相信很多人吃飯的時候都喜歡喝湯,不同和食材做出來的湯口感是不一樣的,今天小編就來聊聊冬瓜湯。冬瓜是我們常見的烹饪食材,價格非常實惠,冬瓜湯不但口感鮮美,營養價值還高,可以美容養顔,那麼冬瓜湯怎麼做才好喝呢?下面小編分享一些冬瓜湯的做法,朋友們可以參考一下。
第一種做法:薏米冬瓜排骨湯
第一步:準備食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
第二步:排骨清洗幹淨後,冷水下鍋,再放入幾片姜,1勺料酒,大火燒開後将排骨撈出備用。
第三步:冬瓜清洗幹淨,去瓤,然後切成塊備用。
第四步:薏米淘洗幹淨,然後和冬瓜塊、排骨一起放到電飯鍋中,再倒入1500毫升的清水,蓋好鍋蓋炖1個小時。接下來,放入2勺鹽,再炖10分鐘即可。(用電飯鍋來炖,更省時省力,很适合夏天。)
第二種做法:黃豆冬瓜筒骨湯
食材:筒骨、冬瓜、黃豆、姜、白醋、鹽。
黃豆冬瓜筒骨湯的做法:
第一步:筒骨洗淨切塊,黃豆頭泡發好。
第二步:冬瓜切塊,姜切片備用。
第三步:鍋下熱水燒開後将筒骨放入去血水,約2分鐘後撈起,再用清水洗幹淨。
第四步:把所有材料及姜片放入電高壓鍋裡,加入适量的水和一勺白醋。
第五步:蓋上蓋子,扭到湯水鍵(時間大概是半小時)。
第六步:半小時排完氣後打開蓋加入适量的鹽,盛上碗即可開吃。
第七步:如果喜歡喝濃郁的湯,可以在開蓋後繼續加熱,沸騰後再煮一會湯就變得濃郁了。
第三種做法:蛤蜊冬瓜湯
準備食材:冬瓜500克、花蛤200克,姜少許。
第一步:把花蛤放入鹽水裡靜養幾個小時,讓其吐沙(如果能買到幹淨的花蛤就不用這一步了)。然後用刷子把花蛤表面刷洗幹淨,最後瀝幹水分備用。
第二步:把冬瓜去皮去瓤,然後切成片,姜切絲。
第三步:鍋中倒入适量的水燒開,把冬瓜片和姜絲放入鍋中煮2分鐘。
第四步:把花蛤放入鍋中,煮至開口。
第五步:往鍋中放入一點點鹽,少許白胡椒粉,再淋上幾滴香油,即可關火。最後,撒上少許香蔥末或香菜末點綴。
第四種做法:冬瓜蝦仁湯
食材:冬瓜、鮮蝦、史雲生濃醇高湯、料酒、鹽、澱粉、香油、姜絲、蔥花。
冬瓜蝦仁湯的做法:
第一步:鮮蝦去頭去尾,剝去蝦殼後挑出背部和腹部的蝦線,放到小碗中。
第二步:加入少許料酒、鹽和幹澱粉,抓勻後腌制10分鐘。
第三步:冬瓜洗淨,去皮去瓤後切片,姜切絲,蔥切小段備用。
第四步:砂鍋内倒入适量水,加入1袋史雲生濃醇高湯,開大火煮沸。
第五步:倒入冬瓜片,倒入蝦仁,将蝦仁滑散,待變色後轉小火熬煮。
第六步:待冬瓜煮熟,放入姜絲,和蔥花,加少許鹽。
第七步:滴入少許香油調味,攪勻即可。
第五種做法:冬瓜薏米老鴨湯
準備食材:鴨腿2隻、冬瓜1塊、薏米小半碗、姜适量。
第一步:把薏米清洗幹淨,然後浸泡1個小時左右。
第二步:把鴨肉剁成塊、冬瓜去瓤然後切塊、姜切片備用。
第三步:鍋中倒入少許水,然後把鴨肉放入鍋中,再放入1勺料酒,小火煮開。
第四步:把焯過水的鴨肉塊、冬瓜塊、薏米、姜片放入電飯鍋或者電壓力鍋中,再倒入适量的清水,如圖。然後把鍋放好,選擇“炖煮”或者“煲湯”功能即可。等湯炖好後,揭蓋,放入2小勺鹽,然後再蓋好蓋子,炖煮10分鐘即可。
第六種做法:火腿冬瓜湯
備料:冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1小把
火腿冬瓜湯的做法:
第一步:冬瓜洗淨切片,火腿切丁,姜切絲
第二步:鍋燒熱,放少許油,油熱,入姜絲爆香。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片,繼續翻炒半分鐘
第三步:鍋中倒适量水,沒過菜1公分,水開加蓋小火炖10-15分鐘,撒蝦皮出鍋
第七種做法:冬瓜丸子粉絲湯
準備食材:豬肉餡200克、冬瓜400克、粉絲2小把、姜1小塊、香菜少許、蛋清半隻。(豬肉餡最好選擇三分肥七分瘦的,這樣吃起來口感最好)
第一步:把冬瓜切成1.5厘米大小的塊、姜切末、香菜切末備用。(姜末越碎越好)
第二步:把粉絲提前用溫水泡軟。
第三步:開始拌丸子餡。先往肉餡中放入少許香油,然後朝一個方向不停地攪拌,使肉餡越來越粘。
第四步:往肉餡中依次放入姜末、1勺鹽、少許雞精、1勺生抽然後朝一個方向攪拌勻均。(這個丸子不适合用上色較重的老抽。如果沒有生抽,不放也是可以的)
第五步:把蛋清放入肉餡中攪拌勻均。(要攪拌到肉餡起勁,感覺攪拌不動為止)
第六步:用手不停地摔開肉餡。(這一步可以讓丸子更加成型,口感也更好)
第七步:燒一鍋開水,然後開始做丸子。取适量的肉餡放入手中,用虎口處擠出一個丸子。
第八步:用勺子把丸子放入開水鍋中。
第九步:待丸子都放入鍋中後,大火燒開。然後用勺沿着鍋邊把浮沫撇出去。(這一步會使湯水更加清澈、口感更加鮮香)
第十步:把冬瓜放入鍋中煮6-8分鐘。
第十一步:把粉絲放入鍋中煮30秒。
第十二步:往鍋中放入半勺鹽、少許白胡椒粉調味,然後在出鍋前将香菜末放入鍋中即可。
第八種做法:冬瓜海米湯
準備食材:冬瓜500g,海米15g,豬油10g,蔥絲、姜絲各少許,雞蛋1個,精鹽3g,味精1g,香菜2g,雞湯750g。
第一步:将冬瓜去皮去瓤洗淨,切成瓦楞形片;海米放碗内,用開水發好,洗淨雜質待用。
第二步:湯鍋置火上,放豬油燒熱,将蔥姜絲、海米一起放入鍋内炒,随即下雞湯熬10分鐘,再放入冬瓜片煮5分鐘。
第三步:然後,放入精鹽、味精,淋入雞蛋液,起鍋盛入大湯碗内,撒上香萊即成。
第九種做法:蘑菇冬瓜湯
配料:雞蛋,鹽,海米,蘑菇,冬瓜,香油
蘑菇冬瓜湯的做法:
第一步:簡單的連油都不放,水開加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。
第二步:用鹽調調味,撒個雞蛋花,滴幾滴香油,出鍋
第十種做法:草魚冬瓜湯
備料:草魚300克,冬瓜400克,香菜、蔥、生姜、蒜、花生油、料酒、清湯、香油、精鹽、味精各适量。
草魚冬瓜湯做法:
第一步:魚洗淨,兩面劃上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切塊。香菜洗淨,切段。蔥、生姜、蒜切絲。
第二步:鍋上火,倒油燒熱,煎魚至兩面微黃,烹料酒,入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至熟爛,加入鹽、香菜段、香油。
第十一種做法:三鮮冬瓜湯
配料:冬瓜500g,水發冬菇100g,罐頭冬筍100g,精鹽3g,菜油50g,鮮湯1000g。
第一步:将冬瓜削去皮,去瓤洗淨,切成0.5cm厚的片;冬筍切成0.2cm厚的片;冬菇去蒂,切成薄片。
第二步:鍋洗淨置旺火上,倒入菜油燒至七成熱時放入冬瓜微炒,加入鮮湯。
第三步:将冬瓜煮至快軟時下冬筍片、冬菇片煮熟,加入精鹽調味起鍋,入湯盆上桌即可。
第十二種做法:冬瓜羊肉湯
第一步:準備食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香蔥适量。
第二步:将冬瓜去皮切成片,香蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入适量的清水,水燒開後将冬瓜放入鍋中煮2-3分鐘。
第四步:将羊肉卷放入鍋中煮開。
第五步:用勺子将浮沫撇幹淨。
第六步:往鍋中放入1小勺鹽、半小勺白胡椒粉調味。然後将枸杞放入鍋中煮30秒後再往鍋中淋少許香油即可關火。最後将香蔥放入鍋中攪拌均勻即可盛出食用。
第十三種做法:白果冬瓜湯
備料:冬瓜37.5克,蓮子20克,白果10顆;白糖1大匙
白果冬瓜湯的做法:
第一步:冬瓜洗淨,去皮,切塊;蓮子、白果均洗淨備用。
第二步:所有材料入鍋,加2杯水大火煮開,改小火熬煮30--40分鐘,再加入白糖煮勻即可。
第十四種做法:冬瓜綠豆湯
備料:冬瓜500g,綠豆300g,鮮湯500g,生姜10g,蔥結30g,精鹽3g。
第一步:将鍋洗淨置旺火上,倒入鮮湯燒沸,撈淨泡沫。
第二步:姜洗淨拍破放入鍋内,蔥去根洗淨挽成結入鍋。
第三步:把綠豆淘洗幹淨。去掉浮于水面的豆皮,然後入鍋炖爛。
第四步:将冬瓜去皮、去瓤,洗淨,切塊放入湯鍋内,炖熟加少許精鹽,即可食用。
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