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怎樣區分體内濕熱和寒濕

生活更新时间:2025-02-08 07:03:34

在一些日常的生活和工作當中，一旦發現自己身體濕氣過重，很多人第一想法就是用盡各種辦法來祛濕。然而治療到最後卻發現沒有任何的作用，反而讓自己身體裡面的濕氣變得越來越嚴重，這究竟是怎麼一回事呢？

怎樣區分體内濕熱和寒濕（請區分濕熱與寒濕的區别）1

因為人身體濕氣過重并不僅僅隻有一種情況，很有可能是濕熱，也有可能是寒濕，因為兩種病症實在是太過相同，所以在生活之中很容易被人弄混，而且如果沒有相當的醫學知識的話，也區别不出來這兩者細微的差别。

如果在還沒有确定究竟是濕熱還是寒濕的情況下，就亂用方法去除濕氣的話，很有可能會導緻自己的病症加重，今天就教給大家區分的辦法，讓患者能夠找到正确的醫治辦法。

怎樣區分體内濕熱和寒濕（請區分濕熱與寒濕的區别）2

第一，依據全身的症狀來區别

如果是濕熱的話，可能會讓全身的汗水都粘在衣服之上，并且手腳也會出汗，流汗之後身體的體味較大，在夏天非常的害怕炎熱，這都是濕熱的症狀。如果是寒濕體質會有所不同，比如說肢體比較沉重，還有經常會出現頭暈腦脹的情況，早晨起床的時候經常會噎着一口濃痰，而且出汗一般也是粘汗，寒濕體質在夏天一般不會怕熱，但是一旦到達冬天的話，就會出現手腳冰冷的狀況。

怎樣區分體内濕熱和寒濕（請區分濕熱與寒濕的區别）3

第二，根據面部特征來區别

一般濕熱體質都容易是油性皮膚，在臉上會有青春痘和痤瘡這一類的現象産生。雖然說寒濕體質照樣也是油性皮膚，但是面部和濕熱體質的特征完全不一樣，寒濕體質的人會面色灰暗，而且眼睛也比較容易浮腫。一般來說體型偏瘦弱的人都是濕熱體質，但也不乏有例外，但是一般寒濕體質的人都是以胖為主。所以我們經常能夠看到一些比較胖的男生或女生臉上都不會出現有青春痘，還有痤瘡。

一旦檢測出自己是濕熱體質的話，那麼我們必須尋找相對應的治療方法，千萬不能随意的采用一些土方法和沒有任何科學依據的治療方案，這樣可能會導緻病情變得更加的嚴重，對症下藥病症才能恢複的更加的快速。

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