長壽一直是我們很關注的話題，在生活中，有一個比較普遍的現象，那就是女性的壽命往往比男性要長一些，兩口子老了之後，男性先離開的比較多，為什麼會出現這樣的不同呢？

男性與女性有什麼不同？可能很多人知道的一個最大的不同就是，女性可以生孩子，男性不可以，這會不會和生育有一定關系？另外，女性到了多少歲生孩子可以算是高齡産婦？需要注意什麼呢？今天就和大家講講。

美國有科學家認為，這兩者是有關系的，女性生育的年齡越大，越長壽。

不過，希望大家理性看待，這不是絕對的，生育并不是一件很簡單的事，是有一定風險的。對于女性來說，并不代表延遲生育就可以延長壽命，反過來，也不意味着為了延長壽命就應該延遲自己的生育。

這跟男性吸煙和心髒病的發病率比較高有關。

吸煙對于身體健康的危害是非常大的，不僅對心髒不好，對于血管健康的壞處也很大，長期下去，還容易增加得多種癌症的風險。在生活中，雖然現在也有女性吸煙，但相比較而言，男性更多。

另外，這可能和她們體内的雌激素有一定關系，它在一定程度上對于身體健康是有一些保護的作用的。

其實不論女性還是男性，想要延長壽命，保持健康的生活方式都是非常重要的，習慣好，體内各項指标異常的幾率就會比較小，比如血壓、血脂、血糖、心率等，它們都處于正常範圍内，身體就會更健康長壽。

根據我國和世衛組織的定義，一般來說，超過35歲生孩子就是高齡産婦了。

當然，女性過晚生孩子，對于自己和胎兒的健康更要注意，不過這并不意味着超過這個年齡就不适合生孩子了。當然了，也不是說越早生孩子就一定越好，這跟多種因素有關，什麼時候生比較好，因人而異，沒有絕對的标準，也沒有統一的答案。

以前的女性，結婚生子的年齡比較早，但現在和以前不一樣了，現在很多女性都有自己的工作或事業，不同的人想法不一樣，有的人會選擇晚婚晚育，有的人不想結婚太晚，也有的人正在考慮要二胎或者三胎。

生育是大事，不論是二十幾歲或三十幾歲的女性來說，懷孕生子都需要注意，相對來說，女性生育越晚，可能更要注意一點，因為随着年齡的增長，一些疾病風險會有所上升。

第一點，不要過于緊張和焦慮

對于年齡比較大的女性來說，當得知自己成功懷上寶寶時，相信是非常激動的，全家都高興，也會更重視，對她非常關注。有關心是好事，但是過度可能就不太好 ，過度關注，可能會增加她們的心裡負擔。

對于她們自己來說，是知道要注意的，這時候若身邊的人都不斷地重複告訴她需要注意的一些事項，可能她們會更擔心，因此焦慮不安，而孕期總是保持不好的情緒，身體出現異常的幾率會更大。另外，這也不利于她們的心理健康。

在懷孕期間，建議女性自己首先要調整好心态。對于家人來說，與她一起定期進行産檢，且在生活中注意關注她的情緒變化，給予适當的鼓勵、安慰，這是很重要的，不要忽視她的感受。

第二點，不要過度補充和營養

有的人可能覺得年紀比較大了，懷上寶寶不容易，一定要多補充營養，這樣寶寶才能長得好。補充營養是必要的，但是要講究科學合理，對于她們來說，如果過度吃太多滋補的食物，還很少有身體活動，其實反而不利于自己的健康和胎兒的健康發育。

比如吃太多高糖水果和肉類，容易影響到血糖血脂水平，進而便會增加妊娠期糖尿病等疾病風險，不是一件好事。孕期飲食也要因人而異，科學進補，若缺乏某種營養，要在醫生的指導下及時合理地進行補充。

另外，對于很多女性來說，生孩子時會糾結到底是選擇順産還是剖腹産，其實答案并不難，自己更适合哪種就選哪種即可，因為這不是産婦想選哪種就選哪種的，這兩種方式都是有指征的，要根據産婦的具體情況進行綜合評估。

綜上所述，關于女性壽命長短和生育年齡的關系，有科學家認為她們晚生育，壽命更長，對此希望大家要理性看待，想要延年益壽，保持好心态與健康的生活習慣非常重要。對于高齡産婦來說，可能更要注意，以上兩點，自己和家人都要注意，若忽視，可能會影響到自己和胎兒的健康。

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