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備孕怎麼觀察排卵期

生活更新时间:2025-02-28 04:52:50

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

備孕怎麼觀察排卵期（備孕小夫妻抓住了排卵期）1

導語：想要快點懷孕，最關鍵的是抓住排卵期，如果再細緻一點，還有個“黃金15小時”，這是什麼情況？一起來了解下！

懷孕這事兒簡單的說就是精子和卵子相遇，然後在子宮着床，然後發育長大。看似容易的事情，卻經曆種種磨砺！

備孕怎麼觀察排卵期（備孕小夫妻抓住了排卵期）2

首先需要健康的卵子和精子。至少備孕三個月是因為精子和卵子的更新與成長需要90天左右。卵巢裡有很多的卵細胞，但是發育成熟能夠達到受精所需要的卵子并不多，每個月排出一顆或者兩顆。

優生優育建議女性在最佳生育年齡23到29歲懷孕，七年的時間，一年12次，也就是84次受孕機會。把握住排卵期是很重要的，需要備孕媽媽掌握排卵期的檢測方法。

備孕怎麼觀察排卵期（備孕小夫妻抓住了排卵期）3

（1）最好用的方法就是排卵試紙，用法很簡單，在包裝上有說明。

（2）測量基礎體溫法，這個有點兒麻煩，還容易緊張。

（3）做B超監測，有的女性排卵不規律，月經提前或推遲。找不準排卵期，最好的方法就是B超監測。

備孕怎麼觀察排卵期（備孕小夫妻抓住了排卵期）4

到了排卵期當天及前後兩天，都是懷孕幾率比較大的時候，但是卵子排出之後是有生命期限的。一般會存活24到48小時，最佳的受孕時間是在排卵後的1到15小時，這也就是所謂的“黃金15小時”，一定不要錯過。

備孕怎麼觀察排卵期（備孕小夫妻抓住了排卵期）5

在要孩子期間備孕爸媽千萬不要緊張，我當時在要孩子的時候就緊張了，感覺備孕那麼久，突然就要上戰場了，竟然有點兒任務感，導緻當月排卵期有點兒不準，很遺憾當月沒有懷上，在下個月的時候，大家叫我不用緊張，不用當成任務，順其自然就好，心情放松了，好孕自然就來了。

年輕的小夫妻沒有特殊情況的話，是很容易懷孕的，所以大家不用緊張。

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