現在越來越多人佩戴隐形眼鏡，知道自己的度數後在選擇的時候一般也是網絡上購買。

之前我也是這種方式，但說實話，有的時候總覺得帶着沒有框架舒服。

直到這次去線下驗光才知道，眼睛的散光問題加重了，而之前的戴鏡習慣其實一直是錯誤的。

近視在成年以後一般不會有太加深的情況，所以很多時候我們知道自己的度數了，就很少驗光，直接買自己度數的眼鏡就好。

但這次的經曆告訴我，驗光的流程對于近視來說是非常必要的，就像身體的體檢一樣，需要在專業的地方得到專業的結果。

驗光的流程都包括哪些項目？

幾乎所有能夠配眼鏡的店鋪，都聲稱自己可以免費驗光。但很多店鋪在知道近視後，其實并沒有進行嚴格系統的驗光流程，很多知識測一下視力，就開始推銷眼鏡和鏡片了。

在眼科中，驗光是一個系統的視光檢查，就像你去醫院做一個檢查一樣，有嚴格的标準、流程。對進行檢查的人，也有資質要求和相關培訓。

一個完整的驗光，應該包括以下五個步驟：

第一， 問診與篩查。

這一步是很容易被忽略的，但其實十分重要。每個人的用眼習慣不一樣，工作、生活環境也有所不同。預先了解這些信息，特别是在已經近視的情況下平時的佩戴眼鏡的習慣，是為後續配鏡有重要參考的。

比如你平時工作中會戴一下眼睛，但生活中可能不戴；有的人則會一直佩戴眼睛。這些在後續屈光和評估中都有重要的參考價值，也可以依據次來給出一些平時的用眼建議——這些對于防止視力的進一步加重很有意義！

第二， 屈光檢查。

這就是大家熟知的“測度數”。但這一步不僅僅是測度數，還包括散光方向、散光度數等測量。

而如果佩戴隐形眼鏡，還需要加一個裂隙燈檢查。這一步主要是檢查角膜。因為隐形眼鏡是直接接觸角膜的，所以通過裂隙燈，可以檢查角膜彎曲度、厚度、有無沉着物、穿孔、渾濁或者薄翳等。

第三步，視功能評估。

戴眼鏡不是短時間佩戴，即使糾正了屈光，還要進一步評估屈光以後，雙眼的融像和立體視的功能。換句話說，根據屈光檢查的結果配鏡以後，雙眼的成像是否協調，戴起來是不是舒服、适應。進而也可以篩查隐形斜視等。

第四步，眼睛健康評估。

這部分的檢查主要是針對眼底和眼表，算是對眼睛的一個“體檢”。眼底主要檢查視網膜，眼表主要是角膜、晶狀體等情況。這一步檢查可以篩查環境因素對眼睛的傷害，比如是否有不良隐形眼鏡導緻的角膜缺氧或者病變、晶狀體是否清澈透明，是否有早起的白内障。高度近視的人群，是否有眼底方面的病變等等。這一步是十分專業的眼科檢查，需要專業儀器和專業技術人員，所以更加建議在專業的驗光機構進行。

第五步，總結診斷及建議。

這個時候，驗光師就會根據檢查結果，給出一份你的驗光結果。這個結果不光包含你的配鏡度數、散光度數，更包含了個體化的建議，比如你眼壓高，平時可以盡量少戴隐形眼鏡、多戴戴框架；你的散光加深了，隐形眼鏡需要進行特别定制等等。還會根據第一步你的用眼習慣，給出一些生活中的建議。這些，都需要驗光師豐富的經驗和專業知識。

所以，别看驗光好像就是簡單的測個度數，往大了說，相當于給眼睛來個“體檢”，往小了說，也可以更好的了解自己平時的用眼習慣并予以改進。

從而，更好的改善視力。

給視力體檢——曾經這些我都沒關注

之所以對驗光有了這麼深入的了解，是因為前段時間，專業的驗光更新了我對自己視力的認知。

我平時佩戴隐形眼鏡居多，而視力度數幾乎很多年不變了。所以這一兩年來，我幾乎就是按照自己的視力度數，直接在網上購買隐形眼鏡佩戴。

我的右眼有50度的散光，按理說400度以内的近視，散光度數可以換算為度數直接佩戴，不需要定制糾正散光的隐形眼鏡。我的右眼度數是375，所以直接換算近視片就好。但其實，在佩戴隐形眼鏡的過程中，總覺得不如框架眼鏡戴着舒服，特别是視物方面，總有種“說不上哪裡不對，但就是有點不對”的感覺。

前一段時間出去玩，因為沒帶平時的隐形眼鏡，隻好去眼鏡店臨時配——多虧了這次“臨時”，讓我有了全新的認識。

當時在杭州的亮視點，本來想直接買了平時用的隐形眼鏡直接走，但裡面的工作人員建議我先進行驗光，了解一下度數是否變化。然後就是參照上一部分提到的五步驗光，測下來——我平時佩戴的隐形眼鏡是錯誤的！

我的右眼視力實際上已經超過了400度，變成425，散光度數也有加深，這就是為什麼我帶散光換算公式過來的隐形眼鏡總覺得“有點不對”。

但針對眼表、角膜和眼底的檢查中，我的眼睛還是十分健康的，特别是前兩年告訴我眼壓比較高（正常值的高限），讓我一度隻敢佩戴框架。這次檢查，眼壓也回到了正常範圍，所以可以安心的佩戴隐形眼鏡。

最後在驗光師的推薦下，買了散光定制的隐形眼鏡（一般情況下散光隐形眼鏡要定制幾天，但那天剛好店裡有我的度數，幸運~）。

戴上以後——沒有任何的不舒服，沒有任何的“有點不對”的感覺，就像自己原本的視力情況，完全清晰，感受也比框架要舒服！！

我不得不說，是這次标準的驗光，糾正了我多年錯誤的戴鏡習慣，也讓我知道，驗光這種檢查，對于近視人群實際上可以定期進行。

盡管成年以後，視力的變化不會太大，但打工人的壓力逐漸增大，平時用眼的時間也長，看電腦、看手機、熬夜刷視頻等等，都可能影響視力。

定期通過專業的驗光，關注自己的眼睛變化，可以更好的糾正不良的用眼和戴鏡習慣，也能防止視力的進一步加重。

趕緊給視力安排一次全面體檢吧！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!