跟幾個互聯網行業的朋友小聚，大家好像都對工作有這樣那樣的不滿，但讓他們離職脫離苦海，又紛紛擺手直言不敢。

是啊，就目前的大環境看來，離職似乎是一個不明智的選擇，好像我們身邊的職場人也都不敢提離職，不再有換工作的想法了。

但事實卻不是如此，獵聘的調研結果顯示：盡管44.19%的受訪者認為今年跳槽的難度比2021年明顯增大，但仍有24.95%的人有跳槽的打算。

此時，那些堅定離職的職場人，心裡都在想什麼呢？

@Charlie，地産行業小策劃一枚

“受夠了996，找好下家就離職！”

年後跳槽進現在這家公司，才幹了一個禮拜就後悔了。

面試的時候，我明确表示不接受加班，結果入職後每天下班都要8、9點，每個周六都要來公司開會。

如果加班是因為真的有事倒還好，實際上全都是在白白消耗時間。我所在的分公司，任何一點小事都要層層上報到總公司，再層層批複下來，一個簽字要走一個禮拜，管理極其混亂。在之前的公司，一個策劃案再怎麼改，半個月也能定稿了，現在要拖拉一個季度。

我私底下打聽了一圈，身邊幾乎沒有入職超過一年的同事，我預計也不會超過一年吧？

跳槽是必然的，隻是我不想踩坑了，找到合适的下家就可以離職了。

@菠蘿，32歲的焦慮症患者

“職位不上不下，很怕被裁員。”

在行業Top3公司做小部門的leader，說實話工作是挺舒服的，工作内容都熟悉，部門底下就4個人也很好管理，整個公司發展平穩，工作壓力也不大。

但這些，還是擋不住我想要換工作的念頭。

每次跟老婆說我想辭職的事，她都覺得我就是瞎折騰。而我内心的想法是，我快33歲了，上面的領導算是公司元老，不會輕易換工作。他不動，就等于我沒有機會。

現在的職位已經到了瓶頸期，不上不下很尴尬，萬一哪天公司效益下滑，像我這樣的小領導，被換掉、被裁員不要太容易。

我還是想出去看看，去小一點的公司，甚至考慮過創業，想找一些不那麼容易被替代的職位。

@舒小培，國企裡的PPT美化師

“為了家庭來養老，為了自己想走。”

孩子一歲左右的時候，我從之前的私企跳槽到現在的國企。不得不說，這個選擇确實對照顧家庭有利，離家近、從不加班，甚至工作時間臨時家裡有事，打聲招呼就能走。

但人就是不知足啊，能照顧好家庭後，我還是想在事業中實現自己的價值。

以前當乙方跟别家比稿，壓力大，但是拿下項目之後成就感滿滿。在現在的單位，設計工作無非是幫領導美化PPT。偶爾的海報設計工作，我想發揮一下，領導就會說：“不用不用，你套模闆就行。”

兩年了，我的設計水平沒有一點點長進。孩子上幼兒園之後，我也嘗試過找新的工作，但卻完全沒有拿得出手的新作品。

現在依然想跳槽，好在家裡也都支持我，老公也說喜歡看到我為了工作鬥志昂揚的樣子。目前我跟着之前的同事接了一些私活兒，有作品傍身後，我就可以和現在的養老工作say goodbye了。

馬雲曾經說：員工辭職，無非是錢少了和心委屈了。

然而現實情況卻遠比這個複雜。

圖：擇業價值觀名詞彙總

面對一份工作時，影響我們幸福度的因素有哪些呢？

1. 物質及面子等問題

每月到手多少錢、年終獎能拿多少、節假日有沒有額外的福利、工作地點是不是在高檔寫字樓或有獨立的園區...這些都是我們找工作是大概率會考察的問題。

除此之外，如果這還是一份家人眼裡的“體面”工作，再跳槽時也會增加幾分籌碼。

2. 職場人際關系問題

工作中，除了與事打交道外，與人的關系也不容忽視。

打開社交網站的職場版塊，不難發現，與同事關系不和諧、和領導的價值觀不同、不認同公司文化，都是職場人士吐槽工作的重災區，甚至是不少人提離職的導火索。

3. 個人發展問題

在倡導“終身學習”的大環境下，工作能不能帶來成長，也是90後、00後的重要擇業因素。

父輩的工作内容數十年如一日，他們卻很少抱怨工作單調。而在新生代職場人眼中，除了升職加薪這些外生涯因素，工作中是否有新的挑戰、能否接觸到刺激成長的項目，都是持續獲得價值觀和成就感的衡量因素。

一旦成長停滞，就很容易陷入焦慮，産生倦怠情緒。

4. 工作與生活的平衡問題

對于有家有娃的人來說，對工作的權衡又多了一道“平衡問題”。

工作強度大、加班多、通勤時間長、出差頻繁……工作占用的時間精力越多，我們能夠兼顧家庭生活的可能性就越小。

因此，在家庭生活的幾個關鍵節點（孩子學齡前或面對升學壓力、家裡有病人要陪護等時期），不少人甚至會選擇降薪跳槽到一份相對清閑的工作，保證自己在照顧家庭時有充沛的精力。

當我們面對職場發展困境時，很多問題絕不是單憑個人努力就能解決的，比如走向衰敗的行業、管理混亂的企業、内鬥嚴重的人際關系，以及數十年停滞不前的薪資待遇等。

好的職業機會，或許不算一條高速發展的捷徑；但差的職業選擇，勢必會讓我們走很多彎路，浪費數年的時間精力，錯過難以估量的機會成本。

那麼，怎麼跳槽才能做到薪資職位越跳越高，發展前景越跳越開闊呢？

1. 首先要梳理清楚，目前的職業困境是不是自己的問題

什麼叫做“自己的問題”？

打個比方：你面前有個泳池，但你不會遊泳，這時就算換個泳池也不能解決你不會遊泳的問題。

回到職場的情境裡，如果你加入還不到半年，就抱怨接觸不到關鍵項目、升職加薪的機會少，我會勸你沉下心來再等等。或者其他同事和領導相處都很融洽，你卻覺得溝通困難、處處被針對，我會勸你學一學橫向領導力與向上管理。

再好的工作，也不可能像你的父母一樣包容你。尤其是對于正處在職場前3年的人來說，有很多隐性的發展機會，都需要你不斷展示自己的能力和耐力，才能撥開雲霧見月明。

2. 分析自身優勢，同時明确這些優勢在求職市場上的市場價位

找工作時，如果誤把自身潛力當做能力，很容易高估自己在求職市場上的價格。反之，如果不清楚自己的“賣點”在哪裡，招聘方也沒那麼多精力去挖掘你的亮點。

自我梳理時，最管用的方法就是挖掘過去一年内的3個職場成就事件，拆解“我做了什麼關鍵動作”、“可以量化的結果是什麼”、“領導或客戶是如何評價的”。

然後，去獵聘看看崗位信息，對應任職資格鎖定求職目标，并找到這一類工作的薪資中位數和上限，以此判斷自身的市場價格與短期内的薪資上升空間。

3. 對新的公司、新的職位和新的行業，做真實、充分的了解

目标職位越高，跳槽的風險性越大，失敗後的損失也越大。

就像相親前，我們要從介紹人那裡獲知對方的家庭背景、工作情況，還要看一看未經P圖的照片一樣。換工作前，我們也不能僅憑自己腦補把新工作幻想成“白馬王子”，然後在入職當天“見光死”。

1）調研行業：多看一些權威機構的分析/評論文章

• 了解影響行業發展的政策與法規。
• 了解這個行業有沒有規律的發展周期。
• 了解這個行業在國内的成熟度，以及目前主要的盈利模式。
• 行業内的标杆企業做得怎麼樣？
• 你所在的城市，有幾家這個行業的公司，發展如何。

2）背調公司：全方位取證，360°還原真實情況

• 查詢公司的注冊時間、注冊資本、經營情況、規模等。
• 通過公司官網、公衆号上的産品内容與公告資訊，反推業務重心點與企業文化等。
• 通過各大社交平台看看其他求職者、前員工對這個公司的評價與反饋。
• 找從事同行業的朋友，從合作方、或者上下遊等不同層面，了解公司的真實運轉狀況、管理水平等。
• 面試時關注一下辦公區内員工的工作狀态，是一片肅靜、各個垂頭喪氣，還是歡聲笑語、讨論熱烈。

3）追問崗位：通過面試官了解未來要面對的工作場景

面試時，不僅要恰如其分地表現自己，也要借助HR、業務負責人充分了解以下這幾點：

• 公司對崗位的定位與期待是什麼，以什麼關鍵指标來衡量。
• 公司的業務體系是怎樣的，職位所在的小部門有幾人、如何分工。
• 該崗位的直屬領導者是誰，管理風格是怎樣的。
• 以及你關注的其他問題：比如薪資結構，晉升機會，是否出差、加班等。

總而言之，跳槽是個技術活兒。

希望你充分了解自己的現狀與期待，調研好有關未來的一切，謹慎出擊，前程似錦。

作者 | 婉君

責編 | 多多

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