高溫天氣下怎樣預防中暑-tft每日頭條

高溫天氣下怎樣預防中暑

圖文更新时间:2024-12-02 12:57:39

高溫天氣下怎樣預防中暑?近日，中央氣象台繼續發布高溫橙色預警，全國多地持續高溫，部分地區局地可達40℃或以上高溫天氣不僅會導緻身體中暑，還容易讓人在心理上出現負面症狀在本期《1分鐘養生課》中，湖南省人民醫院急診三科主任、主任醫師張興文重點介紹了情緒中暑，在醫學上稱為“夏季情感障礙綜合征”，下面我們就來聊聊關于高溫天氣下怎樣預防中暑?接下來我們就一起去了解一下吧!

高溫天氣下怎樣預防中暑

近日，中央氣象台繼續發布高溫橙色預警，全國多地持續高溫，部分地區局地可達40℃或以上。高溫天氣不僅會導緻身體中暑，還容易讓人在心理上出現負面症狀。在本期《1分鐘養生課》中，湖南省人民醫院急診三科主任、主任醫師張興文重點介紹了情緒中暑，在醫學上稱為“夏季情感障礙綜合征”。

張興文表示，情緒中暑主要表現為心情煩躁、易動肝火、好發脾氣、思維紊亂、行為異常、對事物缺少興趣、注意力不集中、容易健忘等，不少人常因一些雞毛蒜皮的小事而大動肝火。

“這是因為，氣溫超過35攝氏度、日照超過12小時，連續高溫悶熱天氣，會對人體下丘腦的情緒調節中樞産生顯著的負面影響，從而造成上述情況。”張興文說。

他建議，要合理選擇出行時間。避免在一天中最熱的時段外出，也不要在封閉的空調房裡待太久。

嘗試聽聽白噪音，如雨滴淅瀝聲、風吹樹葉的沙沙聲，或者粉紅噪音，如瀑布聲、小雨聲，都能讓人安心，起到穩定情緒的作用。

随時補水，每隔20分鐘左右補充适量水分，水溫不宜過高，盡量少喝涼水或冰鎮飲料。大量出汗時，要額外補充鹽分和礦物質，也可适當飲用運動飲料。

此外，張興文強調，在某些情況下，有人會出現胸悶、心慌等“假心病”。這種情況一定要及時就醫，遵醫囑對症排查。

來源：人民網

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文長壽體重指标标準
長壽體重指标标準?超重和肥胖影響的不僅是外觀，也會随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的發生率“千金難買老來瘦”，越來越多的中老年人也把減肥提上日程，接下來我們就來聊聊關于長壽體重指标标準?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!長壽體重指... 2022-10-15
圖文為何劉亦菲能演花木蘭
劉亦菲攜新劇強勢歸來，與李連傑、鞏俐、甄子丹等國際明星合作的最新電影《花木蘭》即将上映。這部電影向你诠釋不一樣的花木蘭，也是第一次有國際明星參演花木蘭這個曆史人物。除了視覺震撼外，花木蘭和親人之間的親情、戰場上鐵血奮戰的戰士形象，形成強烈反... 2023-02-16
圖文減肥最快最好吃的冰淇淋怎麼做
減脂期可沖的冰棒固然解暑，但誰能忍受沒有冰淇淋的夏天？廚事媽是忍不了的。這幾個冰淇淋都是我家冰箱夏季必囤款，輕卡低糖無反式脂肪酸，既能解暑又能作為下午茶甜品。熱量肯定比冰棒高，但是在這麼一丢丢卡路裡前面甜滋滋的好心情大過一切！蒙牛綠色心情綠... 2023-01-14
圖文雞蛋放冰箱裡裡面會有什麼變化
雞蛋作為人們生活中随處可見的食物，不僅老少鹹宜、性價比超高、營養豐富、美味不膩。還能做出各種花樣滿足人們口味的多樣化：西紅柿炒蛋、青椒炒蛋、鹵蛋、煎雞蛋、白水煮蛋……雞蛋好吃又營養，蛋白質與氨基酸配比優秀，是高性價比的營養來源。然而，這麼好... 2023-01-03
圖文迪麗熱巴野性魅力
8月6日，迪麗熱巴現身出席品牌活動，一向顔值受矚目的小仙女熱巴這一次卻慘遭粉絲吐槽，妝發造型土氣，化妝師還用力過猛，把女神化得像“真人芭比”，毫無生氣，還不如素顔好看，引發網友熱議。熱巴以一身純色芭比粉連衣裙亮相活動現場，如若不是女... 2022-12-01
圖文王林平随筆山水之美在真在純在自然
石林峽遊記這是我們肚皮舞班的姐妹們一次早已約定的二日遊。昨天一大早四點多就起床，五點多出發，前往北京平谷美麗的石林峽。石林峽位于平谷區境内，是黃松峪地質公園的核心景區，緣于峽谷内四座峭拔挺秀的石林峰群而得名。石林峽中的石、峽、水、峰、林五大... 2022-11-24
圖文姚晨和劉濤同框照
衆所周知，姚晨和劉濤兩人在大家的心目中都是很有氣質的女強人形象，在影視作品中扮演的女強人形象也深入人心。在《歡樂頌》這部劇中，原定女主角是姚晨，隻不過當時姚晨因為生孩子的原因而沒能出演，換了劉濤頂替，而在《都挺好》中，劉濤因為多次跟正午陽光... 2023-02-19
圖文 1985飛機失蹤之謎
我們都知道，隻要如果是飛機，它起飛的話，總會有一些地區或者是某一些時刻出現一些事情，我們今天所講的就是曾經在上個世紀，轟動世界的大事，也是一件飛機失聯的故事，和現在馬航一樣突如其來的災難突然的消失。然而那件事情相對于馬航而言，轟動性更大，尤... 2022-10-27
圖文面膜一般需要天天敷嗎
哈喽我的小闊愛們！大家早上好噢！美好的一天從跟着木木一起護膚化妝開始噢！面膜大概是妹子們最愛囤的護膚品之一了！木木也是個面膜愛好者，所以木木的家裡囤了好幾抽屜的面膜，會定期拉着我的母親大人一起敷。面膜裡的學問其實還挺多的，敷少了面膜就沒有效... 2022-12-31
圖文經絡對應的髒器
經絡對應的髒器?【本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇-之三百三十八（更多精彩内容持續更新中……）】，現在小編就來說說關于經絡對應的髒器?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!經絡對應的髒器【本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列-精華篇... 2022-12-15
圖文高溫天氣下武漢歡樂谷
高溫天氣下武漢歡樂谷?連日高溫，酷熱難當武漢氣象台連發高溫橙色預警，提醒市民防暑降溫，下面我們就來聊聊關于高溫天氣下武漢歡樂谷?接下來我們就一起去了解一下吧!高溫天氣下武漢歡樂谷連日高溫，酷熱難當。武漢氣象台連發高溫橙色預警，提醒市民防暑降... 2022-09-30
圖文大衆1.5自吸動力到底怎麼樣
引言：現在買車的人越來越多，對于平時家用車來說，省心耐用肯定是最重要的，誰也不想三天兩頭就往汽修店跑，因此選擇一款質量可靠的汽車尤為重要。在選車期間，三大件是很多車主重點關注的部件。尤其是汽車的心髒發動機更是汽車動力的核心。很多人都聽過一句... 2022-12-01
圖文美國化工産業現狀
近日，中國塑料加工工業協會聚氨酯制品專業委員會發布倡議書，稱近一個月，環氧丙烷(PO)、聚丙二醇(PPG)價格大幅度暴漲，PPG已經突破曆史高位，軟泡聚醚突破19000元/噸，而且上述原料價格仍然在拉漲，不僅給海綿企業帶來巨大沖擊，給整個軟... 2022-11-13
圖文俄國登山事件
來源：央視新聞客戶端當地時間7月11日，俄羅斯總檢察長辦公室烏拉爾聯邦區副主任安德烈·庫裡亞科夫向媒體公布了迪亞特洛夫事件調查結果。結果顯示，1959年造成9位滑雪登山者在烏拉爾山脈北部離奇死亡的原因是雪崩。由于當時能見度差，登山者們離開帳... 2022-12-29
圖文瓷器幹濕的鑒别方法
土沁:由于唐宋器物多見土沁，于是一些僞裝成出土樣的赝品，便需要做上土沁。以前是在瓷器上裹一層士，然後用高溫燒一燒，讓器物的表面或多或少能有一些土的遺留，達到“出土”效果。有的用酸咬，目的是給人有“入過土”的假相。上述手法目前還在使用，原因是... 2022-11-07
圖文天然氣免費幾方
澀北氣田。攝影：黎曉剛青海新聞網·青海新聞客戶端訊一路西行！一路荒漠！一路驚奇！一路感動！日前，“守初心、擔使命”青海油田主題采訪團一行來到中國石油青海油田所在的柴達木盆地，一個個油氣田在戈壁大漠熠熠生輝，一個個石油人在戈壁大漠堅守奉獻。當... 2022-11-19
圖文西安歡樂谷閉園時間
西安歡樂谷閉園時間?[閩南旅遊-閩南網]好消息投資670億元的沣東華僑城大型文化旅遊綜合項目正式啟動，其中包含歡樂谷都市旅遊度假區，歡樂谷是華僑城集團在國内首創的參與體驗型主題公園，西安歡樂谷，将是全國唯一坐落在千年曆史遺迹旁的歡樂谷規劃設... 2022-12-02
圖文漢字文化的真實故事
漢字文化的真實故事?來源：人民網－人民日報從2018年11月到2019年10月，音頻節目“李守奎說解漢字”連續播出150期節目播出後，聽說有多家出版社與李守奎教授聯系，希望出版講課書稿，可見這個節目已産生較大的社會反響，我來為大家科普一下關... 2022-11-28
圖文哪三個星座可能是富豪
第一名天蠍座代表人物微軟總裁比爾·蓋茨“天蠍座的人經常緻富現不錯，因為他們使用自己所有的魅力來賣東西，”星運評論家盧廷分析說，“天蠍座的人希望你怎麼做，他們就會努力讓你這麼做，不管你願意不願意。人們都恨windows，但人們都在買它。”總資... 2022-12-12
圖文明日黃花分外紅
“明日黃花”出自蘇轼《九日次韻王鞏》詩:“相逢不用忙歸去，明日黃花蝶也愁。”其中的“黃花”指的是菊花。“明日”指的是重陽節過後，詩文的意思是既然相聚在一起了就不要着急回去。趁着重陽節好好賞菊，如果等到“明日”，菊花已無觀賞價值，恐怕連彩蝶看... 2022-12-11
圖文關于暑假生活的手抄報文字100個
初一12班張潇雨初一14班王希瑞三等獎初一1班陳婧初一2班林靜滢初一2班張晰蕾初一3班蘇蕊來源：廈門雙十中學03, 2022-12-06
圖文日本網紅染發
當用吸光性能堪比黑洞的“世界最黑顔料”，将整個房間塗滿，走進去就是這樣的畫面...大哥，你竟然用一張純黑色的圖片來糊弄我們？你沒看錯，這并不是假照片...而是就這麼黑！這個怪誕想法，來自于日本知名的網紅、油管博主——Hajime社長作為人狠... 2022-11-08
圖文細看區塊鍊如何從零到一
任何一個賺錢的事情背後都有一套邏輯，你要想從中賺錢首先要搞清楚原理。就算是大風口、大紅利。就算是投機取巧。不深入了解，也注定賺不了錢。本文不教投資，沒有任何立場，隻是從本質上科普一些區塊鍊的知識，以及探讨一些我認為的風口，歡迎讨論。這類文章... 2023-01-10
圖文超模史蒂芬妮
, 2023-01-02
圖文城鄉居民保險哪裡繳費
城鄉居民保險哪裡繳費?#360行閃光時刻#今年又開始城鄉居民保險繳費了，我來為大家科普一下關于城鄉居民保險哪裡繳費?以下内容希望對你有幫助!城鄉居民保險哪裡繳費#360行閃光時刻#今年又開始城鄉居民保險繳費了今年的繳費比去年漲了30元去年是... 2022-11-14
圖文健美國際比賽
來源:海外網美國國家健體健身委員會（NPC）在洛杉矶舉辦“黃金海岸（GoldenCosta）”健美公開賽，來自美國各州健美運動員60多人參加比賽。美國留學生協會聯盟代表徐淳在比賽中秀中國功夫“太極拳”，榮獲古典健美組第4名。徐淳（中）徐淳在... 2022-11-17
圖文 iphone6s可以更新ios14....
你多久換一次手機？不少用戶表示2年左右。數據統計，安卓手機的平均壽命為1.7年，而蘋果手機的平均壽命為3.6年，系統的封閉性和軟件嚴格審核提高了iPhone的流暢水平，迄今為止，身邊仍然有大批用戶在使用5年前的iPhone6s，這确實令人不... 2022-10-30
圖文工程計量計算公式大全
建築工程工程量是建築工程活動中的一項重要内容。首先，它是編制施工圖預算的重要因素，工程量計算是否準确，直接關系到工程造價的準确性。其次，工程量是施工企業編制施工作業計劃、合理地安排施工進度，組織和安排材料和構件、物資供應的重要數據。另外，它... 2022-11-25
圖文如何在excel表格中每項加個前綴
我們在使用Excel表格辦公時，多數情況下都會用到自動添加前綴，該如何操作呢？今天小編就來教大家如何在演示文稿當中怎樣添加幻燈片編号，一起來學習一下吧。首先，打開所要處理的表格，例如：在1921班加前綴：物流選中所要添加前綴的單元格區域，如... 2023-04-02
圖文微信自帶翻譯神器
微信更新到最新版本之後，很多好用的功能被一一發掘。平時我分享的也有不少微信好用的功能，這裡再來給大家分享下，微信最新版本自帶的3個翻譯神器，現在學會，一鍵能翻譯多國語言哦。1、圖片翻譯當收到好友發來的圖片，上面全是滿滿的英文，但是看不懂怎麼... 2022-11-25

tft每日頭條

> 圖文

> 高溫天氣下怎樣預防中暑

高溫天氣下怎樣預防中暑

高溫天氣下怎樣預防中暑

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注