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英國吃一頓飯

圖文更新时间:2024-11-30 02:11:49

俗話說的好：“民以食為天”,無論是古代還是現代，我們都很注重飲食方面的需求，在食物上花費不少的心思，而且會不斷的創新，制作出新鮮不同的美味食品，比方說在生活中把谷物磨粉，加上雞蛋、奶油、水果等輔料，就可以制成面包、蛋糕，說到面包，小編就有一肚子的話要跟您唠叨了。

英國吃一頓飯（這種食品英國每人每年消耗200斤）1

面包如今對我們來說是司空見慣的食品，在餐桌上經常見到，在中國，我們一般把它搭配牛奶當成早餐享用，或者當作點心或者下午茶，餓的時候吃上一些。令大家意想不到的是外國人大量的食用面包，數量相較于我國的來說是大巫見小巫。根據可靠數據，英國每人每年消耗200斤面包，日本每人每年消耗20斤，而我們中國每人每年僅能消耗2斤而已。

英國吃一頓飯（這種食品英國每人每年消耗200斤）2

世界上每個國家的飲食習慣都有所差異，好比我國每個城市的飲食習慣都有很大區别，面包對于外國來說是主食，尤其是在英國，其好比我國的米飯，餐餐都不能少，因此英國人每人每年消耗200斤也合情理。

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在國内，我們很多人隻是把它當作零食和點心，近年來受到國外飲食文化的影響，西式食物也逐漸被國人所接受，面包被很多人作為早餐的不二之選，再沖上一杯牛奶，加個雞蛋，既省時省力又營養健康，作為上班族的我特别喜歡這樣的早餐。

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相信大家也注意到了，如今街邊的面包店一間接一間的開起來了，裡面有中式甜點、西式甜點、面包等，看得人直流口水，恨不得每個都嘗一嘗。比較經典的有法式長棍面包、羊角面包、甜甜圈、黃金菠蘿包、蜂蜜羅宋等，追求健康無油的人更推薦全麥面包，可供選擇的品類繁多，大家可以根據自己的需要找到心儀的面包。

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那麼面對店内滿目琳琅的面包挑選有什麼秘訣呢？首先注意面包包裝上的保質期，如果快過期的話要馬上食用，不然會發黴。選面包要挑硬不挑軟，因為越硬的面包熱量越低，而松軟、脆口的通常容易使人發胖，偶爾過過口瘾可以，經常吃對健康有影響。面包是“高鹽”産品，盡量選擇口味“淡”一點的。腸胃不好的人可以經常吃面包，它容易消化，能改善腸胃功能。另外保質期短一點的通常防腐劑等食品添加劑比較少，反之比較多。前面介紹了這麼多，你一定對面包知道的非常清楚了吧?

英國吃一頓飯（這種食品英國每人每年消耗200斤）6

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