卧似一張弓 站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走路一陣風。說起少林寺的小和尚，我們通常都會想釋小龍。

然而最近，少林寺最小的武僧三寶卻憑借着一段“醉奶拳”在網上圈粉無數。視頻中的他目光堅定，炯炯有神，每個動作都剛健有力。

一套動作下來行雲流水、幹淨利落，驚豔了無數觀衆。那麼，年幼的三寶是如何做到的呢？本期子牙童趣網紅觀察就帶你走進少林萌娃三寶的故事。

三寶來自河南鄭州，如今5歲了。他家就在少林寺附近，一家三口經常到寺廟來幫工，久而久之就與寺内的僧人們熟了。

父母倆想讓三寶學武術，所以自拜師後三寶就留在了寺中學習武術和道理。

少林寺中，三寶是年紀最小的僧人。他的年紀雖幼，卻能堅持做各種各樣的訓練，他三歲時就已經能做到以身為繩盤樹幹。

四歲時就将倒挂練功杆等技巧掌握了。除此之外，他的醉拳、降龍十八掌、黯然銷魂掌等少林武術，也是耍的有模有樣。

常言道，台上一分鐘，台下十年功。年幼的三寶雖尚未經十年磨煉，卻是自拜師起就日日刻苦練功。

三寶的日常生活就是這樣的：早上五點鐘，天還沒全亮，他就起床了，以最快的速度整理床鋪，就穿上練功服，接着就跟着師父釋延澱去練功去了。

此時才六點鐘，連很多成年人都做不到。他每天都會紮馬步、練拳法，這都是必不可少的基本功，再加上跟師父學習新的技能。

三寶的師父釋延澱每天都陪着他練功，對他進行悉心的教導。因為三寶年紀還小，除了教他練武，師父還會教他一些理論知識，以及照顧他的日常起居、吃穿等等。

而三寶之所以能夠學有所成，完全得力于他的師父将練武培養成了他的興趣愛好，而不是枯燥而又辛苦的日常任務。

他的師父并不是一味地逼迫他，而是将練武當作遊戲一樣去與三寶進行互動，用他聽得懂的話去教導他，此舉能促使他不排斥練功。

他的師父一直告誡他要注重每一件事，練習基本功也一定要有耐心，每天都更進一步，就這樣持之以恒。

在三寶漸漸長大的過程中，他的師父将他童子功的訓練量也逐漸增加。還以練功練得好就可以多一些玩耍的時間來鼓勵他。

衆所周知，做自己喜歡的事情是效率最高的。他的師父就是抓住了這一點，讓他的效率很高。這才造就了三寶能在短時間内将各招式練得有模有樣，爐火純青。

其實對于一個三歲小孩來說，童真是必不可少的。三寶也有調皮的時候，好在師父能夠用正确的方式對他進行引導，并讓他一直都擁有動力。

比如最初練習壓腿下腰時，三寶常因疼痛而表示自己不想練了，而每當三寶打起退堂鼓時，師父就以棒棒糖作為完成規定動作後的獎勵。

三寶偶爾也想偷懶，他的師父認為這是人之常情。所以會根據實際情況對訓練量進行調整，但是依舊會督促他完成應有的訓練量。

因為在他看來，即便練功再累、再苦，也不能懈怠，練功講究的是持之以恒。

帶着三寶爬山也是釋延澱師父的良苦用心。在師父看來，爬山可以讓他學會堅持、磨煉自己的意志。

同時，也是可以達到鍛煉腿部力量的效果。當登到山頂後，美景盡收眼底，師父會問他：爬山還累嗎？

三寶回應說因為可以看到很多漂亮的東西，所以自己不累。師父便借着爬山的過程來向三寶講道理，強調所有的付出都會有回報，所以練功再苦都是值得的。

這樣的教育方式無疑是很有效的，畢竟三寶在有自己的真實經曆與體會之後就能銘記于心。此後，當三寶練功很累很疼時，他就有了堅持下去的動力。

就這樣日複一日，三寶最初隻能模仿師父的動作，現今已經激發出無限潛力，一招一式都充滿了力量，象征了中國武術的精神。

緣分在有的時候真的是一件很奇妙的東西，2020年，師父釋延澱将他們師徒倆一同練武得視頻發布在了網上。

一大一小，一個武功高強，一個呆萌可愛，強烈的視覺反差沖擊着衆多網友的眼球，備受大家的關注與喜愛，也使得三寶迅速爆紅。

在師父所拍攝的視頻中，三寶俨然已經是小男子漢的形象，紮馬步、站梅花壯、挂樹上練功等等引來無數網友的圍觀。

大家紛紛贊揚這個乳臭未幹的小孩子。有網友評論說他的身上有着中國武術的魂，還有的評論說他傳承了中國的武術文化，是中國武術界的希望。

三寶日常練武和學習就如視頻中那樣認真和刻苦。他的師父認為，要想練好中國武術，不僅要強身，還得要修德。

為了同時提升三寶的德行，師父往往會用通俗易懂的話去教導他，而且會将抽象的東西用形象化的語句講出來。

在三寶的一個抖音短視頻中還記錄了河南衛視中秋晚會《少林·功夫》節目的幕後拍攝花絮。

期間，由于當天下雨後地上很滑，三寶在表演下腰時因手滑摔倒在地上。大家見狀都很心疼，連忙問他是否能堅持完成動作。

此時的三寶眼睛裡已經蓄滿了淚水，可他卻強忍着不讓淚水流下并堅定地回應說：“能！”随後就接着完成了動作，而且完成得非常出色，連眼神都很到位。

師徒倆在短視頻平台上的用戶名是“少林寺三寶”，還将三寶的信息展示在了上面，如5歲、魔蠍座等，并标記為少林功夫傳承人。

迄今為止，這個賬号在抖音上已經獲得了240多萬的粉絲量，而在快手上也已經擁有了180多萬的粉絲。

他們的視頻一經上傳就廣受好評，大家都很喜歡看他們的日常練功和對話。

其中一期視頻中，三寶請教他的師父吃苦是否有用，師父回應說，吃苦是過程而不是目的。三寶一時間也懂得了，要吃學習的苦而不是吃生活的苦。

随後，釋延澱師父還用手機拍攝了《小三寶的道理》、《三寶的幸福生活》等系列視頻，讓粉絲們更加了解到小三寶的日常生活。

在談及拍攝短視頻的初衷時，釋延澱說道：如今網上有很多少林寺功夫表演的短視頻，但魚龍混雜，所以他才會拍些少林寺練武日常發布在抖音上。

最初寺裡也有些網友的反響，不過随着網絡上出現的不正宗的少林寺視頻越來越多，寺裡覺得需要傳遞真正的少林寺功夫和武術精神，也就支持拍攝短視頻了。

三寶一步一個腳印地去學習少林武術，有着成年人都難以具備的毅力。他能于苦中作樂，小小年紀及懂得了很多道理。

用自己的實際行動向大家展示了中國少林武術的精魂，讓大家感受到了中國傳統少林文化的魅力。

在這個快節奏生活的年代，三寶的出現讓網友們在閑暇時能夠靜下心來，為大家的生活增添了更多的色彩。

他小小年紀就能堅持練武，若能保持初心，持之以恒，将來一定能夠有所建樹。

好了，少林萌娃三寶的故事到這裡就結束了。如果你喜歡我的文章，請關注我，為我點贊并轉發，你們的每一份鼓勵，都将是我做出更好文章的動力。

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