人們常說：深情不及久伴，厚愛無需多言，陪伴是最長情的告白。

我們喜歡身邊有人陪伴，但随着年齡的增長，每個人的事務越來越多，人與人的相伴也大都變為心與心的溝通。

當我們慢慢習慣一個人之後，才發覺：有些路，沒有人陪，也能走得惬意。

休閑之路：一個人可以靜心享受

那天下班，朋友發來照片，一個人走在初春街頭，與靜谧時光相伴，隔着屏幕都感覺到了時光清寂、光陰溫婉入春的美好。按捺不住内心對這份美好的向往，我随即決定步行回家。

乍暖還寒的街道上，沒有了節日的擁擠和嘈雜，我突然有了興緻，聽春風的聲音、看泛黃的燈光、想女兒說的那句“愛你哦”……内心大有一種盛滿人間清歡的感覺。

原來，一個人散步是這麼的令人心動，多日積攢的壓力和情緒，仿佛在慢慢消解，内心變得平靜如水，世事變得波瀾不驚。

這條沒有人陪伴的路，就像一段人生的旅途，最大的意義不在于走多遠，而是一路上看過的風景、遇過的路人，還有彼時惬意的心情，這些在心中膨脹的感受支撐我們不斷前進。

當你感覺煩悶、苦惱，甚至疲憊的時候，找個人陪可以獲得情感上的慰藉，但一個人走走也能得到真正放松與滿足，甚至能幫助自己在迷茫中辨别方向，找到答案。

奮鬥之路，一個人可以聚精會神

年初，為使自己盡快适應公司新的審計系統，我報名了線上培訓課。

随後，我為了方便溝通交流、與大家相互督促，加入了班級群。但在課程開始之後，我總是被群裡大家發的各種學習進度的消息攪得心緒不甯，導緻原本制定的學習計劃難以執行，工作和學習都變得非常混亂。

看到群裡已有同學熟悉了基本操作，而我還沒學會，就開始急躁；群裡同學們展開了讨論，而我沒有時間去了解和學習，就覺得沒跟上進度……

群消息提醒接連不斷，焦慮和低效也随之而來，為了專注于手上的工作，我決定屏蔽消息，有問題就單獨與老師溝通，又重新梳理計劃安排。沒有他人的打擾，隻專注于自身後，工作和學習終于步入正軌。

學習，終究是一個人的事情。從學校到職場，學習這件事一直都應該是獨立完成的，依靠别人無法得到真正的提升，這也是“師傅領進門，修行在個人”的真正含義。

因為，每個人的基礎、可利用時間都不相同，過分關注别人田地裡的稻田，自己的田地反而會荒蕪，隻有摒棄雜念，才會關注自己，聚焦在學習上，獲得能力的提升。

運動之路：一個人可以找準節奏

從去年開始，為了鍛煉身體，我便開始有規律地進行慢跑，每周三次、每次20-30分鐘，強度不大，但整個人的狀态都得到了很好的調整。

前段時間，老公提出要跟我一起跑步鍛煉，我欣然答應。可是一起運動時，我暢想的并肩齊驅、步調一緻的場面并沒有出現，反而是我運動的暢快感大打折扣。

暫不說兩人的時間不統一，等來等去浪費很多時間，單說兩人的跑步節奏就很難一緻。他步伐大、我步伐小，不是你等我趕，就是你催我急，被打亂的節奏時常導緻岔氣等問題的産生，疲憊感和挫敗感油然而生。

其實，很多事情與跑步一樣，一個人會更加專注，更能清楚地掌握自己的狀況和節奏，能更好的感受呼吸與身體的協調一緻，享受輕盈和快樂。

試試一個人運動吧，戴上耳機、沒有牽挂，看着自己腳下的路，感知自己身體和情緒的變化，完成一次身與心的深度對話，這才是運動帶來的意義。

結語

在休閑放松這條路上，一個人靜心享受，才能積攢前行的力量。

在奮鬥提升這條路上，一個人聚精會神，才能收獲鮮花和碩果。

在運動鍛煉這條路上，一個人找準節奏，才能享受運動的快樂。

在人生旅途中，總有一些路适合一個人走，沒有擁擠與吵鬧、沒有争先與恐後、沒有牽絆與顧慮。

學會享受這些旅程，因為生活之美好和絢麗将在這些路上悄然綻放，等你來欣賞。

作者簡介：佳佳，書報文摘簽約作者。我有一個夢想，将自己眼裡的生活和世界，提煉成字字玑珠的句子。努力實現夢想，熱愛并堅持。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!