高溫天氣下怎樣預防中暑-tft每日頭條

高溫天氣下怎樣預防中暑

圖文更新时间:2024-07-30 12:18:00

高溫天氣下怎樣預防中暑?近日，中央氣象台繼續發布高溫橙色預警，全國多地持續高溫，部分地區局地可達40℃或以上高溫天氣不僅會導緻身體中暑，還容易讓人在心理上出現負面症狀在本期《1分鐘養生課》中，湖南省人民醫院急診三科主任、主任醫師張興文重點介紹了情緒中暑，在醫學上稱為“夏季情感障礙綜合征”，下面我們就來聊聊關于高溫天氣下怎樣預防中暑?接下來我們就一起去了解一下吧!

高溫天氣下怎樣預防中暑

近日，中央氣象台繼續發布高溫橙色預警，全國多地持續高溫，部分地區局地可達40℃或以上。高溫天氣不僅會導緻身體中暑，還容易讓人在心理上出現負面症狀。在本期《1分鐘養生課》中，湖南省人民醫院急診三科主任、主任醫師張興文重點介紹了情緒中暑，在醫學上稱為“夏季情感障礙綜合征”。

張興文表示，情緒中暑主要表現為心情煩躁、易動肝火、好發脾氣、思維紊亂、行為異常、對事物缺少興趣、注意力不集中、容易健忘等，不少人常因一些雞毛蒜皮的小事而大動肝火。

“這是因為，氣溫超過35攝氏度、日照超過12小時，連續高溫悶熱天氣，會對人體下丘腦的情緒調節中樞産生顯著的負面影響，從而造成上述情況。”張興文說。

他建議，要合理選擇出行時間。避免在一天中最熱的時段外出，也不要在封閉的空調房裡待太久。

嘗試聽聽白噪音，如雨滴淅瀝聲、風吹樹葉的沙沙聲，或者粉紅噪音，如瀑布聲、小雨聲，都能讓人安心，起到穩定情緒的作用。

随時補水，每隔20分鐘左右補充适量水分，水溫不宜過高，盡量少喝涼水或冰鎮飲料。大量出汗時，要額外補充鹽分和礦物質，也可适當飲用運動飲料。

此外，張興文強調，在某些情況下，有人會出現胸悶、心慌等“假心病”。這種情況一定要及時就醫，遵醫囑對症排查。

來源：人民網

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文戰疫巾帼
戰疫巾帼?人民網－人民日報武漢戰疫一線，巾帼不讓須眉女醫生、女護士、女警察、女幹部……她們的身影閃耀在抗疫前線每一個陣地上，用特有的溫柔和細膩，給患者帶來溫暖、給人們帶來慰藉，接下來我們就來聊聊關于戰疫巾帼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫... 2023-01-16
圖文武漢綠地中心旁開工的項目
武漢天河國際會展中心參考方案圖2020年8月21日，武漢土拍市場的又一重頭戲塵埃落定。綠地集團以總價逾164億元摘得位于黃陂區盤龍城經濟技術開發區的P（2020）082、P（2020）083、P（2020）084、P（2020）085、P（... 2022-12-04
圖文網紅帶貨監管存在怎樣的漏洞
網紅帶貨，今後的日子可能不好過了！10月17日，最高人民檢察院召開新聞發布會，聯合三個部門，實施落實食品藥品安全“四個最嚴”要求專項行動。提出要高度關注“網紅”食品信息，要求電商第三方平台切實履行監管職責，并對“刷單”“假評論”涉嫌違反廣告... 2023-03-23
圖文 ysl最值得買的包包
這兩年每每被聖羅蘭的各種好看的包包種草，YSL郵差包，信封包，風琴包，鍊條包，等等，買了一個又一個，愛的不行行，那麼，她們有什麼魔力，能讓這麼多愛包的女人們愛不釋手，奉如神包。最先開始火爆的，除了最初的風琴包，可能就是這款聖羅蘭郵差包了，M... 2023-03-23
圖文星星同學會各集嘉賓
此文為【高能E蓓子】原創，禁止任何形式的轉載，轉載請後台聯系，但歡迎你們轉發到朋友圈。“寶娟嗓”頻上熱搜，還有人記得“如妃蟹”嗎？十八年前《金枝欲孽》在香港創下超高收視，精明的海鮮商家就以劇中幾位女主角的名字命名大閘蟹，其中如妃身價最高，标... 2023-02-24
圖文如何設計浮動薪酬
關注【本頭條号】更多關于制度、流程、體系、崗位、模闆、方案、工具、案例、故事、圖書、文案、報告、技能、職場等内容，弗布克15年積累免費與您分享！設計要點（1）選擇考核指标考核指标一般着眼于完善提成指标的導向性，在按銷售收入提成的制度中，職責... 2023-02-08
圖文民初奇人傳花絮譚松韻秦岚
《民初奇人傳》開播，秦岚演技顔值都在線，譚松韻與男主是官配CP文/呱呱熱劇秦岚最近真的是紅透了半邊天，她的新劇《怪你過分美麗》受到了很多好評，顔值與演技都被大家誇了個遍。就在新劇剛剛播出過半的時候，又有新劇開播了。這部劇裡她不是主演，但卻比... 2023-03-30
圖文創造101楊超越真美
這個周末《創造101》總決賽成了熱門話題，今天給大家推薦的就是GQ報道的創造101系列文章。在這檔以唱跳技能為核心的女團綜藝裡，楊超越是一個因語言表達獲取關注，進而站上金字塔頂的人。頂着“村花”的标簽，揮之不去的自卑和掌控命運的渴望，在她過... 2023-02-23
圖文鏡子屋未解之謎
1.作為一個少女系品牌，它的Logo卻總給人一種敏感詞的感覺。2.它的衣服架子總是在緻力于告訴人們，臉并不重要。@遂甯哎喲/微博3.它的模特都有一種讓人過（bù）目（néng）難（zhí）忘（shì）的女神經氣質。@淑女屋5.包括它旗下的自... 2023-01-02
圖文激光脫毛是不可逆的嗎
在生活當中，有很多人因為遺傳或其它因素，毛發比别人旺盛一點，這不，有些女生因為腿上毛發太重而自卑，不敢穿裙子，明明外表很美，但是毛發太多對自己的形象是大打折扣的，很多人就會選擇激光脫毛來改善自身情況，今天就來介紹一下激光脫毛的相關事情。激光... 2022-12-25
圖文輻射4能在遊戲裡設置中文嗎
輻射4設置中文教程正版的話，在steam遊戲庫右鍵輻射，屬性，然後語言，選繁中，再進遊戲就是啦。以上就是輻射4設置中文的方法，僅供各位玩家參考！輻射4專題Fallout4發行商：BethesdaSoftworks平台：PC,PS4,XBOX... 2022-12-11
圖文凱迪拉克ct5obd有哪些隐藏功能
凱迪拉克ct5obd有哪些隐藏功能?凱迪拉克的話，凱迪拉克CT5定位是一台中型的運動型家用轎車，車長是超過了4米9，外觀看上去很運動也比較修長，軸距的話也超過2米9，其實整個車的空間表現在同級别是一個中上遊的水準，我來為大家科普一下關于凱迪... 2022-11-14
圖文 csgo暗金武器都有啥
哈喽大家好，我是傑斯。玩過CSGO的人都知道，AWP巨龍傳說和M4A4咆哮是遊戲中最貴的武器，同時也是最有名的武器，就算沒有玩過csgo的人也一定聽說過它們，作為一個虛拟物品，除了外觀好看，它們的作用和性能和其他武器一模一樣，那麼它們為什麼... 2023-02-04
圖文原宿風冰絲背心
南方的夏天，都不知道穿什麼好……普通貼身衣物悶熱不透氣，吸汗性不錯，但導汗性真是差！大半夜能悶醒你……棉質T恤或背心洗洗那麼硬……各種褶皺，還有螨蟲滋生，加上男性肌膚油脂分泌旺盛，極易造成皮膚過敏、皮炎丘疹、紅腫瘙癢等問題。這也是為啥：很多... 2023-01-01
圖文蘋果xs重啟也開不了機怎麼辦
現在我們所用的手機經常會出問題，哪怕再好的手機也避免不了，這當然也包含了使用時間的長短及手機内部零件的一些原因，那麼如果蘋果xs黑屏沒反應，蘋果xs無法開機怎麼辦呢？最近就有網友反應自己的蘋果xs黑屏沒反應，蘋果xs無法開機的情況,表示很頭... 2023-01-10
圖文面試自我介紹3分鐘通用
你做自我介紹時有困難嗎？在一群人或另一個人面前介紹自己看起來令人畏懼，但這是非常重要的一項社交技能。這裡有些方法來讓它簡單點兒。方法1向一群觀衆介紹自己1清楚自信地說話。确認你的聲音洪亮，讓每個人都能聽到你。發音盡可能清楚，不要含糊不清。2... 2023-02-10
圖文百香果屬于哪裡的特産水果
摘要：它被稱為“水果之王”，全是籽沒有肉，價格卻是百香果的10倍！文/農夫也瘋狂如今生活水平提高了，水果在我們的日常生活中也變得很常見了，就算是在農村的集市上，也能見到各種各樣的水果。而很多人喜歡吃水果，其中一個主要的原因就是因為水果的營養... 2022-12-03
圖文膠州市gdp2022
文｜門國鋒在青島市統計局公布的2021年分區市地區生産總值排名中，膠州市以1456億元，力壓1452億元的即墨區、1400億元的市南區，躍升為全市第二。這也是膠州市首次登上青島各區市GDP排位的第二名，上合示範區、膠東國際機場等戰略和平台加... 2023-03-21
圖文迪迦奧特曼與卡蜜拉關系
要說超古代地球，其實也是個充滿謎團的時期，有些人的身份到現在都是個謎。都知道迪迦是超古代黑暗奧特曼的首領，幽憐是地球防衛隊長，那麼你可知道卡蜜拉本來是什麼身份嗎？關于迪迦奧特曼的身份，向來都是觀衆們争論的焦點，有人說他在超古代隻是個小喽啰而... 2023-01-28
圖文龍湖鎮夜遊谷幾年能建好
河南日報客戶端記者王延輝河南報業全媒體記者馮劉克“有些人住着别墅，卻面臨着用水用電的問題。”“轄區這麼多所高校，家裡小孩就讀小學、中學卻很緊張。”“一個鎮區，有時候交通擁堵得卻像個大城市。”……作為全國綜合實力百強鎮，鄭州新鄭龍湖鎮近年來經... 2023-03-12
圖文衛生巾也會引起陰道炎嗎
使用衛生護墊對宮頸糜爛有影響嗎？在生活中怎樣預防宮頸炎的發生？按道理講應該沒有直接的關系，但是現在市場上衛生護墊的衛生指标如果不合格反而會造成陰道感染。因為前一段時間中國消費者報有一個記者也是去采訪，在一個健康報上曾經登過，對一些生産衛生巾... 2022-12-05
圖文長春環城高速封閉信息
近日記者從市交投公交公司了解到由于緯十一路（經二街-經三街路段）封閉施工808路公交車無法正常通行10月13日起臨時繞行808路（大慶東站-東風站）方向：緯十一路行駛至北辰燈崗左轉至育才路右轉到東風站。808路（東風站-大慶東站）方向：經一... 2023-01-12
圖文自然堂凝潤型冰肌水适合夏天用嗎
随着盛夏來臨，肌膚變得缺水，出油越來越嚴重，在接連高溫的這幾天，皮膚也拉響了警報。悶熱的天氣、糟糕的肌膚狀況，讓心情也變得異常煩躁。好想讓肌膚全天都泡在水中，這樣就不怕肌膚缺水，不怕炎熱的夏天了。作為敏感肌，肌膚本就容易敏感缺水，所以我特别... 2022-12-24
圖文從泰山上看濟南
從泰山上看濟南?原标題：從泰山之巅俯瞰濟南城，這是杜甫詩裡的“一覽衆山小”啊~，下面我們就來說一說關于從泰山上看濟南?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!從泰山上看濟南原标題：從泰山之巅俯瞰濟南城，這是杜甫詩裡的“一覽衆山小”啊~來源：齊魯... 2022-10-05
圖文家裡飛進一隻蝙蝠怎麼處理
抗擊疫情的節骨眼兒上，若是一隻蝙蝠飛進家中，可是夠吓人的。前幾天，一位居住在蘋果園一區的業主将求救電話打進了小區物業。正在值班的首開房地首華物業公司蘋果園項目經理侯晨光，立刻與同事們一起抓住了這隻驚擾業主的蝙蝠。“我家飛進來一隻蝙蝠，吓死我... 2023-03-16
圖文化學工程與技術所屬專業類代碼
081301化學工程與工藝專業概述對化學反應、化工單元操作、化工過程與設備、工藝過程系統模拟優化等知識貫穿結合，使學生具有從事科學研究、産品開發的能力，在精細化學品、塗料料及應用、高分子化工與工藝等方面更有研發和應用能力。學習要求化學工程與... 2023-01-12
圖文熱水器水槽怎麼清理
現代生活中的各種電器為我們的日常起居提供了很多便利，就像做菜有油煙機，洗衣有洗衣機，不過最幸福的應該還是有了熱水器，熱水器能夠讓我們在天氣寒冷的秋冬季節依然能夠舒舒服服的洗上一個熱水澡，消除一天的疲憊。不過任何東西使用時間長了是都會有灰塵積... 2023-01-09
圖文初見打動人心的詩句
張愛玲說：于千萬人之中遇見你所要遇見的人，于千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有别的話可說，惟有輕輕地問一聲：“噢，你也在這裡嗎？”在對的時間遇上對的人，是莫大的幸運。有的時候，在初見的那一瞬間，就... 2023-02-02
圖文我在你來過的城市裡抖音版
[閩南網]抖音殼大殼小都是我的家是什麼歌都市貝殼人完整歌詞抖音上一首殼大殼小都是我的家幫我遮風擋雨的地方是什麼歌？很多網友都在求資源，不用着急，這裡是小編為大家提供的原聲BGM在線試聽資源，需要的小夥伴快來聽聽啊！這首歌的名字是《都市貝... 2022-11-27
圖文男生怎麼練腿的基本功
對于男人來說：人老腿先老。練好腿，讓你比别人年輕10歲！腿部鍛煉除了讓我們擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，提升身體素質，強健肌肉，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種内在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，練腿就是... 2022-12-08

tft每日頭條

> 圖文

> 高溫天氣下怎樣預防中暑

高溫天氣下怎樣預防中暑

高溫天氣下怎樣預防中暑

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注