金龍魚全麥粉，100%全谷物，吃着安心，用着放心。
By 璀璨星空_i7xk
1、100%全谷物！
2、100%全谷物！
3、粉類材料準備好。
4、雞蛋 牛奶。
5、上面兩種材料和成面團，稍微有些延展性。
6、加入黃油。
7、和成出膜的面團，因為加了全麥粉，出膜沒有那麼細膩。
8、整理成面團，松弛三十分鐘。
9、這個空檔做餡料。青椒胡蘿蔔都切丁。
10、鍋裡加橄榄油。
11、油熱煎牛排。
12、煎好後用吸油紙吸一下油。
13、切丁。
14、鍋裡再倒油，油熱下胡蘿蔔丁翻炒。
15、下青椒丁翻炒。
16、下牛肉丁翻炒。
17、最後下黑胡椒醬。
18、翻炒均勻關火備用。
19、然後把面團九等份。
20、準備馬蘇裡拉芝士碎和模具。
21、分别準備好。
22、用手把面團轉成片。
23、包上餡料和芝士碎。
24、底部封好口，一定捏緊别露餡。
25、依次做好。
26、剩了三個放到小吐司盒裡，看最後發成什麼模樣。然後進烤箱發酵功能發酵，不着急的話可以室溫發酵。
27、烤箱發酵大約發酵一個小時吧。
28、上火190℃/下火180℃，預熱好後，入烤箱烤25分鐘。
29、五分鐘後，發的很大。
30、蓋錫紙，避免表面烤的過火。
31、25分鐘後就烤好了。
32、出爐取出面包，放在晾網上，雖然很晚了，還是忍不住吃了一個，趁熱吃很好吃哦✌
1、一發面包省時間，口感上也差不多。 2、烤箱溫度按自家平時溫度即可，不要照搬！因為烤箱品牌型号不一樣！
養心、益腎、除熱、止渴 主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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