甯可食無肉,不可居無竹。其實竹葉也能食用,是一味中藥的藥材。竹葉富含營養素和各類微量元素,有消炎解毒、利尿化痰等作用。平時可以用熱開水沖泡後飲用,對身體健康有很大的幫助。
中醫館的李醫師告訴小編,之前有一位白領男士找到他,說自己天天無精打采,疲憊不堪,舌頭上老是長瘡,能不能通過中醫調理調理。李醫師讓他用竹葉泡水喝了半個月,回診的時候看上去神清氣爽,沒有疲态,瘡也消失了。不過李醫師提醒,竹葉性涼應該喝一段時間停一段時間,不要連續服用。
竹葉泡水喝的功效:1、清火利尿,可以治療内火旺引起的口舌生瘡、尿少而赤,尿痛熱淋。
2、提神抗疲勞,竹葉中的黃酮類物質可以降低身體消耗糖原的速度,飲用後抗疲勞的效果很明顯。适合工作壓力大、經常用腦的白領。
2、腎髒有問題,尿頻尿急的人不宜飲用。
3、腸胃不好的人不宜飲用。
4、控制量不宜過多,新鮮竹葉不宜煎煮太久。
竹葉還可以這麼泡?1、搭配生地、木通、甘草梢,緩解口腔生瘡、口腔潰瘍。
2、竹葉茅根茶,有清熱、止血利尿的作用。
3、搭配荷葉,決明子,山楂,陳皮,可以解決便秘,幫助減肥。
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