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哪些跟腱長度适合打籃球

生活更新时间:2024-12-26 00:44:38

籃球運動考驗運動員的跑跳、對抗、體能儲備等綜合素質，運動員能否在場上有出色的發揮，除了他平時訓練、技術的積累，起決定性作用的還要數硬性身體天賦，所以選拔籃球運動員時非常注重他們的身高、彈跳、臂展、跟腱長度這些。

哪些跟腱長度适合打籃球（跟腱長度于内線球員真的越長越好嗎）1

我們一般認為跟腱長的籃球運動員，對應的彈跳會更高，跑動和反應的速度會更快，所以跟腱長度在一定程度上被認為是一名籃球運動員天賦好壞的依據。那麼對于一名内線球員來說，他的跟腱長度真的越長越好嗎？

哪些跟腱長度适合打籃球（跟腱長度于内線球員真的越長越好嗎）2

我們都知道姚明作為中國最出色的籃球運動員，無論是在NBA還是在國際賽場都有着出色的發揮，他具備極其強大的内線強打能力，籃下背身單打很少有人能頂住。可以看到姚明并沒有很長的跟腱，然而卻打出了很強的統治力。這要得益于其粗壯的小腿，提供了極其強悍的下肢力量。

哪些跟腱長度适合打籃球（跟腱長度于内線球員真的越長越好嗎）3

我們再看NBA前第一中鋒霍華德，擁有着極其強大的爆發力，經常能夠送出極具觀賞力的暴扣，但其生涯也傳出過質疑其下盤力量不足的批評聲音。我們可以看到霍華德擁有超長跟腱，為其提供了強大爆發力、極快的彈速，但也讓他的下肢稍顯纖細，有時在面對大體重中鋒時會稍顯吃力。包括森林狼隊的唐斯也有這方面的诟病。

哪些跟腱長度适合打籃球（跟腱長度于内線球員真的越長越好嗎）4

所以對于正牌中鋒而言，跟腱長度并不是越長越好，關鍵要找到适合自己身材比例、體型特點的打法，這樣才容易有所成就。

哪些跟腱長度适合打籃球（跟腱長度于内線球員真的越長越好嗎）5

對此，各位愛好籃球的朋友如果有自己的觀點，歡迎評論區探讨。

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