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提到聖母型人格，我們可能會聯想到“動物保護主義者”、“愛狗人士”。其實，網絡上那些所謂的“愛狗人士”并不是聖母主義者，他們更像是表演型人格患者、偏執狂，甚至有可能混雜了别有用心的人。從行為心理學角度看，這些人的某些行為很矛盾。

比如，有時候他們會去攔路、會在網上大肆謾罵、會惡意人身攻擊、惡毒詛咒别人，甚至把狗放到比人還要高的地位，為了狗可以毫不顧忌他人的利益與情感，不分青紅皂白地傷害他人，甚至不顧家人的反對賣房養狗等等。

聖母型人格（Notre Dame Personality）

這些極端的行為與“愛護”、“保護”、“忍讓”這樣仁慈的聖母心理顯然是矛盾的。心理學上認為，把善待他人作為唯一準則并因此受到委屈的人是典型的聖母型人格，他們經常不顧他人眼光、無視他人評價，一味地實現自己的想法，甚至不惜與大衆為敵，站到風口浪尖。

“愛狗人士”在狗的立場上會對整個社會說“不”，而具有聖母型人格的人恰恰沒有對别人說“不”的勇氣，因為他們往往沒有自己的立場。就算覺得這是一件殘忍的事，也不會站出來，而會選擇忍耐。對他們來說，服從權威、迎合大衆是不由自主的事，哪怕會損害自己的利益，通常情況下，聖母型人格都是一些受過良好家教的人群。

有迎合他人的沖動

首先，具有聖母型人格的人患有某種程度的強迫症。即使别人沒有提出要求，他們也會自願地做出令自己痛苦的事情。他們會給自己理由，這個理由通常是“這樣做會給自己樹立一個好的形象”、“這樣做會為别人帶來好處”。

我們可以發現，具有聖母型人格的人有迎合他人的沖動。這些可愛的聖母有排斥“拒絕别人”這樣行為的傾向，他們害怕拒絕帶來嚴重的後果。結果就是，明明自己很煩惱、時間有限、精力不足還是願意幫助他人。

那麼，我們又能得到一個結論——具有聖母型人格的人性格軟弱。我們做任何事情都是自己的意識選擇，我們會做出主觀上覺得好的那一個選擇，這就是趨利。這些“小可愛”做出舍己為人這樣的選擇，也是因為感到“不這麼做會帶來難以承受的後果”，那麼“目前的局面還是最好的”，所以“就這樣算了吧，忍耐下”。

常伴有焦慮和抑郁症狀

​同時，具有聖母型人格的人會伴有焦慮和抑郁症狀，這也是他們擔心和多慮的原因。焦慮會讓他們過多地考慮一件事的前因後果，而軟弱會讓他們在遇到錯誤時，總是将原因歸結于自己。這樣就造成了奉獻自己迎合他人的局面。也許在衆人面前，他們活潑，但是等到獨處時會嚴重抑郁。變得失去獨立判斷力，思維狹隘。

一個人身上的所有心理因素都不是獨立的，相互交織相共同影響一個人，如同編織成一個蒸籠，把人放在上面蒸烤。這些“小可愛”總是把他人的需求放到自己的需求之上，總想表現得更加友善，讓别人喜歡自己，并因此而不斷壓榨自己的利益，将時間精力都奉獻給他人。他們不敢在權威面前訴求，在大衆面前退縮，不停地壓抑自己，最終失去自我，沒有目标。

我們還會發現，聖母型人格的表現和我們通常所說的良好教育裡的要求十分一緻。我們教育孩子要樂于奉獻、甘于忍耐、做事要細心、要“看看人家會怎麼看你”，如果我們小時候沒有達到什麼要求，一定會接收到“你讓我失望”這樣的信息……

一開始，這些“可愛的人”隻是想不犯錯，害怕承認犯錯帶來的痛苦，為了不犯錯而害怕犯錯，導緻了多慮。因為一些事被斥責後就服從權威，因為另一些事被幾個人嘲笑以後就迎合大衆。當一個人不斷地壓抑自我的時候，他們就會漸漸忘了自我的訴求，變得沒有目标，失去自我立場，變成整天圍繞着别人轉的旋轉木馬。

告誡這些“可愛的人”們，要想獲得解放，首先要有接受犯錯的勇氣，自己犯下了什麼錯誤，要勇于承認，這樣你就會獲得了自我和勇氣。有了這兩點以後再去慢慢改變自己，去努力獲得屬于自己的事物，擁有自我立場，這樣你就會有自己的目标了，慢慢擺脫聖母型人格的束縛。

​- The End -

作者 | 墨菲

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《如何改善聖母型人格？》

第一心理

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