它被稱為“人參果”,這樣做香甜又酥脆,孩子愛吃,我樂意做
老公每天晚上下班回家後經常會喝上兩杯,而油炸花生米就成了每天晚餐必備的下酒菜,不僅老公愛吃,我家孩子最近也迷上了花生米,一顆接着一顆,吃起來都沒夠。看着孩子這麼愛吃花生米,就想着換着花樣給孩子做着吃。
花生米的做法很多,油炸花生米和水煮花生米是最為常見的兩種做法,其實還有一種做法很少有人會不愛吃,那就是“挂霜花生”。在我們小時候那個年代,逢年過節的時候家裡才會做上一些挂霜花生,拿起一顆扔到嘴裡、香甜酥脆,吃起來沒夠,現在想想那個味道,是真的甜啊!
花生米看着普通、貌不驚人,但它的營養價值卻一點都不普通。花生米中的蛋白質含量高達26%左右,而且非常容易被人體吸收利用;花生米中還含有維生素A、B、E、K等多種人體所需的維生素,其營養價值比糧食高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美,所以花生米還有“人參果”的美稱。
下面小編就為大家分享挂霜花生的詳細做法,喜歡的朋友别錯過哦!
---【挂霜花生】---
所需食材:花生米300克、雞蛋一顆、玉米澱粉适量、白糖适量、白芝麻适量。
做法步驟:
1、把花生米用清水簡單地沖洗一遍,控幹水分後放在盆中,打入一顆雞蛋,加入适量玉米澱粉抓拌均勻。
2、把花生米和澱粉全部抓勻,讓每一顆花生米表面都均勻地裹上一層澱粉糊。
3、鍋裡加入适量食用油,等到油溫燒至三成熱左右,把裹好澱粉的花生米全部下入鍋中,待到花生米表面的澱粉糊定型後,用勺子輕輕地推動一下,防止花生米之間粘連。
4、全程保持中小火慢炸,把花生米炸熟後盛出晾涼備用。
5、鍋裡加入一勺清水、兩勺白糖,先開大火把白糖炒化,然後轉為小火慢熬,熬糖的時候要用木鏟不停地攪動,把白糖熬至起大泡,然後大泡變成密集的小泡後關火。
6、下入提前炸好的花生米,抓入一把白芝麻,快速不停地翻炒,知道白糖完全凝固、均勻地沾附在花生米表皮即可。
這樣做的花生米、香甜又酥脆,吃起來沒夠,一次可以多做一點,放在密封罐裡保存,随吃随取。如果您也喜歡這個做法,記得收藏、點贊、轉發哦!
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