一個人如果能活到80歲，那麼他在床上度過的時間大約是26年。由此看來，床無疑是家裡最重要的地方之一。決定床的舒适度的不是床架，而是床墊。但是挑床墊實在是一門學問啊!一款好床墊會讓我們有一種睡在雲端般的感覺。

問題來了：

彈簧床墊、乳膠床墊、記憶棉、棕墊、泡沫床墊……到底哪個舒服、哪個對腰椎好、哪個環保……想睡好覺的你，選對了嗎?

好床墊的标準

這裡覺得好床墊就是倒下去一覺到天亮，睡醒時覺得人生都滿足的那種。

按重要程度來排序，好床墊主要有以下幾個标準：支撐性、貼合度、透氣性、抗幹擾性。

1、支撐性：指我們睡在床上時，脊柱的狀态。理想的情況是，睡下時的脊柱和站立時的脊柱一樣，呈現自然S型。

2、貼合度是指好的床墊帶來包裹感，體感更舒服。

3、透氣性是由床墊的材料決定的，透氣性差的床墊越睡越悶熱，皮膚無法呼吸，容易造成各種皮膚病。

4、抗幹擾性，如果你翻身時整個床都随之震動，影響另一半睡眠，抗幹擾性就差;如果你翻個身，除了你睡的地方别的地方都紋絲不動，抗幹擾性就強。

彈簧床墊

彈簧床墊分為兩種：整網彈簧和獨立袋裝彈簧，下面分别進行解釋。

整網彈簧

優點：價格便宜，一千塊錢以下的彈簧床墊都是連接式的彈簧，彈性好，支撐性強。

缺點：貼合度一般，抗幹擾性差，體感比較硬，一躺下去整個床都在動，睡眠很容易被身邊人影響。

獨立袋裝彈簧

袋裝彈簧是将每一個獨立彈簧施壓之後，裝填入纖維袋或棉袋，再以特定的排列方式，相互連結而成。所謂的三區、五區、七區乃至九區承托床墊依賴的就是獨立袋裝彈簧技術。

優點：單個獨立支撐，整體貼和人體曲線，有效支撐身體各部位，分散壓力;并且抗幹擾強，翻身時不影響另一半的睡眠;有人做過實驗，在床墊的一邊放上一杯水，從另一邊上床，水杯竟然沒倒。

缺點：床墊某地方經常受壓而造成局部失去彈性，價格也比較高。

這裡講的彈簧都是指支撐層，除了支撐層以外，彈簧床墊還需考慮填充層和表層。

填充層：目前彈簧床墊填充層使用的材料有海綿、乳膠、記憶棉等材料，床墊的軟硬程度是由支撐層和舒适層共同決定的。

表層：其實就是布料層，這也是商家做噱頭做得比較多的地方。什麼大豆纖維啦，航空面料啦，負離子啦;可以美容，可以除螨……這些根本就不是選擇床墊的核心，隻要表層面料幹淨、舒适、安全就可以了。

好物推薦

高端一點的床墊比如思漣、金可兒、舒達這些國際大牌都是彈簧 乳膠的形式;(其中舒達是采用整網式彈簧，介意的朋友們要注意)

席夢思比較特别，他家的床墊是都是彈簧 高織棉層，高織棉層的透氣性更好，躺上去和乳膠差别不大。

便宜一點的，一般人都買得起的床墊很多都是彈簧 泡沫的形式。比如宜家的海沃格，1499元，彈簧是獨立袋裝彈簧，可以說已經很劃算了。

乳膠床墊

乳膠無疑是當下最受歡迎的床墊材質之一，也是許多家居品牌打出的最大亮點之一。無論從柔軟度、彈性、透氣性、防蟲防螨能力等任何方面考量，乳膠床墊都是極好的選擇。

乳膠床墊原料分為天然乳膠和合成乳膠兩種。

天然乳膠

天然乳膠本身散發着淡淡的乳香味，表面的小孔是乳膠制作工藝造成的天然結果。裡面充滿空氣，因此彈性極佳。

優點：天然乳膠來自有一定樹齡的橡膠樹，綠色環保，支撐性比較強，貼合度也比較好。

缺點：價格昂貴而且很嬌嫩，不可水洗，不可暴曬。即便保護得當，用個三五年也就氧化了。而且還有一些人會對乳膠過敏，需要偏硬床墊的老人和青少年也不适合。

合成乳膠

合成乳膠的制作材料來自石油中的PU及PE成份，屬于化工産品，性能和天然乳膠相似，但是環保性較差，質量參差不齊。

優點：耐用性稍好，貼合度也比較好，價格相對便宜。

缺點：環保性較差，透氣性一般，質量參差不齊。

注意：辨别乳膠床墊好壞不是看乳膠墊的厚度，而是要看乳膠的純度和乳膠的發泡工藝。純物理發泡工藝比加了化學添加劑的就要好很多。

國内市場上純乳膠床墊很少(就是一整塊床墊都是乳膠的)，一般都是乳膠 彈簧的形式。

記憶棉床墊

記憶棉也叫“慢回彈海綿”，是海綿的一種。它是在海綿的基礎上加入了很多其他特殊物質，價格昂貴。

優點：貼合度最高的材料之一，能夠給予人體舒适妥帖的觸感。

缺點：透氣性差，由于非常質密，容易出現睡眠中過熱的情況。而且記憶棉對溫度十分敏感，遇熱變軟，這意味越熱下陷越深，越深越熱。

棕墊

睡過以上各種床墊再睡棕墊，就隻有一個字：硬。所以現在有的棕墊也會以乳膠或者海綿作為舒适層，但整體感覺還是偏硬，比較适合睡硬闆床長大的父母那輩。

大家可以結合本文所給大家介紹的各種不同的床墊，而選擇一款适合自己的床墊，在購買床墊時可以結合國家标準來選擇比較好的床墊，在日常使用時也要注意對床墊的保護，希望大家都能夠選擇一款适合自己的床墊，享受自己的睡眠時光。

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