睡袋

顧名思義，睡覺用的袋子。戶外旅行、辦公室午休，很多時候睡袋為我們的休息都提供了一種非常便捷的手段。但如何選擇睡袋？怎麼選擇合适的睡袋？很多人都會碰到這樣的問題，什麼樣的睡袋保暖？天氣越來越寒冷，所以一定要在睡袋上面多下功夫。在戶外活動中，睡袋可謂是不可或缺的重要裝備之一，選擇睡袋的好壞關系到在戶外睡眠的舒适度。甚至，在極其惡劣的環境下，睡袋還會是保障生命的重要裝備，所以說選擇一個合适的睡袋在戶外活動中是至關重要的，小編今天就來教你如何選擇一個适合你的睡袋。

三點讓你成為睡袋專家

想要選購一個合适自己的睡袋，那麼先做功課肯定是必須的，對睡袋進行充分了解肯定是能夠為我們的選擇提供科學依據的，那麼讓我們來看看睡袋的三要素：

1外形

這裡說的睡袋的外形包括睡袋的造型和個性設計。常見的睡袋有3種形狀，瑪咪式，信封式以及混合式。

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瑪咪式睡袋是同樣重量下能夠達到最好保暖效果的睡袋形狀，适合寒冷季節使用。媽咪式睡袋幾乎就是專業睡袋的象征了，這是綜合了重量、體積和更好的保溫效果所采用的設計，一般在肩部以上有一個帶松緊的頭兜，防止頭部的熱量流失。較為專業的睡袋則會在腳部設計一個立體加厚的造型，使腳部的保溫更好，空間更為舒适。

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信封式睡袋

信封式睡袋顧名思義，肩布和腳部一樣寬，像個信封，信封式睡袋幾乎隻應用在抓絨睡袋或款式簡單的睡袋品種上，一般尺寸是225*80CM。

這樣的睡袋比較寬松，适合夏暖季節和體形寬大的人士，或者是睡覺不怎麼安穩的朋友。缺點是保溫性能差。

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混合式睡袋

混合型睡袋是前兩者的結合，大部分是信封睡袋加上一個媽咪式的帽子，又稱啤酒桶式或蠶繭式。

現在國際流行的睡袋是小方帽，人體流線型（最寬的部位不在領口，而在肩肘部）。以前的大圓帽既增加重量，又不利于保暖。2溫标

一般的溫标由三個數據組成：

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最低溫度

指該睡袋使用的最極限溫度，低于這一溫度對于使用者來說是危險的。

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舒适低溫

我們選擇睡袋的主要目的本就是為了舒适的睡眠，所以這一溫标我們做重點講述。舒适低溫指該睡袋使用最舒适的理想溫度。需要說明的是，舒适低溫僅僅是一個相對概念，沒有行業标準，這個溫度隻具有參考意義，他會因人而異，因環境而異，不同地區差異更大。舒适低溫在睡袋上有2種标識方法，1種是标識一個絕對溫度，比如－10度，表明該睡袋的舒适低溫是－10度；一種是标明溫度範圍，從紅色過渡到綠色或藍色，比如紅色從5度開始，到0度時過渡為淡綠色，在－5度時過渡為深綠色。這種溫度表示的意義是：5度偏暖，0度适宜，－5度時感覺很寒冷，這個睡袋的舒适低溫是0度。

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最高溫度

是指溫度使用範圍的上限，高于這一溫度，使用者将熱得無法忍受。

溫标中的其他幾個概念：最低舒适溫度一般定義為人體在8小時連續溫暖睡眠中的最低溫度；極限溫度是指睡袋能保護人體不至于失溫的最低溫度，一般是指人體在6小時連續不溫暖睡眠的溫度，以對人體不造成危險傷害為級别。

3填充物

睡袋填充物主要有兩種，羽絨和化纖棉，此外還有單層的抓絨睡袋。

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羽絨

又分為鴨絨和鵝絨，同等條件下鵝絨的保暖程度稍高于鴨絨。

羽絨主要有3個性能指标：

第1個指标是填充重量，指填充羽絨的淨重量；

第2個指标是含絨量，羽絨是由羽片和絨組成的，羽片有支撐作用，保暖主要來自細絨。含絨量用百分比表示。鴨絨一般最高含絨量在85到90，鵝絨的含絨量可達90到95；

第3個指标是絨的膨脹度，是指一盎司羽絨在68.4克壓力下有多少立方英寸，羽絨的膨脹度越高，絨的保暖性能越好。一般國産鴨絨的膨脹度在450左右，國産鵝絨的膨脹度從450到600，國外進口鵝絨含絨量優質的可達95左右，膨脹度最高達到700到800。

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化纖棉

種類很多，質量參差。最普通的噴膠棉，到四孔棉，七孔棉等，這裡不做深入闡述。各種化纖填充物的睡袋基本都一樣，随着使用時間的增加保暖性能會慢慢降低直至沒法使，但它們有羽絨睡袋所沒有的一個優點，就是打濕後還能殘存一部分保暖性能，不象羽絨的一旦濕了就完全不保暖甚至起負作用。

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抓絨

睡袋使用抓絨縫制而成，可以單獨作為夏季睡袋或衛生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增強保暖效果。根據時間經驗，一個－3度的睡袋，加抓絨睡袋後保暖效果可達－10℃左右。

對比羽絨和化纖棉兩種填充物，羽絨保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以實現最輕；化纖棉保暖程度相對底，包裝體積大，可壓縮性差；羽絨貴，化纖棉便宜；羽絨潮濕會喪失幾乎全部的保暖能力，而且不易幹，所以嚴酷登山環境下往往使用有放水透氣性能的材料做羽絨睡袋的外料，化纖棉有一定的拒水性能，濕後保持一定的保暖性能，而且晾幹速度快；羽絨制品的使用壽命很長，良好保養可使用10多年，而化纖棉睡袋的壽命不過3、4年。

無論是羽絨睡袋或化纖棉睡袋，在長時間不使用的情況下，盡量不要壓縮起來保存盡量保持睡袋的蓬松，适當的曬一曬也是不錯的方法。這樣做的目的是保持羽絨和棉的本性，延長使用壽命，尤其是羽絨睡袋，盡量保存在專用的羽絨睡袋存儲袋裡（寬松透氣的棉質袋子）。

五步助你完成選購計劃

1分析旅行計劃

旅行去哪兒？什麼時候去？

對整個旅行計劃進行全面分析無疑是重中之重，更是睡袋選購的基礎工作。

2選擇舒适度

預估您将在什麼溫度條件下宿營。這一數值盡管随季節、氣候的不同會有所變化，但多數情況下來說，一般的旅行愛好者的睡眠條件在攝氏零下7度到攝氏零上7度之間。

根據您的個人偏好及您可能面臨的具體情況對上述預估溫度作出适當調整。

根據調整後的溫度數值，參考生産商提供的暖度（舒适度）選擇睡袋。需要注意的是：由于各生産商的标準不盡統一，所以生産商提供的數值隻是一個參考，而不是在任何情況下都絕對适用的。

3考慮隔溫層材料

睡袋采用的隔溫層由何種材料制成，在很大程度上，決定了睡袋的重量、體積、可壓縮性和耐用程度。如今，用于作為睡袋隔溫層的材料主要有以下兩類：

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天然材料（多為羽絨）

這種材料的好壞一般是（灰、白）鵝絨或者鴨絨（一般來說鵝絨要優于鴨絨），其性能取決于所用羽絨的種類和篷松度。事實上，羽絨到目前為止仍是性能最好的睡袋隔溫材料。

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人工合成材料

近些年，人工合成的睡袋隔溫材料層出不窮。許多先進的人工合成材料被廣泛應用于睡袋的保溫層。這些材料大都是一些空心的合成纖維，和普通的化纖棉相比，在質量和保溫性上要好的多。但是，需要注意的是，盡管許多人造纖維廠商宣布自己的材料在性能上要超過羽絨，但事實上并非如此。

4選擇睡袋形狀

睡袋的常見形狀以及各自的優缺點已在上文睡袋分類中詳細介紹，讀者可參考。

5選擇睡袋長度

睡袋的長度一般有兩種标準：适用于身高1.80M以下的“标準（regular）”和适用于身高1.95M以下的“加長(long)”。此外，有些睡袋廠商還能夠提供“特長（extra-long）"睡袋、專為女性設計的睡袋及專為兒童設計的睡袋。一般來說，對于亞洲人來說，大多适用“标準”長度的睡袋。

最後的最後，給大家推薦幾個還不錯的睡袋品牌吧！YETI、黑冰、華巍、土撥鼠、山浩、迪卡侬、探路者、牧高笛，你值得擁有！

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