哺乳期媽媽最好别吃這4類食物-tft每日頭條

哺乳期媽媽最好别吃這4類食物

母嬰更新时间:2025-01-29 08:24:25

為了讓寶寶吃到更多更好的“母乳”，寶媽們努力的吃着各種食物來補充營養，補充奶量，可是，也許，一不小心就把奶水給吃沒了……有母乳的媽媽最驕傲，看着寶寶略帶“貪婪”的大口吮吸着媽媽甘甜的乳汁，每個媽媽的臉上都洋溢着幸福。這些食物其實哺乳期是不能吃的，留心吧。

哺乳期媽媽最好别吃這4類食物（這些食物再饞也要忍忍）1

油炸、肥膩等高熱量食物

哺乳期的媽媽新陳代謝快，所以有時還不到飯點就餓了，喜歡拿糕點、點心、餅幹等零食來填補，甚至代替正餐，其實這是不好的習慣，因為這些高熱量零食營養并不全面，糖類和脂肪含量比較高，而蛋白質含量偏低，缺乏全面營養而且不容易消化，可優質蛋白質卻是母乳媽媽最應該補充的營養成分，因此油炸、油膩性等高熱量零食要少吃。

哺乳期媽媽最好别吃這4類食物（這些食物再饞也要忍忍）2

油膩的食物

在坐月子期間很多人都覺得生完孩子要大補，但是做月子包括整個哺乳期都盡量不要吃太過于油膩的食物，一方面媽媽吃了之後容易造成脂肪堆積，而且身體太多油膩的食物，容易拉肚子。而且寶寶吃了之後，也不容易消化，寶寶也會拉肚子的。

哺乳期媽媽最好别吃這4類食物（這些食物再饞也要忍忍）3

十字花科植物

一些十字花科的植物爸媽盡量也不要吃，比如說卷心菜，菜花之類的食物，如果爸媽吃的話也會影響到母乳的質量，喂給寶寶的話，可能容易導緻寶寶脹氣。很多寶媽可能還不知道。

你在哺乳期間都注意到這些事情了嗎？歡迎在下方評論區留言，關注小編，帶你了解更多育兒知識。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰哺乳期間能夠燙頭發嗎
哺乳期間能夠燙頭發嗎?對于現在社會的年輕女性來說，燙發可以說是一個極其實平常普通的事情，特别是經過了一個漫長的孕期，好容易過了十胎懷月，接踵而來是寶寶的哺乳期新手媽媽們燙頭發的心情是如此的強烈，但是又擔心哺乳期燙發對寶寶以及媽媽的健康會有影... 2022-10-14
母嬰夢幻西遊怎麼提高遇寶寶幾率
夢幻西遊怎麼提高遇寶寶幾率?除了人品和GM方面沒辦法把握外，人氣和陰德都可以自己增加得，人氣怎麼增加在這就不費口舌拉，地球人都知道，遇寶寶幾率最重要得是陰德高，增加陰德得方法，就是找從0級練起來得寶寶必須≥19級，去化生寺老和尚哪去放生，你... 2022-06-08
母嬰奶粉勺濕了導緻奶粉招蟲
新華網北京8月6日電（沈美）對于新手爸爸媽媽來說，圍繞嬰幼兒的成長總是有層出不窮的知識需要儲備。特别是圍繞孩子的“吃食”問題，讓很多新手爸爸媽媽緊張不已。正值夏季，氣溫升高、空氣潮濕、蚊蟲增多、都會對奶粉造成威脅。社交論壇上，一些新手媽媽發... 2023-01-07
母嬰寶寶什麼時候長牙
寶寶什麼時候長牙?絕大多數的寶寶會在半歲時開始長牙，而孩子長牙的過程一般是兩年左右，有很多在寶寶兩歲半的時候，乳牙就長齊了但是每個寶寶的發育情況都有差别，所以長牙的時間有早有晚要是孩子過了一歲還沒長出第一顆牙，就是出現了乳牙萌出延遲的情況，... 2022-08-01
母嬰打官司可以撤銷婚姻嗎
夫妻倆因感情破裂協議離婚，兒子由女方撫養。不久女方在未告知男方的情況下，把孩子的名字改了。幾年後，男方一紙訴狀将女方告上法庭，要求法院恢複孩子姓名。法院會支持嗎？來看今日案例。基本案情2004年10月，男子鄧英俊與女子劉漂亮登記結婚。次年兩... 2022-12-07
母嬰 2歲的女孩可以吃小龍蝦嗎
2歲的女孩可以吃小龍蝦嗎?2歲的寶寶可以少量的吃一些小龍蝦，吃小龍蝦的時候需要父母提前幫助寶寶把蝦肉剝出來，以免小龍蝦的外殼劃傷寶寶的皮膚，引起感染同時父母還要注意小龍蝦的做法，一些麻辣的小龍蝦容易引起寶寶上火，辣椒會刺激到寶寶的腸胃，引起... 2022-06-19
母嬰小兒脾胃虛弱怎麼調理食療方法
說明：本篇系小兒常見病專題系列第一篇。小兒常見病專題系列主要講述小兒脾胃疾病和感冒咳嗽兩大類常見疾病的簡單護理知識，包括三方面内容：1常用中成藥用法；2部分小兒推拿知識；3常用增強體質保健方法。歡迎關注！在前偏文章《治脾虛，四君子湯和理中湯... 2022-11-11
母嬰三個月寶寶怎樣早教
三個月寶寶怎樣早教?三個月寶寶比較小，除了家長可以看一些早教的基礎理論以外，可以慢慢給寶寶聽一些開發智力的純音樂，普通話的語音小故事，兒歌等這些，下面我們就來說一說關于三個月寶寶怎樣早教?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!三個月寶寶怎樣早... 2022-07-20
母嬰辨别奶粉真假辦法
想了好多可以引起大家的，比較醒目的題目和開頭，感覺還是直入主題來的較快些。我就不廢話了，下面是我為辣媽們或者即将成為辣媽的準備的一些關于奶粉的必備常識：如何辨别奶粉真僞1）當你選擇好了品牌，一定要注意當前品牌的版本，因為一個品牌是有幾種版本... 2022-11-11
母嬰沖奶粉的幾個錯誤方式
沖奶粉的幾個錯誤方式?奶多水少有的寶媽認為要想孩子吃得飽，沖奶粉時要多放點奶粉，少放水，就十分注意奶粉的濃度，覺得這樣孩子吃的奶更多，營養才能跟得上實際上，長期食用濃度過高的奶粉，容易導緻腸胃滲透壓失去平衡，腸道外水分滲透進腸道内，最終引發... 2022-06-28
母嬰蝦怎麼做給小寶寶吃
蝦怎麼做給小寶寶吃?應該把蝦洗幹淨，洗去外殼的泥沙和稍微地清理一下表面的雜質然後把蝦最髒的幾個部位：蝦頭、蝦腸和蝦殼去掉，不然這些部位都容易引起寶寶脆弱的腸胃的不适，今天小編就來說說關于蝦怎麼做給小寶寶吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!蝦怎... 2022-08-19
母嬰嬰兒一般是男的嗎
以前的人們，因為家裡有重體力的活需要幹，所以思想很封建。總是想要生一個能做“苦力”的兒子。于是就漸漸的有了重男輕女的封建思想，雖然現在這種封建思想已經很少見了。但是還是有個别的老一輩人喜歡男孩，可能是覺得有安全感吧！别說生孩子姓氏随誰，都是... 2022-10-30
母嬰寶寶剪指甲剪得太短了怎麼辦
上周去探望表妹家的小公主，正巧寶寶熟睡，她打算趁機會趕緊給娃剪指甲。寶寶小手看起來又白又柔嫩，指甲也軟乎乎的，可表妹下手卻不是一般的“狠”，剪得相當短。我在一旁，實在是有些看不下去，趕緊制止了她，詢問怎麼這麼“狠心”，給娃把指甲剪得這麼短。... 2023-02-28
母嬰懷孕後期夢見一隻小黑狗
去世的米克斯犬JolinDai與剛出生的孩子土豆，眼睛非常神似。（圖／網友戴小如授權提供）實習記者鄭暐儒／采訪報導确認過眼神，相信這就是緣分！網友戴小如家中14歲愛犬JolinDai于3年前去世，當時她曾默默耳語約定，「記得來當我的小孩，你... 2023-01-15
母嬰寶寶各個階段需要的紙尿褲
, 2022-11-02
母嬰孕早期吃什麼食物保胎效果好
孕早期吃什麼食物保胎效果好?一般來說，有一些情況的孕婦需要注意做好保胎工作：，我來為大家科普一下關于孕早期吃什麼食物保胎效果好?以下内容希望對你有幫助!孕早期吃什麼食物保胎效果好一般來說，有一些情況的孕婦需要注意做好保胎工作：1、生活節奏較... 2022-10-11
母嬰微積分有什麼用
微積分有什麼用?微積分學的創立，極大地推動了數學的發展，過去很多用初等數學無法解決的問題，運用微積分，這些問題往往迎刃而解，顯示出微積分學的非凡威力，今天小編就來聊一聊關于微積分有什麼用?接下來我們就一起去研究一下吧!微積分有什麼用微積分學... 2022-06-13
母嬰肉松怎麼做适合寶寶吃
肉松怎麼做适合寶寶吃?将裡脊肉洗淨切塊備用用水把豬肉焯一下，然後撈出豬肉洗淨這樣可以去掉豬肉當中的血水準備高壓鍋，加入鹽，糖，生姜及醬油把煮好的豬肉倒入鍋内，加水沒過豬肉煮三十分鐘，現在小編就來說說關于肉松怎麼做适合寶寶吃?下面内容希望能幫... 2022-06-17
母嬰孕期能喝金銀花水嗎
孕婦在很多時候不注意就很容易出現上火的情況，因此在懷孕期間一定要多注意飲食習慣和生活習慣。因為有的時候出現，上火的問題就是飲食問題以及生活習慣造成的。其實，隻要在生活中盡量少吃一些辛辣、油炸的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水，保持好的睡眠習慣... 2022-11-09
母嬰懷孕沒吃葉酸對胎兒有影響
現在都講究優生優育，所以很多女人在備孕的時候，會做各種準備工作，其中有一條就是在備孕前三個月要服用葉酸。但是有一些媽媽懷上小寶寶，屬于意外懷孕，所以可能在孕前沒有吃葉酸，這時她們就會擔心孕前沒吃葉酸，是否會對胎兒造成不利影響。那麼孕前沒吃“... 2022-11-28
母嬰廣告法規定嬰幼兒奶粉
新京報訊（記者郭鐵）上海市市場監管局近期公布12起互聯網違法廣告典型案件，其中新西蘭代購網紅奶粉a2因在國美在線使用不當的“母乳化”宣傳等等，違反《廣告法》規定，與另一違法廣告合計被罰款36萬元。a2奶粉使用“母乳化”宣傳違法被罰上海市市場... 2022-12-26
母嬰龍鳳胎起名字大全男孩
寶寶起名字就要起個好名字才行，那麼好名字怎麼起呢？下面是福滿乾坤，恩澤萬世的男女寶寶名字參考，名字好聽又時尚，一起來看看，喜歡的可以收藏哦！福滿乾坤，恩澤萬世的男女寶寶名字參考福滿乾坤，恩澤萬世的男女寶寶名字參考宇霖宇：屋檐，指房屋、住處、... 2022-11-08
母嬰孕婦可以吃櫻桃好嗎
孕婦可以吃櫻桃好嗎?孕婦可以吃櫻桃成熟櫻桃色澤紅豔光潔，味道酸甜，營養豐富，具有較高的醫療保健價值，号稱“百果第一枝”櫻桃的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女... 2022-06-15
母嬰四歲寶寶早教正确方法
四歲寶寶早教正确方法?父母要有耐心：四歲的時候，孩子的話會比較多，這也正是對孩子的語言發展進行系統訓練的時候所以父母一定要做好表率，并做好充當忠實聽衆的準備父母最好不要抑制孩子說話的欲望，并用真誠的态度對待和孩子的每一次交談無論孩子和父母交... 2022-07-24
母嬰懷孕了可以泡腳麼
懷孕了可以泡腳麼?懷孕是可以泡腳的，而且不會對孕媽身體帶來任何影響，孕媽泡腳還有兩方面好處，一方面是孕媽在懷孕期間因為激素的變化，容易出現睡眠質量變差的情況，如入睡困難、睡眠中途驚醒、失眠等，孕媽如果在晚上臨睡前用溫熱水泡泡腳，有助于舒緩孕... 2022-06-17
母嬰嬰兒皮膚病的護理
皮膚是我們與外界的一道安全屏障，尤其是嬰兒的皮膚更加嬌嫩、脆弱，日常護理一定要尤為重要。今天來聊一下有關寶寶皮膚護理的小知識，新手家長注意做好筆記~洗澡寶寶的洗澡時間應該控制在10-15分鐘之内，水溫控制在38-40℃，不宜過高。洗發、沐浴... 2023-01-15
母嬰鼠年女孩适合的名字
很多人取名的時候都喜歡取一個富有詩意的名字，讓人感覺這個人是有文化、有素質的，也就更願意與他相處。如果在起名的時候不僅有詩意，而且能同時兼顧讓名字有高雅的情趣，那就更完美了，所以今天小編就跟大家推薦幾個高雅又有詩意的鼠年女寶寶名字。高雅有詩... 2022-11-11
母嬰優雅的女孩名字大全
優雅的女孩名字大全?憐萱、妙琴、靜曼、靜涵婉儀、靜娴、語嫣、慕岚，今天小編就來聊一聊關于優雅的女孩名字大全?接下來我們就一起去研究一下吧!優雅的女孩名字大全憐萱、妙琴、靜曼、靜涵婉儀、靜娴、語嫣、慕岚和怡、懿岚、依柳、馨榮若嫙、迎露、姬雯、... 2022-07-08
母嬰懷孕期間一個月吃什麼補充營養
今天分享一下孕期營養裡面的一些知識。開篇說的第一篇是懷孕一個月的關鍵營養素，因為懷孕第一個月是胎寶寶器官形成的重要時期，也是神經器管發育的關鍵時刻，所以這些營養要素對剛剛懷孕的寶媽來說還是很重要的。下面就來跟大家一起分享一下吧。一：要繼續補... 2022-11-22
母嬰孕婦吃飯應注意事項
孕婦吃飯應注意事項?懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品；需避免腌制，熏制的食物，亞硝酸鹽含量較高，容易轉變成緻癌物質，亞硝酸對母體及胎兒不利；需少吃山楂，山楂有興奮子宮的作用，大量食用有流産的危險，接下來我們就來聊聊關于孕婦吃... 2022-07-08

tft每日頭條

> 母嬰

> 哺乳期媽媽最好别吃這4類食物

哺乳期媽媽最好别吃這4類食物

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注