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瑜伽教練培訓零基礎教學

生活 更新时间:2025-02-23 23:05:53

為了更好的發展瑜伽行業,就需要從源頭開始做起,提高入門瑜伽教練培訓的普遍水平。首先,國内的瑜伽行業發展快速,但大多教練水平僅限于表面,這是由于學習深度不夠,授課經驗不多,或者壓根就沒有學好瑜伽知識造成的。瑜伽行業在國内的發展日趨上升,通過不同渠道了解瑜伽的人越來越多,身體力行參與瑜伽運動的人數也明顯提高。

在這種需求快速增長的發展下,瑜伽行業對瑜伽教練的需求也逐漸增大,全國各地無論大小城市就出現了不同程度和規模的“瑜伽教練培訓”課程。由于教學質量的參差不齊,也就出現了瑜伽教練水平高低不平的現象。

一個優秀負責的瑜伽引導者是至關重要的,大多參加培訓的人在瑜伽方面幾乎是白紙一張,老師教什麼,他們就學什麼,完全沒有辨别和判斷的能力。所以,一名瑜伽專業知識豐富且具有不同教學經驗和練習經驗的帶領者,才真正有資格勝任瑜伽教練培訓導師這個位置。

瑜伽教練培訓零基礎教學(如何提升瑜伽教培教練水平)1

禅逸瑜伽學院

通常一個零基礎想要一步到高級是不太現實的,更何況國内的瑜伽教練培訓時間普遍較短,一般瑜伽機構都設在200小時學習,或者1-3個月的全日制學習。嚴格來講,一名教學者,通過這麼短時間是不可能塑造成功的。一個好的瑜伽教練是經過各個階段的學習和練習後逐漸提升的,瑜伽知識也不是口耳相傳,體式模仿那麼簡單就學會的,畢竟瑜伽是一門哲學。

準備參加瑜伽教練培訓課程的人,需要前期不間斷的練習累積練習經驗,在身體和其他條件充分準備好之後再開始學習瑜伽教練培訓課程,沉澱了一些練習心得,也帶着練習中遇到的疑問,這時候學習比較易于吸收和實際應用。

國内大小城市以及縣鎮地區,幾乎都遍布瑜伽館,小到私人自家住房開辦,大到規模龐大的連鎖。規模的大小不代表瑜伽館的專業度和實力,所以也就有了不論大小規模的瑜伽館,隻要館主想要開什麼課,就可以立馬開什麼課,這是才入門瑜伽教練資質水平部分不高的最大原因。在中國還沒有一個可以專門考核和認證的瑜伽機構,沒有門檻,所以誰都可以做,而且可以随意定位特色。但是即便如此,提高瑜伽館和教學者的專業度,就成了一個較佳的可以避免零基礎瑜伽教練學員畢業後水平不高的現象。

瑜伽教練培訓零基礎教學(如何提升瑜伽教培教練水平)2

禅逸瑜伽學院

瑜伽知識淵博,無論你當下多麼優秀,多麼飽含知識,學習和練習是必不可少的。雖然現在市場上流行的都隻是在瑜伽體式方面的練習,但是每一種流派的瑜伽背後都是被強大的哲學所支撐的。體式是給身體的修行,身體的曆練是為了精神的追求,所以學無止境,好的瑜伽教學者一直在學習的路上。

一名優秀的瑜伽教學者不是速成的,瑜伽教學工作也不是輕易就能勝任的。如何提高作為一名瑜伽教學者的資質水平,解決這個問題的方式很多,在不同階段的教學者需要不同方法,單最終目的都是提高自己,提高整個行業。

那麼作為瑜伽培訓機構責任就更加重大,瑜伽文化的傳播通常是需要瑜伽機構作為支撐;瑜伽培訓老師作為傳播者,如果瑜伽機構傳播的瑜伽理念不夠完整,甚至不正确,就是在拉低整個瑜伽行業的整體水平。特别是那些自主培訓瑜伽教練的瑜伽機構,有責任将“零基礎瑜伽教練培訓”的教學水平提高。

瑜伽教練培訓零基礎教學(如何提升瑜伽教培教練水平)3

禅逸瑜伽學院

瑜伽教練不是雜技或者舞蹈演員,瑜伽教練是生命智慧和養生之道的實修者,而且需要具備教授人們生命智慧和養生之道的能力,修煉禅逸瑜伽需要以東方生命智慧為核心,系統的去除意識模式,回歸純粹意識,明心見性,獲得内在的覺知,心靈的成長,智慧的開啟,從而生活的圓滿幸福!并把這種圓滿幸福的修煉方法傳授給更多的人,利人,利己,利社會!這才是瑜伽的本質,才是瑜伽存在的真正價值!

瑜伽教練是傳播生命智慧的修行者,所上的課程是自己實修的外在展現,而每個人的實修體悟都是的,因此真正的實修者表現出來的一言一行都是的,瑜伽語言表達,瑜伽動作示範,瑜伽講座形式,瑜伽文字寫作等等都是從骨子裡散發出來的,這就形成了獨樹一幟的瑜伽風格!隻有成為的自己,才有存在的價值,否則就是一個可替代品,想要獨樹一幟的風格又需要科學正确的修煉方法,禅逸瑜伽學院提供的恰好是這樣的方法系統!

瑜伽教練培訓零基礎教學(如何提升瑜伽教培教練水平)4

禅逸瑜伽學院

傳播健康,傳播智慧,傳播幸福;任他台下千萬人,開口如長江大河滔滔不絕,談笑風生,言之有物,言之有情,言之有影響力,随手拈來,任意東西,融會貫通,輕松自如的表達瑜伽智慧。可以說人,說家,說國,說天下,無所不說,無所不入,讓更多的人在同一短的時間獲得身體的健康,心靈的成長!

這兩條要求說起來簡單,大約一百個字,做起來難,試問天下瑜伽教練,幾人能做到?唯有禅逸瑜學院伽嫡傳弟子一步一個腳印,系統的培訓,升級,提高,自然而然的修煉成實力!

一名的瑜伽教練需要以形随形,才能把瑜伽真正的融入到生活中,比如禅逸瑜伽學院嫡傳弟子必須要懂得家庭教育,要懂得中醫知識,要懂得一些導引養生功,要懂得口才演講,要懂得心理疏導等等,就是這個道理!

瑜伽教練培訓零基礎教學(如何提升瑜伽教培教練水平)5

禅逸瑜伽學院

瑜伽教練不止是一個瑜伽修行者,瑜伽教練是要教别人修行瑜伽的。因此瑜伽教練必須是一個全方位的實修者,所以禅逸瑜學院導師要求學員六大能力的實修,而文字寫作是其中一項重大的能力,因為文字寫作是實修智慧表達的一個基礎,是實修智慧思維的整理編輯,會寫不一定會說,但會說必先會寫!

真正的瑜伽師是生命智慧的領悟者,是養生去病的專家,因此必須要能夠各方面融彙貫通,想要融彙貫通就必須博采衆長,而不能固步自封,比如各瑜伽派别精華,比如中國傳統國學智慧,比如中醫養生智慧,比如中國傳統氣功等等,必須有所研究,甚至精通。

專業瑜伽培訓課程詳細了解,關注禅逸瑜伽主頁,歡迎評論區留言互動

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