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喉嚨痛喝什麼湯好

生活 更新时间:2025-01-28 12:17:36

喉嚨痛喝什麼湯好?冰糖煮梨水,将雪花梨洗淨去核(不要去皮,皮是最有營養價值的)切成大塊,将冰糖、枸杞放入鍋内,然後加入2L左右的水,燒開,然後轉小火炖40分鐘左右即可,主要的是喝煮好的糖水 ,下面我們就來聊聊關于喉嚨痛喝什麼湯好?接下來我們就一起去了解一下吧!

喉嚨痛喝什麼湯好(适合喉嚨痛喝的湯)1

喉嚨痛喝什麼湯好

冰糖煮梨水,将雪花梨洗淨去核(不要去皮,皮是最有營養價值的)切成大塊,将冰糖、枸杞放入鍋内,然後加入2L左右的水,燒開,然後轉小火炖40分鐘左右即可,主要的是喝煮好的糖水。

冰糖煮梨水能夠清心潤肺,潤燥清風,利便,止咳。另外,雪花梨能夠減輕咽喉幹癢、咽喉痛的症狀。

清涼綠豆湯,取适量綠豆用水浸泡洗淨,然後加入适量的水熬煮,将綠豆煮爛直接喝掉(如果喜歡甜一點可以加蜂蜜,但是不能放白糖,因為白糖性熱達不到去火的功效)。綠豆性涼、味甘,能夠清熱祛火,如果喉嚨痛的話,上午多喝一些綠豆湯,下午就不會痛了,簡單有效。

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