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斷奶半個月後悔了怎麼追奶

生活 更新时间:2024-08-07 07:18:50

斷奶半個月後悔了怎麼追奶? 1. 寶媽必須做足充分的思想準備,要态度堅定,必須保證一次性斷奶,不能讓孩子受二茬罪;,我來為大家講解一下關于斷奶半個月後悔了怎麼追奶?跟着小編一起來看一看吧!

斷奶半個月後悔了怎麼追奶(斷奶-科學自然離乳--寶媽篇)1

斷奶半個月後悔了怎麼追奶

1. 寶媽必須做足充分的思想準備,要态度堅定,必須保證一次性斷奶,不能讓孩子受二茬罪;

2. 回奶藥沒必要吃;寶媽在回奶時堅持自然回乳,最簡單的就是拉長排奶時間,堅持4小時到8小時或更長時間,慢慢增長時間間隔,期間如果特别腫脹,可以稍微排出一點,不要過度擠出;我個人是差不多五天左右恢複正常。我在腫脹受不了的時候用的是“美德樂(Medela)”這個牌子的,就是盡量把腫塊排開就停。

3. 日常飲食也注意,少喝湯水,特别是減少高蛋白質和水分的攝入;我一天基本保持溫飽狀态,不多吃不多喝;我在不喂奶之後堅持喝了一個星期的大麥茶,挺好喝還(超市跟藥店都可以買);

4. 不要刺激乳房,比如盡可能的離寶寶的小爪爪遠一點,洗澡時避開溫水刺激;

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