提醒？這種如父愛般的叮咛太暖心了。

再翻開MV看一下所有的親生的都在老師的心裡面，聽到老師說“你若真心想學，我必傾囊相授”的話語，又一次淚水奪眶而出！老師用心的諄諄教誨，自己用心踐行的又有多少呢？時不時出現的那個強大的自我，真是讓自己無地自容。暖暖的歌詞，熟悉的面孔，一屆又一屆“親生的”。是啊，何其有幸，自己也能夠成為一名親生的，可以在這個團隊裡面，在跟着大家一起共學，有愛又有能量。内心中再次升起無限感恩，感恩這暖暖的大愛，感恩老師諄諄教誨，感恩同學關心幫助。

日子要好好過

人生要好好活

12.5

這首歌的MV在長隆

把場内的人看哭了

也把場外的人聽哭了

一位99後的小姑娘跟小編說

那天，她看哭了……

【鄧昕】《好好的》MV觀後感

這部片子，首先映入眼簾的是郁郁蔥蔥的大樹、藍天、白雲，緊接着是中華人民共和國國旗。在許多風和日麗的日子裡，國旗有生命力的舞動，這生命力的背後，是無數先輩革命家的血水。

有國才有家。藍态是許多人的家，這個家承載了許許多多的愛和感動。周日，藍态慈善會的晚上，剛來5天的我，就因這個視頻感動落淚。來這裡後，每天都會接受到許多人的幫助，溫柔的師傅秋燕姐，幽默的賢君姐，可愛又睿智的林波老師，酷愛火雞面的星爺，還有熱情的水仙姐姐，以及那個素未謀面卻幫我整理好床鋪的舍友老師……這些畫面一時之間全部浮在腦海，感動的淚流不止。

要知道在來藍态之前，我焦慮又迷茫。來了之後，每天學習新的知識，信息組的每位組員都對我傾囊相授。特别記得在慈善會晚上，慧敏姐讓小黑教我調色，小黑非常樂意。這裡的每一位夥伴都是毫無保留地教我知識，充實的學習和随處可見的善意慢慢地提高了我的能量，我發現我不那麼負能量了，開始有了信心，心态也變得更加好了。感謝這裡的每一位夥伴們，感恩藍态！感恩我們偉大的祖國！

“能不能好好的？”

“能！”

“歐了~”

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