脾胃虛寒可以喝羊肉湯-tft每日頭條

脾胃虛寒可以喝羊肉湯

圖文更新时间:2025-02-04 15:05:09

寒冷的冬季非常适合喝上一碗熱呼呼的湯，今天推薦這道羊肉搭配蘿蔔，鹹香美味，清淡可口，肉質細嫩，蘿蔔脆嫩可口，保你去除寒氣，讓你的胃暖起來哦。

脾胃虛寒可以喝羊肉湯（脾胃虛寒調理方）1

【脾胃虛寒調理方羊肉蘿蔔湯】

主料：羊肉1000克、蘿蔔750克、

輔料：香菜1支、橘子皮2克、生姜2克、辣椒幹2克、花椒1克、鹽2克、蔥姜、料酒2克、

步驟：

羊肉蘿蔔湯的做法步驟1.原料圖（羊肉、白蘿蔔、香菜）

羊肉蘿蔔湯的做法步驟2.羊肉大概2斤切成塊，放入鍋裡焯水的時候加入蔥姜料酒1勺去味；

羊肉蘿蔔湯的做法步驟3.,羊肉瀝幹水分備用；

羊肉蘿蔔湯的做法步驟4.蘿蔔2個大概1斤半左右，清洗幹淨去皮，切成塊；

脾胃虛寒可以喝羊肉湯（脾胃虛寒調理方）2

羊肉的食用效果

1.溫補脾胃：用于治療脾胃虛寒所緻的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

2.溫補肝腎：用于治療腎陽虛所緻的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。

3.補血溫經：用于産後血虛經寒所緻的腹冷痛。

4.保護胃黏膜：羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，适合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。

5.補肝明目：羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療産後貧血、肺結核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品

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