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為什麼一到秋天腳後跟開裂

生活 更新时间:2024-07-25 01:13:49

冬季到了,寒冷不僅僅帶來各地疫情的反彈,同時也給很多腳後跟開裂一族帶來痛苦,因為每當這個季節,腳後跟就無法阻擋地産生裂縫,仿佛三伏天的幹旱的田地,伴随而來的是一陣陣的疼痛,尤其是穿鞋的時候。

有人說冬季腳後跟開裂和維生素缺乏有關,多吃新鮮水果和蔬菜甚至買維生素片吃就可以緩解症狀,真的這樣嗎?

為什麼一到秋天腳後跟開裂(冬季腳後跟開裂)1

冬季腳後跟開裂的并非因為維生素缺乏,而是這3個原因

事實上,腳後跟開裂并非因為維生素缺乏,無論食補、吃維生素藥物或保健品都不能改善症狀,因為腳後跟開裂真正原因和冬天天氣變得寒冷幹燥有關,我們的皮膚也會由于出汗減少,摩擦變多,出現幹裂。特别是腳後跟,由于角質比較厚,又沒有毛孔,皮脂分泌較少,很容易出現幹裂的症狀,同時腳後跟幹裂不一定僅僅是因為天氣幹燥的原因,還有其它因素。常見的原因有以下三種。

1)幹燥

随着秋冬季節的來臨,空氣中的濕度也随之降低,人們的汗腺分泌的油脂也逐漸減少,皮膚的血液循環也較前變差,就會導緻皮膚比較脆弱,容易出現幹裂,而且冬季人們吃水果蔬菜也比其他季節少,維生素的缺乏也會加重皮膚幹燥。所以對于是因為幹燥導緻的腳後跟開裂,在注意保暖的同時要做好保濕,推薦使用尿素軟膏或尿素維生素E乳膏,來促進皮膚的愈合。

為什麼一到秋天腳後跟開裂(冬季腳後跟開裂)2

2)幹性濕疹

有的人喜歡去撕幹裂的死皮,就可能會導緻腳後跟出現皲裂之後,産生幹性濕疹,比如出現水疱、糜爛或者反反複複發作,經久不愈[1]。幹性濕疹也與皮膚水分脫失有關。一方面要避免搔抓、熱水或肥皂清洗等刺激皮膚的因素。另一方面,也可以使用潤膚劑進行治療,比如尿囊素、維生素E、凡士林或者礦物油等護膚制劑。

為什麼一到秋天腳後跟開裂(冬季腳後跟開裂)3

3)鱗屑角化型足癬

鱗屑角化型足癬是大多表現為足部幹燥、脫屑、粗糙和角化過度,遇上幹燥的冬季就容易出現皲裂、疼痛[2]。這種疾病大多是真菌感染導緻的,所以想要治療,需要外用抗真菌的藥物,比如鹽酸特比萘芬乳膏、盧立康唑乳膏等。

為什麼一到秋天腳後跟開裂(冬季腳後跟開裂)4

總結

冬季腳後跟幹裂要注意維生素和水分的補充,做好皮膚保濕,不要去剝撕已經幹裂的死皮,如果經久不愈或者有疼痛、出血,應該盡早去醫院皮膚科就診找到原因,進行治療。

參考文獻

[1] 黎淑貞. 如何防護冬季易發的四種皮膚病[J]. 農村百事通,2019,02:55-56.

[2] 陳沖. 中西醫結合療法對鱗屑角化型足癬患者的治療體會[J]. 雙足與保健,2019,23:192-193.

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