基本每個人都有過心髒“咯噔”一下的感受，這突如其來的停跳一拍到底是怎麼回事兒？是心髒出現了問題嗎？

“咯噔”一下，可能是心跳早了一拍

正常心髒的跳動是規則的，每次心跳的間隔時間基本相等。如果心髒突然咯噔一下，可能是因為心髒還沒有到間隔時間，就提前收縮（跳）了一下，讓心髒“過早的搏動”，這種情況我們稱為早搏。

70%~80%的正常人，都有這種現象

如果用動态心電圖連續觀察正常人24小時，記錄到早搏的正常人可能會占70%~80%。

偶爾早搏并不可怕，因為早搏不僅僅是心髒疾病引起的，連情緒緊張、激動、焦慮，過多地吸煙，大量地飲酒、喝濃茶，甚至便秘，都可能會引起早搏。

出現什麼情況，就得去醫院檢查了？

如果心髒“咯噔”一下的情況隻是偶爾出現，或者有明确的原因，比如太緊張、太興奮等，都屬于正常情況。

但是心髒特别頻繁地“咯噔”，或者是在早搏出現的時候，同時感受到心悸、胸悶、勞累，就很有可能是心髒疾病在作怪，最好還是去醫院檢查一下，有沒有隐藏的心髒疾病。

心髒正常跳動的時候是非常規律的，我們一般是感覺不到的，當心跳不規律的時候，我們往往就會感覺比較明顯。就像咯噔一下吓你一跳，這就是心髒早搏。早搏顧名思義就是提前的心髒搏動，除了窦房結，心髒任何部位的提前搏動都叫早搏。

掌握了以上的知識，相信大家對早搏也有了一定的了解，我們并不需要害怕。如果你隻是熬夜偶爾的心髒咯噔一下，大體上是不影響健康的。但是熬夜本身并不值得提倡，我們還是要保證充足的休息時間以及規律的生物鐘。

另外，如果早搏數量較多，或者有明顯的胸悶胸痛等症狀，就要及時就診，進一步明确病因，進行相關的治療。千萬不要諱疾忌醫，以免耽誤對病症的治療。

出現胸悶、心慌，是心髒出問題了嗎？

出現這些症狀不代表就是心髒病，也可能是神經功能調節失衡所緻。另外，劇烈運動、過度勞累時也會出現胸悶、心慌等症狀。

雖然說胸悶、心慌、胸痛這些症狀不一定是由心髒病引起的，但心髒病發作時往往會伴随着這些症狀，所以出現這些問題時還是要警惕，尤其是上年紀的人，在沒有感冒、也沒有其他疾病，更沒有劇烈運動時，就感到胸悶、心慌的時候，很多中老年人在稍微活動後就感到很疲勞，有時會感到胸痛、胸悶，這時要結合自身情況。

什麼是早搏？

早搏，就是心髒提早搏動，屬于心律失常的一種。

早搏主要的原因是心房的窦房結發出的心房和心室正确方式收縮的命令得不到正确的執行，心房、房室交界，以及心室不按照窦房結的命令進行收縮，就會出現早搏，我們就會覺得心髒突然“咯噔”的感覺。

那麼什麼原因可以引起心髒早搏呢？是不是所有早搏的出現都是因為心髒的結構與功能都不正常了呢？

并不是所有的早搏都有心髒結構功能的異常，以下這些情況也會引起早搏：

情緒：緊張、焦慮、疲勞都是早搏發生的誘因；

藥物影響：服用某些藥物，如抗抑郁藥、抗生素等也能誘發早搏；

電解質紊亂：嚴重腹瀉、大量使用利尿劑等造成電解質紊亂，如低鉀、低鎂都能造成早搏；

其他：甲亢或是飲酒也都可能誘發早搏。

出現什麼症狀應該懷疑是心髒病？

心髒病實際上包括了很多病，比如說我們常見的高血壓、冠心病、心功能不全，以及瓣膜病、心肌炎、心肌病等等，這都屬于老百姓心目中想表達的心髒病。例如冠心病、心絞痛患者除了胸悶、心痛、心慌、氣短等症狀外，還可能有胃痛、腹痛、頭暈、腹脹等不典型心絞痛的表現。

但需要區分的是，非心髒器質性病變引起的胸悶心悸持續時間不會很長，休息後可能會有所改善，而心髒病患者大量活動時不适感會加重。因此，為了安全起見，建議大家出現心悸、氣短、胸悶、胸痛或伴有呼吸困難、咳嗽咯血等症狀時，還是應該及時就醫。

想要“護心”，就要少做一些“傷心”的事。那麼心髒最怕你做哪些事呢？

心髒怕「鹹」

食用過多的鹽可導緻高血壓，從而極大地增加了心髒病的風險。

心髒怕「煙酒」

大量資料證實，戒煙能夠降低吸煙者患心肌梗死的危險，且戒煙的受益多少與患者的吸煙程度有關。同樣，過量飲酒也容易誘發相關疾病。

心髒怕「寒冷」

一項研究發現，氣溫每降低1℃，心髒病發病率就會增加2%。

心髒怕「熬夜」

熬夜使人長期處于應激狀态，會造成血管收縮異常，誘發心血管疾病。

心髒怕「情緒」

我們常說氣大傷身，總是生氣，就容易産生心動過速、心律不齊等問題。同樣，緊張、抑郁、憂愁等情緒也會對心血管健康産生影響。

心髒怕「暴飲暴食」

對于心血管疾病患者來說，暴飲暴食會增加心髒負擔，引起心絞痛或心衰。

心髒怕「劇烈運動」

雖說養成定期運動的習慣很重要，但要注意不要突然進行劇烈運動，特别是心血管疾病患者。

中醫的辨證分型表現及治療

中醫根據早搏、心悸的表現不同分為常分以下症型：心虛膽怯型、心脾兩虛型、陰虛火旺型、心陽不振型、水飲淩心型、心血瘀阻型、痰火擾心型。

1、心虛膽怯型症狀：心悸不甯，善驚易恐，坐卧不安，少寐多夢而易驚醒，食少納呆，惡聞聲響，苔薄白，脈細略數或細弦。治法：鎮驚定志，養心安神。方藥：安神定志丸。

2、心脾兩虛型症狀：心悸氣短，頭暈目眩，少寐多夢，健忘，面色無華，神疲乏力，納呆食少，腹脹便溏，舌淡紅，脈細弱。治法：補血養心，益氣安神。方藥：歸脾湯。

3、陰虛火旺型症狀：心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口幹，盜汗，思慮勞心則症狀加重，伴有耳鳴，腰酸，頭暈目眩，舌紅少津，苔薄黃或少苔，脈細數。治法：滋陰清火，養心安神。方藥：黃連阿膠湯。

4、心陽不振型症狀：心悸不安，胸悶氣短，動則尤甚，面色蒼白，形寒肢冷，舌淡苔白，脈虛弱。治法：溫補心陽，安神定悸。方藥：桂枝甘草龍骨牡蛎湯。

5、水飲淩心型症狀：心悸，渴不欲飲，下肢浮腫，形寒肢冷，惡心嘔吐，舌淡苔滑或沉細而滑。治法：振奮心陽，化氣利水。方藥：苓桂術甘湯。

6、心血瘀阻型症狀：心悸，胸悶不适，心痛時作，痛如針刺，唇甲青紫，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀或結或代。治法：活血化瘀，理氣通絡。方藥：桃仁紅花煎。

7、痰火擾心型症狀：心悸時發時止，受驚易作，失眠多夢，舌紅苔黃膩，脈弦滑。治法：清熱化痰，甯心安神。方藥：黃連溫膽湯。

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