tft每日頭條

 > 生活

 > 廚師長教你幹鍋茶樹菇

廚師長教你幹鍋茶樹菇

生活 更新时间:2025-02-06 07:11:00

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道家常下飯菜“幹鍋茶樹菇”的做法,茶樹菇又叫茶菇、油菜菇,是珍稀類菌菇的一種,春秋季野生于楊樹、油茶等闊葉樹的枯死或枯幹部分。茶樹菇營養價值極高,含有豐富的蛋白質,特别是人體不能自身合成的8種氨基酸含量特别高,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。是一道營養又美味的食材,下面就為大家詳細的分享一下,這道幹鍋茶樹菇的做法,喜歡的朋友一起來學習一下吧。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)1


【幹鍋茶樹菇】

1.首先我們準備食材,茶樹菇一把,一根一根的清洗幹淨,我用的是濕的茶樹菇,稍泡一下就可以用。要是幹的菜樹菇要用溫水泡幾個小時才可以使用。然後把茶樹菇切成兩段。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)2


2.大蔥白一段切成馬蹄片,生姜一小塊切成菱形片,2粒大蒜都切成片和蔥姜放在一起,再抓入一把紅幹椒。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)3


3.五花肉一塊切成薄片,青紅線椒切成辣椒圈,紅油豆瓣醬一大勺,豆豉一小把切碎,大蔥白切成蔥絲墊在鍋底,并淋上植物油。這樣免得幹鍋糊底,也可以用洋蔥絲墊底。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)4


廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)5

4.下面我們把茶樹菇焯一下水,鍋内加水,水開後,倒入茶樹菇焯水一分鐘,倒出後用涼水沖洗幾下。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)6


5.鍋内燒油,油燒至冒青煙,滑鍋後倒出,并加入涼油,熱鍋涼油炒肉時不會粘鍋,五花肉倒入鍋内,用中火慢慢煸出肥油,五花肉變成透明出油後倒出濾去多餘的油,這樣做豬肉的口感不會太膩。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)7


6.鍋内倒入值物油,倒入蔥,姜,蒜,幹紅椒翻炒爆出蔥香味,倒入紅油豆瓣醬和豆豉,一定要炒出紅油,然後倒入五花肉翻炒均勻,倒入青紅線椒圈多翻炒幾次,倒入茶樹菇加一勺清水,加入生抽,食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,快速翻炒使茶樹菇入味,這個過程要2分鐘。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)8


7.最後倒入一勺辣椒紅油,紅油可根據自己的口味來放,不喜歡吃辣的可以少放一點。快速翻炒後起鍋,倒入準備好的幹鍋内,最後撒上香菜就可以上桌了。

廚師長教你幹鍋茶樹菇(廚師長分享幹鍋茶樹菇)9


我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved