嬰兒經常喝奶粉容易上火嗎?什麼是“上火”？有家長說，我家寶寶現在奶粉喂養，最近總是兩三天才拉一次大便，還比較幹，晚上也比以前更愛哭鬧請問是不是喝奶粉上火了？對此，王雷軍指出，所謂的“上火”在營養師工作中經常遇見，常見的主要指消化系統尚未發育完全而過重負擔，以及由于體内消化酶不足造成食物代謝不完全，體内存在一些沒有分解完全的代謝物質（許多人俗稱其為毒素、垃圾）未能及時排出體外而産生的現象寶寶“上火”通常表現一種或者伴随幾種現象：如顔面潮紅、嗓子幹、咽部疼痛、大便幹結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不适、口氣酸馊、牙龈紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、眼屎增多，小嬰兒還可能出現面部頻繁濕疹、吐奶、哭鬧，睡不安穩等狀況，下面我們就來聊聊關于嬰兒經常喝奶粉容易上火嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

嬰兒經常喝奶粉容易上火嗎

什麼是“上火”？

有家長說，我家寶寶現在奶粉喂養，最近總是兩三天才拉一次大便，還比較幹，晚上也比以前更愛哭鬧。請問是不是喝奶粉上火了？對此，王雷軍指出，所謂的“上火”在營養師工作中經常遇見，常見的主要指消化系統尚未發育完全而過重負擔，以及由于體内消化酶不足造成食物代謝不完全，體内存在一些沒有分解完全的代謝物質（許多人俗稱其為毒素、垃圾）未能及時排出體外而産生的現象。寶寶“上火”通常表現一種或者伴随幾種現象：如顔面潮紅、嗓子幹、咽部疼痛、大便幹結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不适、口氣酸馊、牙龈紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、眼屎增多，小嬰兒還可能出現面部頻繁濕疹、吐奶、哭鬧，睡不安穩等狀況。

寶寶“上火”原因分析

寶寶“上火”，是一個常見的現象。出現這種情況，父母們也不要太過于擔心，要找出寶寶上火的原因。王雷軍指出，出現“上火”的原因主要有以下三點：

首先，奶粉是一種極容易受污染變質的食物，比如奶粉開蓋後儲存不恰當，或者沖調後沒有及時喝掉，就會導緻部分污染物進入奶粉，當寶寶飲用了這些含有污染物質的奶粉後，這些污染物就會進入到寶寶體内，從而産生某些反應，出現類似“上火”的症狀，而這主要是由于細菌（或者病毒）在體内産生了輕度的感染。

其次，由于寶寶自身免疫力不足，而目前多數家庭給寶寶們提供了一個相對衛生的環境，從而導緻外界對機體的免疫刺激越來越小，寶寶免疫反應會推遲，從而“累積”起來就會出現類似“上火”的症狀。

第三，可能是家長喂養不當所緻。奶粉含有優質蛋白并富含多種維生素以及礦物質，嬰幼兒配方奶粉根據寶寶不同的年齡段設置了營養物質的成分配比有差别，家長在購買時，一定嚴格按照寶寶成長階段購買，并嚴格遵循奶粉的沖調配比。如果喂養鮮奶的話，更應該遵循稀釋原則了。

另外，39育兒也發現，不少寶寶出現“上火”是伴随在轉奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不适應，因此家長在給寶寶轉奶的時候一定要注意科學轉奶，并在轉奶期給寶寶補充大量的水分，以應對轉奶出現的不适。

清火伴滅“火”有必要嗎？

“發現'上火'就一定要通過清火伴之類的産品'滅火'？這其實是一種認識誤區，王雷軍指出，首先家長要分析寶寶“上火”的原因（有可能是喂養不當、穿衣過多等導緻也有可能是給寶寶喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不夠等）。他強調有不少“去火”産品不但沒好處，還會對孩子胃腸道造成額外負擔，如果飲用清火産品是為了增加寶寶體内酶，可以适當的選擇飲用，因此家長在選購的時候一定要看清食物标簽，盡量選擇含有雞内金、橘皮等成分的清火産品。

同時39育兒建議寶寶出現“上火”症狀，家長可适當為其增加輔食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥給寶寶吃，也可把這些食材做成勻漿膳（流質營養糊）。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，例如每日定時讓年齡稍大一點的寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓寶寶坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。（文/因卡）

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