家有“龍鳳胎”，父親更不能缺席。

陳虹有一雙龍鳳胎兒女，今年剛剛8歲。帶着孩子外出時，她總能收到很多人羨慕的眼神。畢竟，雙胞胎常有，龍鳳胎不常有。可是，關起門來，公婆和娘家爸媽卻對陳虹抱怨頗多，覺得她把好好的孩子給毀了。

确實，她這一對兒女，姐姐小小年紀十分強勢，不接受任何“反駁”。弟弟呢，卻唯唯諾諾，做事一點也不大氣。一母同胞的兩個孩子，性格卻如此兩極分化，怎麼看怎麼别扭。

被說得次數多了，陳虹也會反駁兩句，“孩子性格天生這樣，我有什麼辦法”？！可夜深人靜時，她也難免心慌。丈夫為了一家生計長年在外奔波，一年就回來幾次，孩子帶不好，可不都是自己的“鍋”？

孩子性格極端化，都是母親沒有教育好？錯！其實，這是 “缺乏父愛綜合征”的典型症狀。

心理學上專門把由于父愛缺失，也即因父母離異、父親長年不在家或者固然在家中但是極少關注孩子，緻使他缺乏父愛而帶來的一種分離性焦慮，稱之為“缺乏父愛綜合征”。

陳虹的兩個孩子，姐姐強勢，像個“女漢子”，弟弟卻懦弱，像個弱不禁風的小女孩，就是由于父親的長年隐形、缺席導緻的。因為，父親是男孩最好的“性别榜樣”，是女孩安全感的最佳給予者。當父愛缺失時，兒子學不會怎麼去做一個真正的男人，女兒也會錯誤地以為自己隻有像男孩子一樣剛強，才可以避免受傷害。

據《2017中國家庭親子陪伴白皮書》顯示，55.8%的家庭，媽媽是育兒主力，而爸爸陪伴孩子的家庭隻占到12.6%。

著名心理學家格爾迪說：“父親是一種獨特的存在，對培養孩子有一種特别的力量”。

美國的《父母》雜志，更是在1998年時列出了父親對孩子一生産生的9個有利影響。（具體見下圖）

父親對孩子一生的9個影響。

然而，本着“男主外女主内”的傳統理念，我們太多的父親主動或被迫地缺席孩子的成長，總覺得隻要自己在外努力賺錢，給孩子們提供一個良好的生活條件就是表達父愛最好的方式了。殊不知，孩子長期缺乏父愛，不僅會影響性格養成，還對未來的情感選擇、認知發展等等都有着不利的影響。

所謂“陪伴是最長情的告白”，在父親與孩子的關系上，其實意義更為重大。

二、越早了解“缺乏父愛綜合征”的危害，越能及時掰正孩子的三觀

之前，有一篇文章幾乎是一夜間火爆了朋友圈。文章裡說，“中國式家庭=焦慮的母親 缺失的父親 失控的孩子”。乍一看，一家三口沒有一個是正常人，可仔細分析下來，母親之所以焦慮，孩子之所以失控，歸根結底其實都是因為父親的缺失。

中國式家庭=焦慮的媽媽 缺席的爸爸 失控的孩子（圖片來自網絡）

著名精神分析心理學家弗洛姆在《愛的藝術》一書中提到，“母愛是我們來到人世的源地，她是自然，是土壤，是海洋。父親則代表思想的世界，人造物的世界，法律和秩序的世界，旅行和冒險的世界”。

也就是說，對于孩子的成長，父親的影響同樣不可或缺。

那麼，孩子缺乏父愛，還有哪些危害呢？

（一）男孩自卑變身“僞娘”，女孩敏感成為“女漢子”

家有好爸爸的孩子，無論是男孩還是女孩，安全感都很足，他們開朗樂觀，積極向上。反之，男孩會養成孤僻自卑的性格，女孩則敏感多疑，輕易不肯相信别人。更可怕的是，缺乏父愛還會讓孩子不自覺地變換“心理性别”。

心理學家武志紅在《為何家會傷人中》提到，“父愛的缺失，對男生來講，很容易對兩性産生排斥心理。而且，會缺失性别角色的認同，容易女性化，缺少陽剛之氣，表現得很柔弱，獨立性很差，缺少自信和意志力，甚至有的還會造成戀母情結”。

父親的缺席，還會導緻孩子在性别認同上出現錯亂。

于男孩來說，父親是他們性别認同的“榜樣”。如果父親缺位，男孩失去了模仿對象，就會不知道如何去做一名正常的男性，久而久之成為“僞娘”。女孩呢，由于天然的母性，她們會同情含辛茹苦的母親，進而對母親生出保護欲，成為“女漢子”。

“養不教，父之過”，其實，早在幾千年前，我們的祖輩就為我們總結了經驗教訓，然而，還是有太多的父親無知無覺，任孩子在自卑敏感的路上越走越遠。

（二）男孩容易成“骨灰級渣男”，女孩容易自帶“渣男吸附體質”

美國著名婚姻與子女教育研究專家麥道衛曾經說過這樣一句話，“缺乏父愛的男孩會成長為危險男人”。

具體怎麼個危險法呢？他會喪失愛人的能力，錯誤地将關心、體貼等一系列類似的感情等同于愛情，成為“中央空調型暖男”。他很渴望與别人建立美好的愛情關系，但因為沒有好的榜樣借鑒，他又做不到，隻能在一群女性之間不停地暧昧、劈腿、換女友，以此來刺激自己那顆起不了任何漣漪的心髒。這樣的男人，人們叫他們“骨灰級渣男”。

至于缺乏父愛的女孩在情感上的表現特征，著名情感作家張小娴有一句話說得十分貼切——“缺乏父愛的女孩，一生都在尋找一個像父親的男人，填補她生命中的殘缺”。

缺愛的女孩，長大後更容易吸引“渣男”。

比如在婚姻裡幾進幾出的張雨绮，比如用十年青春換不來男人一次主動求婚的張靓穎，比如前後四度遇到渣男的女作家蕭紅，比如在最美的年華與兩任渣男丈夫糾纏25年的奧黛麗·赫本。她們自帶“渣男吸附體質”背後的“魔咒”，都是父愛的缺席。

就像心理學家說的那樣，“女性對父愛的渴望，就像饑餓的人走進超市容易選擇垃圾食品”。由于渴望父愛，遇到異性一點點的關愛她們便饑不擇食，寒不擇衣。

（三）影響孩子認知發展及體格發育

美國著名電影明星湯姆·克魯斯在接受《人物》雜志時第一次坦露心迹，說他小時候因為經常被父親毆打，所以極其敏感脆弱。更可怕的是，在他7歲時，他被醫生診斷為無語言學習能力，閱讀、拼寫、寫作甚至發音都有問題，也就是俗稱的“閱讀障礙”。

據美國耶魯大學研究表明，“由父親帶大的孩子智商更高，他們在學校裡的成績往往更好，将來走向社會也更容易成功”。

湯姆·克魯斯雖然有父親，但沒有父愛的父親，不如沒有。

同時，大量的研究資料還表明，患有“父愛缺乏綜合征”的孩子，體重、身高、動作等方面的發育速度都要落後一些，相比父愛滿滿的孩子，他們在成長發育上已經輸在了起跑線。

缺乏父愛的孩子，更容易出現各種反社會行為。

（四）孩子身上更容易發生各種反社會行為

在名嘴蔡康永主持的節目《你說的都對》裡，他們曾經讨論過一個問題，“爸爸真的決定我的80%嗎”？

在說起關于父愛缺席對孩子的影響時，河森堡舉過一個十分有趣的例子：

說在幾年前，非洲的大象群突然出現了混亂，年輕大象無故瘋狂攻擊其他動物，甚至還用象牙戳死了犀牛。人們百思不得其解，後來才發現是因為年長的公象被盜獵者大肆捕殺，沒有了“父親”一樣的大象來管教這些“年輕的小夥子”。後來，當年長的公象被重新填充進象群後，這一問題得到了徹底的解決。

美國著名心理學家詹姆斯·杜布森說：“讓一個男孩和一個合适的男人在一起，這個男孩永遠不會走上邪路”。

反之，如果父愛缺席太久，孩子受不到良好的紀律教育和監督，不僅辍學率和犯罪率奇高，女孩長大後成為單身母親的概率都會高達3倍。

總而言之，孩子的任何一個成長階段都需要父親的參與，無人可以取代。而父愛缺席太久，有時候會毀掉一個孩子。作為父母，我們一定要努力繞開這些“坑點”，及時掰正孩子的三觀。

解鈴還須系鈴人。

三、三個方法，助父愛順利“歸位”

所謂“解鈴還須系鈴人”，身體生了病，吃點藥就可藥到病除，但倘若心理生了病，若想要徹底痊愈，父母就要做好打“持久戰”的準備。

如何讓父愛順利“歸位”，治愈孩子心理上的傷口，我總結了三個方法。

（一）父親主動“歸位”，少點借口

父親是孩子成長的路标，孩子要完成“精神斷奶”，父親扮演着非常重要的角色。所以，父親要首先作為，主動“歸位”。

01. 放下社交，放下“鞭子”

受當前諸如“幸福婚姻的男女收入比是2:1”之類毒雞湯的影響，很多父親堂而皇之地遊離于教養孩子之外，美其名曰“為了撐起這個家”。可是，奧巴馬都能做到不缺席女兒任何一次家長會，那些說自己沒時間的父親，難道你比總統還忙？

繁忙的奧巴馬都會抽出時間來陪女兒，你還敢說自己忙？

所以，少一點套路，多一點真誠，放下社交，放下手機，多陪陪孩子吧。哪怕是陪他們看一會書，踢一會球，甚至散一會步。當然，如果能像《當幸福來敲門》裡的父親那樣，身處窘境，仍能以時光機穿越遊戲，保護孩子的心靈不受傷害，這樣的父親，值得點贊10086次。

其次，父親還要努力做到低下身子，放下手中的“鞭子”。

有人說，“沒有哪個男人比蹲下去幫助孩子的時候站得更高”。

要麼不管，要麼習慣性暴力管教孩子，都是不提倡的。真正聰明的父親，有原則有底線，但說話時永遠溫言細語，與孩子求認同，而不是強迫他們認同。

02. 改變“巨嬰”體質

近些年，網上對“父愛如山”這個詞有了新的注解——父親像一座山一樣，一動也不動地杵在那裡，沒有愛，隻有山。

說白了，這也就是在說父親的“巨嬰”體質。武志紅老師說，“太多國人是找媽媽的小蝌蚪”，也是這個道理。

改變“巨嬰”體質，就要主動“斷奶”。

所以，縱使巨嬰體質也是父親角色缺失背景條件下的産物，爸爸們也要學着讓原生家庭的傷害在自己這一代就此止步。主動“斷奶”，及時成長，學着當一個有擔當、肯付出的好父親。

03. 不做“無痛型父親”

在《遇見孩子，遇見更好的自己》一書中，有一類父母叫“無痛型父母”。他們因童年時期遭遇過父母帶來的巨大痛苦，而變得“麻木不仁”。

這樣的父親，從來不會對孩子表現出任何形式的愛意，因為哪怕是摸一摸孩子的頭發，都會瞬間把他們帶回到以前的痛苦體驗裡。他們以為對孩子漠視，就是給他們最大的愛。事實上，卻恰恰相反。

所以，有此心理傷害的父親，可以試着先與自己和解，慢慢去除自己的心理陰影，努力與孩子建立親密的親子關系。

（二）母親适當放權、讓位

“缺乏父愛綜合征”隻是因為父親單方面缺席造成的嗎？其實未必。有的時候，父親的隐形，是因為母親的存在感太強。

媽媽也要學着放權、讓位，給爸爸表達愛的機會。

01.不要對男主人“放棄治療”

由于男性普遍比女性晚成熟幾年，媽媽們在懷胎十月裡早已做好了為孩子奉獻一生的準備，爸爸呢，卻還在盤算着怎麼在一個月護理假裡努把力在遊戲裡沖上王者寶座。

此時，我們的媽媽們千萬不能就此放棄對男主人的“治療”，要引導他們慢慢參與到親子陪伴活動中去。奶瓶沒有刷幹淨，沒關系，下次刷幹淨就行。尿不濕穿歪了也沒事，大不了洗洗床單。

學會适時的閉眼是每個女人在婚姻裡的必修課。想要讓丈夫徹底負起責任，妻子首先要給丈夫機會。不求最好，隻求進步，每個人都是第一次做爸爸，要給他們慢慢成長的時間。

02.在孩子面前給父親足夠的尊嚴

由于現在中國家庭空前陰盛陽衰的現狀，導緻很多女性都看不起自己的丈夫，甚至旁若無人地貶低丈夫，在孩子面前也半點面子也不給丈夫留。

這些場景，孩子看在眼裡，記在心裡，也容易造成父愛的缺失。因為，那個唯唯諾諾的父親形象跟孩子心裡高大威猛的“超級英雄”形象出入太大。孩子心思單純，天然地崇拜強者，一個被母親踩在腳底的父親，自然也是缺席的。

媽媽要無條件地保護爸爸在孩子面前的“超級英雄”形象。

因此，母親在孩子面前，要努力給丈夫足夠的尊嚴。不當着孩子的面嫌棄丈夫沒用，也不公然拿别人的爸爸與自己孩子的爸爸做比較，甚至，還應該在丈夫跌入谷底，比如說犯罪入獄、經濟破産、遭人诽謗之時，引導孩子找出隐藏在父親心底的對孩子的不可取代的愛意。

簡單來說就是，媽媽給孩子最大的愛，是學會尊重孩子的父親，自己的丈夫。

（三）父親“生理性”缺位，母親及時“補位”

我們前面說的兩種情況，都是父母俱在，隻不過父親是個“隐形人”。當然，不可否認，還有一部分孩子缺乏父愛，是因為父親“生理性”缺位，也就是說，父母離異或者父親意外喪生。面對這樣的情況，母親需要及時“補位”，盡可能地減小孩子的心理傷害。

01.離婚不離情，一切以孩子為先

研究發現，單親家庭的孩子也不一樣必然出現心理問題，如果父母雙方的關懷一直能夠持續，那孩子的心靈受到創傷的可能性就會大幅度降低。

所以，如果夫妻關系維持不下去，也要一切以孩子為先，離婚不離情。父親要始終向孩子傳輸“爸爸永遠愛你”的信息，孩子生日或者重大時刻，一定要永遠在場，給予孩子最大的支持。

離婚不離情，父親要始終将孩子放在心裡、手上。

相對應的，母親也要支持孩子與父親正常來往，鼓勵孩子在寒暑假時與父親出門旅遊，甚至參與進父親新的家庭中去。孩子都有逆反心理，如果母親一味地阻攔孩子與父親的相處，孩子不僅會怨恨母親，還會生出自己“不值得被愛”的自卑心理，反而不利于孩子的身心健康。

02. 尊重孩子，及時告知孩子真相

有些父母，是“隐瞞派”父母。比如明明早就離婚了，卻為了孩子佯裝親密，營造假象。比如父親其實是重組了家庭，可由于怨恨，母親卻騙孩子說“你爸早死了”。

父母在撒這些謊的時候，初衷是為了孩子好，豈不知，孩子最是敏感，真的和假的，他們一眼就能看出來。然而，孩子能猜到結果，卻猜不中過程，胡亂猜疑時難免将一切的過錯都歸結到自己身上。

所以，父母在處理此類情況時，應該尊重孩子，不把他們排除在決定之外。并且，坦然告知孩子真相，絕對比孩子胡亂猜疑後對号入座的傷害要小得多。有時候，孩子比我們想象中的更強大，我們要相信他們有“好的壞的都能接受”的勇氣。

要相信孩子，他們有接受真相的勇氣。

03.借助身邊親屬，為孩子樹立“男性榜樣”

如果是離婚後父親徹底“失蹤”，不肯再承擔起責任，或者父親意外早亡，無法陪伴孩子，母親可以尋求身邊其他親屬的幫助，為孩子樹立正确的“男性榜樣”。

比如河森堡舉的那個群婚案例：在一個實行群婚制度的原始部落，所有的男性成員都會把部落裡的孩子當做自己的孩子去撫養，而這種環境下成長起來的孩子，心智特别的健康開朗。

所以說，男性榜樣的獲得并不是非親生父親不可，隻要是年長的男性即可。比如，可以讓孩子多親近叔叔或者舅舅或者姥爺或者爺爺，總而言之，就是讓孩子多與三觀皆正的成年男性相處就對了。

04. 适時重組家庭，讓孩子享受完整親情

黃磊曾經不止在一個場合說過，“給孩子最好的教育，就是爸爸愛媽媽”。

爸爸愛媽媽，是給孩子最好的教育。

那當父母之間的愛消失不見時，我們就無法給孩子提供最好的教育了嗎？不是，黃小廚的意思是說，良好的夫妻關系，可以更好地引導孩子成長。

因此，如果婚姻關系失敗，父母也不要氣餒。适時地重組家庭，找到下一段愛情，仍然可以給孩子提供最好的感情範本，還可以讓孩子享受到完整的親情。

最後，還想要提醒所有的父親一句，給孩子最好的教育就是陪他長大，不要輕易錯過孩子的成長，畢竟，這樣的陪伴一生隻此一次，沒有重來的機會。

願天下所有的父親，都能不負“為父”一場~

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