秋冬季，是皮膚“美白”的黃金時間，在夏季被曬黑的的女生，一定要把握住這段時間。堅持這4個好習慣，肌膚會恢複白皙有光澤，顔值也會回升。一白遮三醜，并無道理。皮膚白暫，整個人也會顯得精緻、漂亮很多。
習慣一：堅持使用美白精華
選擇一款适合自己膚質，價格在自己能力範圍的美白精華，每天堅持使用。一定得堅持，因為，我們皮膚的代謝周期在28天左右，隻有堅持使用才能看到效果！
習慣二：做好保濕工作
女生想要美白，除了使用美白護膚品，保濕工作也很重要。因為，我們皮膚在做好保濕工作之後，有助于其他的護膚品的吸收。而且，我們女人都是水做的，皮膚水分充足了，皮膚才會看起來白皙有光澤，顔值回升也是很輕松的事。
習慣三：多吃富含維生素C的食物
内調外養，皮膚才能夠越來越健康，白皙有光澤。平時，多吃富含維生素C的蔬菜水果，因為，維生素有提亮膚色、美白和抗氧化的作用。而且，蔬菜水果中的維生素C是純天然的，大家擔心副作用的問題。橙子、蘋果、西紅柿這些可以天天吃，一個月之後，你會發現，膚色提亮了很多，看到有光澤。
習慣四：防曬、防曬、防曬
紫外線是讓我們皮膚變黑的罪魁禍首，在使用美白護膚品的同時，一定要注意防曬。讓我們的皮膚不會越來越黑。永遠記住，我們可以一天曬黑，卻不能一天白回來。保證黑色素不會加速産生，隔離紫外線，我們的皮膚才能變得白皙有光澤，顔值才能回升！
我們女生都覺得白皮特别好看，确實，一白遮三醜，皮膚白了之後，穿什麼衣服都好看，選擇口紅色号也可以任性，完全不用擔心顯皮膚黑、皮膚黃。所以，想美白的女生，小鱿魚建議大家去堅持這4個好習慣，一段時間之後，你會看到一個不一樣的自己！
關注小鱿魚，讓我們一起變美吧！
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