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蟲草花瘦肉片湯簡單做法

生活 更新时间:2024-12-12 07:34:30

蟲草花瘦肉片湯簡單做法(蟲草花肉汁湯的做法)1

蟲非蟲,花非花 卻比藥湯更抗癌 比花茶更安神 比含片更化痰 比肉汁更有味 此等滋補脫俗的蟲草花靓湯 一嘗就和外面的膩歪之貨不一樣

By 智愛美食研究室 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 蟲草花 5g
  • 瘦肉 100g
  • 紅棗 3顆
  • 鹽 适量

做法步驟

蟲草花瘦肉片湯簡單做法(蟲草花肉汁湯的做法)2

1、瘦肉剁成末或者切片,紅棗洗淨。

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2、蟲草花冷水泡五分鐘。

蟲草花瘦肉片湯簡單做法(蟲草花肉汁湯的做法)4

3、把瘦肉、蟲草花、紅棗放入炖盅内,加入溫水。放入微波爐内,蓋上蓋子。

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4、高火5分鐘,攪動幾下。再轉P30中低火 15分鐘。食用之前加一點點鹽即可。

蟲草花瘦肉片湯簡單做法(蟲草花肉汁湯的做法)6

5、剛煮好的蟲草花肉汁湯很燙,小心燙嘴哦~

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