廣大團員青年、志願者、社會愛心人士：

點點微光凝聚希望曙光、涓涓細流彙聚生命長河。無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為。

為進一步貫徹落實在慶祝中國共産主義青年團成立100周年大會上的講話精神，發揮青年先鋒模範和獻血主力軍作用，以實際行動迎接黨的二十大勝利召開，團區委積極倡議：

一起加入光榮的無償獻血隊伍，争做“熱血”青年，捐一份熱血，獻一片愛心！

一、獻血安排

主題：喜迎二十大 奮進新征程 熱血緻青春

時間：2022年5月26日（周四）

上午8:30-11:30

地點：富陽區東吳文化公園

參加獻血的人員需提供48小時内核酸陰性證明，且無中高風險地區旅居史。參與獻血活動過程中需全程佩戴口罩。

參與獻血請點擊文末“閱讀原文”填寫信息（已通過團組織報名的無需填寫）

二、獻血條件

1.年齡：18-55周歲，既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。

2.身體符合健康狀況标準：

(1)體重：男≥50公斤，女≥45公斤。

(2)血壓：90mmHg≤收縮壓＜140mmHg，60mmHg≤舒張壓＜90mmHg,脈壓差≥30mmHg。

(3)脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。

(4)體溫正常。

3.獻血間隔：獻全血後的獻血者不少于6個月；獻血小闆後的獻血者不少于4周。

4.不能獻血和暫緩獻血情況：有傳染性疾病、重要器官有嚴重疾病、地方病等不能獻血；紋身、紋眉1年内暫緩獻血；有感冒、炎症、女性經期及前後三天等暫緩獻血。

5.接種兩針的滅活疫苗，接種後48小時可以獻血；三針的重組蛋白疫苗，接種後14天可以獻血；一針的腺病毒載體疫苗，接種後14天可以獻血。

三、獻血注意事項

（一）獻血前：

1.了解獻血知識，消除緊張心理。

2.獻血前一周不要服藥。

3.獻血前要清淡飲食、吃飽。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。

4.獻血前晚和當天不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

5.充足睡眠，不宜做劇烈運動。

6.獻血當天早餐清淡飲食、吃飽。

7.帶上有效身份證件。

（二）獻血流程：

1.手機掃描二維碼進行網上填表：

2.健康征詢和體檢：測血壓。

3.手指血快速化驗：血紅蛋白、乙肝表面抗原（梅毒）、肝功能ALT、血型。

4.化驗合格後獻血。獻血量一次可獻200ml、300ml、400ml。

5.獻血記錄可在實名認證的支付寶中查詢。

（三）獻血後：

1.保護好獻血部位的穿刺點，彈性繃帶在1小時後解除，穿刺點的創可貼至少保留4小時。在24小時内不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。

2.個人活動要适度：獻血的手臂當天不要提重物，當天不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。個别出現倦怠感覺，隻要保證充足睡眠，會很快消失。

3.補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。避免飲酒，不要暴飲暴食。

四、不符合獻血健康标準者

1.性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；

2.慢性肝炎、肝病患者、乙型肝炎表面抗原陽性者、丙型肝炎抗體陽性者；

3.各類結核病，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等；

4.各種心髒病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎；

5.白血病、真性紅細胞增多症及各種出、凝血性疾病；

6.甲亢、糖尿病；

7.癫痫、重性精神病；

8.慢性腎炎、腎病綜合症、尿毒症；

9.各種惡性腫瘤；

10.有肝、脾、肺、腎、胃等重要髒器切除史；

11.肝膽、腎結石病，慢性胰腺炎；

12.青光眼、角膜病、高度近視（≥800度）；

13.風濕和類風濕病，痛風、狼瘡病；

14.哮喘；

15.嚴重神經衰弱；

16.黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鈎蟲病；

17.嚴重地方病，如克山病、大骨節病；

18.殘疾人。

來源：團區委

編輯：洪 雯

一審：陳 帆

二審：章其明

終審：徐君君

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