月經又被人們稱為“大姨媽”，它是子宮受到了雌激素的作用之後使子宮内膜發生脫落，在脫落的過程了伴有出血并且将這些脫落物、血液排出體外的一種表現。

　　然而子宮内膜并不是短時間内就會形成和脫落，而是要等到一定的周期，比如28天左右，它才會達到一定的厚度，然後發生脫落。

　　子宮内膜脫落的時間也就是來月經的時間，也就是說正常月經的周期一般是28天左右。

　　不過，并不是所有的女性都會在固定的周期内來月經，有的女性也會出現月經提前或者延後到來的現象，在此給大家介紹一下月經延後到來的5個原因，大家一起來了解一下吧。

　　1、懷孕

　　相信每一個女性都知道，一旦懷孕之後就不會來月經。如果近期擁有性生活，月經已經推遲了15天以上還沒有到來，女性可以到藥店購買早孕試紙來進行檢測，如果發現試紙出現了兩條杠，就代表已經懷孕。

　　2、營養不良

　　有的女性為了追求苗條的身材，平時又不想運動，所以選擇了節食的方式來減肥，平時不吃肉食、米飯，隻吃少量的蔬菜或者水果，這樣做可能會導緻身體得不到充足的營養補給，使身體出現了營養不良的情況後影響到正常的内分泌，使月經無法在正常的周期到來。

　　出現這種情況之後，正在節食的女性就要引起重視，最好及時調整飲食結構，讓身體的營養得到補充，使月經恢複正常。

　　3、環境影響

　　有的女性出現月經延後的情況可能和環境的變化有關，比如北方人到了南方旅遊或者居住，月經就有可能延遲。這種情況無需過度緊張，等到身體适應了或者回到原來的地方後，月經就會恢複正常。

　　4、精神壓力過大

　　有的女性長時間為了學習、工作、生活而煩惱，讓自己的精神壓力長期保持高度緊張的狀态、情緒也得不到良好的控制，經常過度憤怒、悲傷、郁悶都有可能導緻人體的内分泌變得紊亂，使激素失調之後就有可能引起月經無法在正常周期到來，如果月經總是推遲到來，就有必要到醫院接受檢查，及時通過藥物調理身體。

　　5、疾病和藥物

　　在臨床上，有很多種疾病都會影響到月經的周期。其中最為常見的就是婦科疾病，比如：陰道炎、卵巢囊腫、卵巢癌、子宮内膜炎、子宮癌等。

　　另外，患上其他疾病也有可能導緻身體的營養不良，使器官功能下降，激素分泌失調，導緻月經周期變得紊亂。

　　若是女性因為疾病需要大量服用治療疾病的藥物或者為了養生服用保健藥、為了減肥而服用減肥藥都有可能影響到月經的周期，所以需要謹慎用藥，以免給自己帶來不必要的麻煩。

　　綜上所述，女性若是發現自己的月經經常姗姗來遲，就要知道有可能是以上五種原因引起。

　　大家可以根據相應的情況來考慮調整的方案，平時也要養成良好的生活、飲食習慣，盡可能讓身體保持健康，月經才能在正常的周期時段來臨，且很少出現痛經、經血的量以及顔色異常之類的情況。

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