相信很多人都有過腳臭、腳癢、腳脫皮的情況。

據說有的人一輩子都沒有逃脫過這些腳部皮膚疾病的尴尬，簡直不要太紮心。

畢竟腳臭時不敢當衆脫鞋，更不敢輕易去人家裡，就怕脫鞋的時候，别人能用眼光殺死自己。

最最痛苦的是，每到春夏季，走個路都不敢低頭的，否則一股濃濃的、噴着熱氣的生化武器味簡直能把自己當場熏死。

還有更痛苦的，腳癢，特别癢，癢到自己分分鐘想拿刀削腳的心都有。

然後就是可怕的脫皮了，在拖鞋時或洗腳後，會忽然被腳上一大塊漂浮的皮，以及星星點點的爛皮吓得不敢直視。

而且這些個問題吧，真的是反反複複，周而複始，沒完沒了，一年四季，從小到大再到老，無窮盡也！

腳臭、腳癢、腳脫皮到底是怎麼回事？

腳臭、腳癢以及脫皮，多是由汗腳在加之鞋内空氣流通差、局部潮濕導緻真菌生長引起的足部皮膚病。

這種皮膚疾病，也叫足癬，不僅會發出臭味，還特癢且伴随糜爛、蛻皮等症狀，同時具有傳染性；

一般在家裡如果混穿拖鞋之類的，最容易被互相傳染。這就是為啥，有的家庭一家人都有腳部皮膚毛病。

據統計，我國足癬的發病率高達25％左右，也就是将近有3.5億人患有腳臭、腳癢、腳蛻皮的毛病。

腳部疾病反反複複治不好

有好的解決方法嗎？

01 勤換鞋襪、勤洗腳

鞋子潮濕、封閉的環境是促進真菌繁殖的溫床，真菌生成後會以皮膚的角質作為食物進行大量繁殖，并不斷擴散傳染。

所以想要解決腳臭等問題，首先要保持腳部通風和衛生。

可以買透氣性比較好的鞋子，然後勤換鞋襪勤洗腳，最好一天一換。

另外還要注意去除足底皮膚角質層，因為角質層中的角蛋白是真菌的豐富營養物質。祛除角質，可以先用溫水泡腳，泡軟以後，再用磨腳石或刀具把死皮刮掉。

02 不共用鞋子、毛巾等物品

腳臭、腳癢、腳脫皮具有傳染性，所以不要與他人共用鞋子、擦腳毛巾、洗腳盆等物品，以免造成傳染或反複感染。

在家庭裡面最好有自己專用的拖鞋、毛巾和洗腳盆。

03 堅持用藥

腳出現臭、癢、脫皮等症狀，必要時，需要用藥才能治好，且不是一時半會就能治好的。

一般足癬用藥可分為以下幾種：

水疱型，可外塗癬霜，如克黴唑霜、咪康唑霜（達克甯霜）、皮康霜等，或用複方土槿皮酊治療，臨床上還可用複方雷鎖辛擦劑，10%~30%冰醋酸液等外塗。

擦爛型，不可用刺激性強的藥物，正确的治療方法是先用3%硼酸溶液或1:5000~1:8000高錳酸鉀溶液，或1%~2%雷鎖辛溶液濕敷，幹燥脫屑後，改用1%~2%益康唑霜、咪康唑霜、克黴唑霜等抗真菌藥膏或酊劑治療。

頑固性足癬，在沒有禁忌證的情況下，可以給予口服藥。如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。應注意其可能帶來的副作用，肝腎功能不良者忌用。

足癬是一種慢性感染皮膚疾病，需長期用藥才能徹底去除。因此足癬的症狀緩解後，仍需堅持用藥。

一般皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上。

最好去醫院進行真菌檢查及培養，如果連續三星期都是陰性，那麼便算治愈了。

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