4個減大腿内側贅肉動作練出美腿?我們經常說在沒看清一個女性的面龐前,她的身材就是她的形象,而這其中,腰是身材的靈魂,腿是吸睛點就像我們經常評定某某好看,用到的是"膚白貌美大長腿",接下來我們看看如何變成大長腿美女吧,今天小編就來聊一聊關于4個減大腿内側贅肉動作練出美腿?接下來我們就一起去研究一下吧!
我們經常說在沒看清一個女性的面龐前,她的身材就是她的形象,而這其中,腰是身材的靈魂,腿是吸睛點。就像我們經常評定某某好看,用到的是"膚白貌美大長腿",接下來我們看看如何變成大長腿美女吧!
減大腿内側贅肉的方法:用手掌根推肝經,從大腿根部到膝蓋位置,每次300下,推的時候可以抹點潤滑的物質,以防擦傷皮膚。
減掉大腿外側贅肉的方法:敲膽經,膽經在大腿上對應我們褲縫線的位置,由于腿上相對其他位置厚實,所以要注意力度,敲的時候透到膽經内,才能起到減肥的作用。
以上兩個位置如果在推拿和敲打時感覺痛,說明肝經和膽經有瘀滞點,更要咬住牙把它們推通暢,一旦肝經和膽經不堵塞了,人體的排毒功能正常,更多的垃圾就能代謝出去,我們的體重也能逐步下降。
為了美麗的大長腿,一起動手敲打大腿上的肝經和膽經吧!
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