事情是這樣的，一種人格類型學說正在年輕人的語言體系中野蠻生長。

MBTI，16型人格，比星座多4個。但比星座靠譜得多。

*MBTI是什麼？

它的中文名叫邁爾斯布裡格斯類型指标（Myers–Briggs Type Indicator），官方點介紹便是：

邁爾斯布裡格斯類型指标（MBTI）是邁爾斯和布裡格斯這對母女出于興趣進行的心理類型學的研究成果，她們通過偶然的機會閱讀到了瑞士心理大師榮格的著作《心理類型》，以他提出的榮格八維理論為理論原型，經過二十多年的實踐研究後編制而成，她們将該指标以兩人名字結合命名，并撰寫成書《天資差異》。

伊莎貝爾·布裡格斯·邁爾斯（左）與其母親凱瑟琳·庫克·布裡格斯（右）。來源：邁爾斯-布裡格斯基金會

這個指标用四個維度将人的性格進行分類，即外傾（E）or内傾（I），實感（S）or直覺（N），思維（T）or情感（F），判斷（J）or理解（P）。并将這四個維度進行整合得出的16種結果。

比如我在這四個維度上的傾向分别為内傾（I） 直覺（N） 情感（F） 判斷（J），那麼我得到的結果便是提倡者型人格INFJ，也就是插圖中那個綠色老頭，其他人格類型可以以此類推。

順帶一提，邁爾斯母女的MBTI類型分别為母親INFJ及女兒INFP（調停者型人格），榮格雖被認為是INTP（學者型人格）。

*MBTI怎麼流行起來的？

無風不起浪，MBTI成為新時代的标簽必然有其原因。

信息時代下，人們追求個性化，并迫切需要稱手的工具來建立自己的社交形象。在社交情景中，我們經常需要快速了解他人的基本性格特點，以便進行更好的交流。這也是不少學者研究類型學的初衷。

但僅靠理論本身傳播力是單薄的，一種類型指标之所以能被家喻戶曉，其背後必然有雙充滿銅臭味的手在推動。

例如，企業招聘時就需要用到此類指标，它能幫助企業在用人時快速了解員工基本性格，看到其與崗位的适配性，從而更高效地開展工作；同時在娛樂圈，也需要通過該類指标，快速建立演員人設，擴大其影響力。

這是宏觀經濟背景下所産生的需求，隻是以前被用得最多的是星座，但随着時間的推移，星座作為解釋性格傾向的“野路子”而言，很快暴露出其弊端。這是因為星座跟心理學完全是兩個概念，本質上屬于算命一類物質層面上的經驗主義之談。

相對而言，MBTI好歹是正兒八經做了科學研究，具有心理學依據；其次公式簡潔容易被理解；再是充分承認了人的主觀能動性。因此要我說，MBTI打敗星座是個必然趨勢，同時也是社會進步的表現，并不完全像反對者說得那樣一無是處。

*MBTI有哪些争議？

就像走紅的明星背後跟着狗仔一般，MBTI至今也是争議不斷。首先在心理學術界上争議的點主要集中在其背靠的理論偏經驗，且量表的信度有待提高。而在民間還被批判則其廣泛傳播容易引起刻闆印象和标簽化等。

确實，榮格本人也在書中提及八維為個人觀察，有待實證檢驗，而目前為止依據MBTI理論所做出的心理測驗作為量表而言，測試結果常有變化。更糟糕的是對于大多數對指标一知半解的人來說，容易将其與個人經驗進行結合解釋。

比如MBTI中的外傾（E）和内傾（I），在指标上的解釋是“當一個人比起在外界獲得能量而言，更能在獨處中獲得能量”，而并不包含“熱情開朗”與“沉默寡言”的含義，但可能傳下去就變成了“這個人是内傾（I），所以他肯定在社交中喜歡沉默寡言不會主動開口”之類。

這是完全鍍了層個人經驗的解釋。并且我認為這種情況确實幾乎無可避免。為了方便傳達出自己的意思，大多數人都有着屬于自己的語言體系。

但我們可以通過閱讀及深入學習，加以意識并盡量規避這些。

這個世界上既然有認為所有人都是“普通人”的人，自然也會有認為所有人都是“天資不同”的人。

在人究竟是天生不同還是本質相等這一問題的答案被蓋棺定論之前，想必标簽化都是無可避免的。那麼何不選擇更有理有據一點的“标簽”呢？

*對MBTI的個人感受

這部分的脫水不會像前兩個部分那樣幹，我純粹談談我對MBTI的理解、推薦的使用方法及一些背後思考。

我接觸MBTI開始，在知乎潛水MBTI圈大概一年多，從《請理解我》開始入門，其中斷斷續續也有看過兩三本書。

對我而言MBTI讓我在自我發現與療愈中起到了很大幫助，當時的知乎MBTI區給我提供了很好的傾訴及交流平台。

我的直覺及情感相關的功能一直得分都很高，滑稽的是我在接觸MBTI及榮格八維之前絲毫沒有自覺。記得我在看到關于INFJ人格相關的介紹時，除了認同感之外，也有很強的如夢初醒般的感覺。

“原來我之所以會這樣，是因為我是個直覺型的人啊！”

這是我喜歡上心理學的開始，也是我浪漫人生的篇章，我終于原諒了我自己。

所以讓我對MBTI的實用性不可置否的是，它确實能拯救一部分人，也能讓一部分人産生學習的熱情。你如果對心理學一竅不通，并且急需一門能讓自己更好表達需求的語言；或者你是個創作者，急需一門能讓你快速構建角色畫像且并不晦澀難懂的模型，那就來看看MBTI吧！相信它會帶給你療愈及靈感。

曾經我也在剛接觸MBTI的時候擔心過标簽的問題并在知乎上進行過提問。

幸運的是邀請到有不少大佬的解答，他們從各自的角度都給到了很有啟發的見解。

我後面自己也有想通了，在溝通成本日漸寶貴的現在，完全的去标簽去刻闆印象已經成了天方夜譚。就算打倒了一個MBTI，也還有其他的東西接盤。有标簽化想法的人永遠能編出标簽化的語言，這個世界上也不缺被巴納姆效應激發多巴胺的人。MBTI算是還可以的标簽，我能欣然接受。

再者，我也不是什麼樂于針砭時弊的人。

我很少反複進行測試，而且我的測試結果一直很穩定。但我内人就屬于那種測試結果大起大落今天這個明天那個的人。

他一開始測的是INFP，後來有測成過ISFP甚至是ISTP的。他目前跟ISTP這個标簽比較吻合。而我也很享受腦補他人格變化所經曆過的心路曆程，我想我可能本質上也算是個喜歡貼标簽的人。

但是換個角度想，如果大家都一樣是個普通人，那這個世界該有多無聊啊。

#關于小烏#

身體被困在鋼筋水泥的城市，頭卻仰望着高空翺翔的飛鳥。職業生涯比較坎坷，但愛好一如既往。碼字的人确實應該對文字有點追求，但身為一介凡夫俗子，雖不至于愛财如命，但也揣着靠它衣暖食飽的夢想。

希望我的文字能為你帶來樂趣，也希望它能為我帶來追逐理想的力量。

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