随着我們的生活水平的改善,家裡餐桌上的飯菜也由之前隻有的土豆,青菜,換成了雞、魚、肉、蛋。人們更看中食物本身帶給人的口感和營養。秋天到了現在正是吃海鮮的季節,在這個時節,不吃海鮮感覺都已經對不起自己了。海鮮也已經走入了家家戶戶,海鮮也成了家常便飯。深受大家喜歡的就是基圍蝦,它肉質鮮嫩,做法簡單。對于基圍蝦,做法有多種,我最喜歡的就是茄汁大蝦,這樣的蝦味道特别美味,既保留了蝦的原汁原味,又有點甜甜的味道,鮮美無比。但是就是這麼簡單的制作方法,也是有很多人做錯的,難怪肉質老,不香!
茄汁大蝦
By fyyfyy
配料:
對蝦 400克、番茄沙司 2大勺、白糖 1大勺、姜 5克、檸檬汁 2勺、食鹽 适量、澱粉水 20克
烹饪步驟:
1.大蝦清洗幹淨
2.剪掉蝦槍和蝦須,将蝦開背,去掉蝦線,擦幹水分
3.蝦裡放4克食鹽和檸檬汁腌10分鐘
4.熱鍋熱油炸香姜片
5.放入蝦炸至變色
6.熱鍋熱油倒入番茄沙司翻炒幾下
7.放入少許食鹽,白糖炒勻
8.倒入澱粉水燒開
9.放入炸好的蝦,翻炒均勻即可
10.裝盤,酸甜可口
烹饪小貼士:
1、大家在買蝦的時候一定要看到蝦産生氣泡才買,這樣的蝦是新鮮的,還注意有的蝦喂了藥,蝦皮可能會有一點黑白斑點,同時蝦須會變黑,這樣的一定不要買;
2、蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收,具有補充營養,增強免疫力的作用;
3、蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇,有益心血管健康,在預防代謝綜合征方面有一定療效。
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