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“如果我們不能改變現狀，

那起碼要了解自己的身體現狀“。

“如果我們不能改變現狀，

那起碼要懂得愛護自己“。

影視行業在2022年的疫情影響下，被定性為嚴重危機行業；但其實影視行業的從業者早就是“職業病”的高危人群。比如高強度、長時間的夜間工作，完成本身就不合理的統籌KPI的要求，以及高強度拍攝下所帶來的巨大心理壓力等等。

影視從業者猝死等此類新聞也并不少見，著名演員參加綜藝節目猝死，著名編劇突然去世，導演組，攝影組，燈光組，移動組，武術組等工作人員的突然離世隻能讓我們在微信朋友圈裡道一聲“注意身體”，并不能真正解決實際的問題。

在這背後，除了全社會普遍的職場頑疾，也存在行業發展的一系列長期遺留問題。對于國内的影視行業來說，以“人力效率”趕進度和開大夜已經是工作的某種常态。2022年開年，已經有劇組因為疲勞翻車導緻人員傷亡，有兄弟在大夜拍攝後昏睡離世。甚至有劇組因為某影視城夜間電費便宜，為了縮減成本，連夜加班趕戲。

今天保叔受委托，将一位影視行業前輩的心聲，在我們的公衆号發表。影視行業從業者的“職業病”初步總結為：心腦血管病，癌症，肺病，脂肪肝，前列腺，婦科....

引用這位前輩的話：“如果我們不能改變劇組現狀，那起碼要懂得愛護自己“。

不光是前期拍攝，影視後期部門也是行業的熬夜專業戶，而且需要持續進行精密操作。除了普遍存在的“行業慣例”，剪輯和CG工種的特殊性在于影視後期往往成為制作方搶時間的關鍵陣地。

即使如此，超班也是家常便飯。某特效公司創業前期，創始人曾有過一星期不回家的經曆，隻能趁電腦渲染畫面時在沙發上睡。這樣的工作強度，給健康帶來的負擔顯而易見。

導演和制片部門，燈光和移動部門，古裝戲的服裝和道具部門都是劇組需要熬到最晚的，往往在拍攝收工後還需要開總結會和第二天的籌備會，收拾和整備設備，清潔服裝收拾道具等等。

對于導演和制片部門來說，長期不規律的生活是一方面，他們作為整個劇組核心所承擔的壓力也确實是造成健康問題的重災區，尤其是他們往往要作為制作負責人對作品結果負責。好在導演和制片部門一定程度上是可以調節工作強度。作為最接近劇組話語權的部門，他們往往是基于自身感受來判斷全劇組的工作節奏規劃。但如果真是工作量擺在那，也隻能不把自己當人。

演員系統内出現健康問題并不少見。最典型的例子當然是去年高以翔錄制綜藝期間猝死的事件，存在相當程度的職業風險。現在多數演員都有每天工作時長的合約要求，而真正執行起來也是特别難，他們難執行，其他部門更難！

面對的問題基本上源于行業痼疾。

首先就是行業長期以來的趕工傳統，當下越來越工業化、正規化的流程一定程度上有所緩解，傳統的手工作坊式生産還要更甚。長期加班造成的工作壓力轉化為健康問題，造成很多影視工種的所謂職業病。

其次，行業操作流程的不規範，給很多部門帶來負擔。最典型的就是編劇從業者，長期存在權益無法保障甚至行業内卷；其次，對風險職能部門和演員行業的管理也存在安全隐患。

如果從一個較長的時間來看，行業正規化、專業化依然是問題解決的關鍵路徑。

時間倒退十年，發行部門恐怕也要在這份排行裡有一席之地，各地跑排片還需要喝酒等方式解決，“一杯酒一個點”的故事聽得人心驚膽戰，而改善這一問題的正是“互聯網 電影”時代帶來的正規化。

從全行業的角度來說，下一步需要确立的就是對更多工種和部門的權益保障方案，比如每天的工時限制，比如對編劇等工種的創作内容進行保護。在這個維度上，行業正規化之路還有很遠。

據國家心血管病中心統計，我國每年心源性猝死者高達55萬，以前患心梗大多是六七十歲。但近幾年，已經接診了多例20歲至30歲的心梗患者。高強度、高壓力、高度緊張、持續過勞的工作狀态，已經在更廣泛的年齡圈層裡醞釀悲劇。而對于很多從業者，“我拿青春賭明天，我拿身體換錢，老了用錢換身體”已經成為影視行業者内心的獨白。

影視行業的特别之處或許在于，在事業之外更摻雜着熱愛、理想、創作等更多感性化的因素，讓具有高風險的付出具有奉獻意味。對于這份奉獻，行業更應該做的是守護而非利用，這關系着行業的未來。

影視行業裡每一位從業者的身後都是1-3個家庭，我們都是父母的孩子，我們也都是孩子們的父母，我們都是家庭的頂梁柱。請關愛自己，請關愛同行。

祝中國影視行業的每一位從業者，

身體康健，阖家幸福。

保叔總結：

由于影視行業的特殊性，我們影視同行們随時面臨着風險。保叔這邊建議劇組應為所有人員配置【劇組人員險】同時，影視同行們應該為自己配置多種保險，首先考慮購買重疾險，在生病的時候不僅能不拖累家庭，而且還能依靠所賠付的錢維持原來的正常生活水平。

如果是擔心有些重疾險沒有涵蓋到病種，還可以考慮購買醫療險，多一份保障。此外，如果預算允許的話，短期意外險和定期壽險也是可以考慮的。

（部分圖片來源于網絡，侵删！）

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