我們血壓會随着年紀增高，它起初沒有症狀，無聲無色，不像關節炎，腰痛或胃病等有明顯的症狀，因此很多人都輕易忽視。不過高血壓帶來後遺症很多，甚至可以很嚴重，因此超過三十歲人士應該每半年量度血壓一次。

收縮壓

心室收縮時，主動脈壓急劇升高 ，在收縮期的中期達到最高值，這時的動脈血壓值稱為收縮壓，也稱為"高壓"。

舒張壓

心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也稱為"低壓"。

血壓計的種類

血壓計主要有聽診法血壓計和示波法血壓計。

聽診法又分為人工聽診法和自動聽診法，水銀血壓計、彈簧表式血壓計(壓力表)就是早期的人工聽診法血壓計，現在的人工聽診法有數顯血壓計、光柱 血壓計、光顯血壓計、液晶血壓計等。

聽診法（又叫柯氏音法）血壓計

包括傳統水銀汞式血壓計，數字顯示血壓計，半自動聽診法血壓計，全自動聽診法血壓計，助讀式血壓計，光柱式血壓計，價格從幾十塊到上千塊。将聽到聲音的第一聲定義為收縮壓，最後一聲是舒張壓，對于任何患者都适用。

示波法（又名振蕩波法）電子血壓計

包括國内外各大品牌，價格從幾十塊到上萬塊。在測量血壓的袖帶内氣壓下降過程中，會出現一個振蕩波，當振蕩振幅達到最大時，所對應的平均外壓力可視為被測量者的血壓平均值，然後強行建立數學上的換算方法，以推算出血壓值。

（圖為腕式血壓計）

不同血壓計的優缺點

聽診法血壓計

優點

血壓測量的金标準，專業醫生、護士認可，做為臨床診斷的唯一标準。現國内有廠家引進國外技術，生産出自動聽診法血壓計，水銀血壓計的缺點逐漸減少，解決了幾十年柯氏音測量血壓無法自動化的大難題。

缺點

1.汞毒：聽診法自1905年被醫學界認可以來已經有100多年的曆史，水銀血壓計做為最古老的聽診法血壓計到現在還被廣泛使用。自2013年中國簽屬《關于汞的水俣公約》後，确認在2020年前淘汰水銀血壓計和體溫計等水銀制品。可以看出，在水銀血壓計造福百姓的同時也傷害了人類的子孫後代。

2.誤差：水銀純度、水銀管内的灰塵等都會影響到水銀指示數字的準确度，人耳的聽診誤差更是無法計算

3.使用要求高：要求能準确聽到柯氏音，攜帶不方便。

（圖為傳統水銀汞式血壓計）

示波法電子血壓計

優點

1.做監護優勢明顯：示波法的不準确但不是完全沒有優點，比如醫院現在用于重症監護、動态監護等要求血壓是連續相對變化記錄的，可以示波法來記錄其變化的曲線，但不能做為診斷數值。

2.方便攜帶：但是要注意的是，由于心電監護等示波法儀器測量不準确導緻的病人出現醫療事故，醫院和設備方均無醫療責任；但如果用示波法電子血壓計來做高血壓或者臨床診斷，醫院有不可開脫的責任。

缺點

1.适用人群限制：脈搏很弱者、血壓過高或過低者、惡性高血壓者，等最好不要用電子血壓計測量血壓。

2.原理設計失誤：實驗表明，示波法出現在臂帶腔，與柯氏音有一定的伴随性，但并不同步，比柯氏音出的的早一些，結束的晚一些。所以導緻示波法電子血壓計對于個人來說差異很大，尤其對于高血壓患者，血壓測量的誤差較血壓正常人而言時大時小。所以電子血壓計難以定義和可靠的測量血壓，其準确與否的參考标準是以柯氏音法為标準的。

常見血壓的使用方法

靜待15分鐘後，心情放松，然後把電子血壓計的袖帶空氣排盡後，綁在左臂或者右臂上，注意，與心髒平齊。衣服不能穿太厚，手臂盡量伸直。

打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，然後根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少，具體的視電子血壓計說明書為準。

在測量過程中，手臂放松，手掌張開，不要握拳。在休息3-5分鐘後再次測量一遍，取平均值即為此次測量的結果。測量的時間最好是在起床後的1小時或睡覺前的1小時為最佳。。

（圖為電子血壓計）

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