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不用發酵的紅豆軟餅

生活 更新时间:2025-01-12 07:39:57

不用發酵的紅豆軟餅(可烤可烙的軟皮紅豆餅)1

之前做過一次軟皮綠豆餅,很多朋友說,能否減油減糖,這裡面的材料是否都需要放,那針對這些問題,我又把配方進行了一些改良,這個就是低油低糖版本的了,所有的材料都不建議再減了。 這裡用到的糖是木糖醇,是一種代糖,如果不帶減肥期間或者是糖尿病人食用的話可以用白砂糖代替。 這裡所使用的玉米油是比較清爽的,可以用一些味道比較淡的食用油來代替,但是像花生油,橄榄油這種不建議使用,味道會有些沖,影響這個紅豆餅的味道。 烘烤的溫度要根據自家烤箱的脾氣來,沒有烤箱也可以用平底鍋來烙

By 淺淺小食光

用料

  • 軟皮材料
  • 中筋面粉 200克
  • 無鋁泡打粉 3克
  • 木糖醇 20克
  • 玉米油 30克
  • 溫水 100克
  • 紅豆餡料
  • 紅豆 200克
  • 木糖醇 50克

做法步驟

不用發酵的紅豆軟餅(可烤可烙的軟皮紅豆餅)2

1、先把紅豆浸泡六個小時以上,讓其充分泡發

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2、放入電飯煲中,用煮飯模式煮熟。

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3、把紅豆煮至軟爛,

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4、放入料理機中,加入木糖醇(沒有木糖醇也可以用白砂糖代替)攪拌成泥。我比較喜歡吃有點顆粒感的,所以用的是這個絞肉機,如果想要他口感更加細膩的話,可以放入破壁機中攪打成泥,不過那樣的話要加水,還需要再炒,就會麻煩很多。

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5、我就攪打成這種狀态

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6、然後開始做軟皮部分,先把中筋面粉,木糖醇和泡打粉倒入碗中,攪拌均勻

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7、然後加入40度左右的溫水,攪拌至沒有幹粉的狀态。加入溫水,皮子會更加軟一些。

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8、然後加入30g玉米油,攪拌均勻。

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9、下手揉成一個面團,剛開始的時候,面筋沒有形成,可能揉不光滑,蓋上蓋子松弛十分鐘以後再來揉,很容易就揉光滑了。

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10、把面團搓成長條,切成大小均勻的面積,每個面積的重量大約是15g,這個分量可以分23~24個。

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11、然後再把每個面積揉出光滑的一面,團圓備用。

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12、餡料需要提前分好,每一個重量是15g,把面積按扁,包入餡料,用虎口處收攏封口。

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13、然後這樣一個軟皮紅豆餅的生胚就做好了。

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14、烤箱提前十分鐘預熱,上下火160度,烘烤15分鐘左右,中間要翻一次面兒,或者是上面蓋一個烤盤來烤就不用翻面兒了。

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15、那這款簡單又好吃的軟皮紅豆餅就做好了,低油低糖,好吃又健康,喜歡就試試吧!

小貼士

這個沒什麼難度,需要注意的,基本上在上面都說到了,如果還有什麼不明白的可以留言

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