牙龈出血是常見的口腔疾病，但也可能是全身性疾病發出的信号，因為有些全身性疾病會導緻牙龈出血，如白血病、血友病等。
1.牙龈出血的原因
牙龈出血的原因很多，臨床上最常見的是慢性牙周炎引起的。牙結石和食物嵌塞會進一步加重牙龈出血的症狀。牙龈出血主要是受細菌感染，牙龈毛細血管擴張充血引起的，所以在刷牙或者咬硬物的時候，可能會出現血管輕微破裂，牙龈會出現少量出血的症狀。
不過，不用擔心，這種出血可以通過漱口來止住。所以很多人并沒有把這種出血症狀當成一種疾病，很容易忽視。如果不去找醫生治療，久而久之牙龈出血的症狀會越來越嚴重！
牙結石、修複、食物嵌塞、牙齒錯位擁擠、外傷、拔牙後刷牙用力過猛、牙線使用不當、口腔衛生不良也是牙龈出血的主要原因。
2.有時候，牙龈出血是全身系統性疾病發出的信号
全身系統性疾病也會導緻牙龈出血。雖然隻是很小的一部分，但是真的很重要。很多人隻關注牙龈出血本身，而忽略了牙龈出血背後的隐患。白血病、血友病、急性肝炎、糖尿病，或者服用抗凝血藥物，都會導緻血小闆數量明顯減少，身體凝血機制發生異常變化。表現在口腔内的症狀為牙龈自發性出血，出血量大，難以止住，而且口腔内并無明顯刺激因素。
有些女性在經期和妊娠期牙龈出血，會出血自發性出血的症狀，還會感到牙龈癢、腫、痛。這是因為平時牙龈有輕微的炎症，當體内雌激素增加時，牙龈的炎症和出血的症狀就會加重。
3.牙龈出血怎麼辦？
及時就診，排除全身系統性疾病。牙龈炎和牙周炎引起的牙龈出血的治療非常簡單。定期潔牙和龈下刮治可以更好地控制炎症，減少或控制出血。
如果牙龈出血是外傷或局部刺激所緻，尤其是持續性出血，且出血量較大，需要進行壓迫或縫合止血。
如果是由于全身系統性疾病引起的牙龈出血，應盡快進行相關治療并輔助地進行局部口腔治療。
4.如何預防牙龈出血？
(1) 為了有良好的口腔衛生環境，即使是健康的牙龈也要定期檢查和清潔。
(2) 正确有效地刷牙。選擇軟硬适當的牙刷。
(3)堅持使用牙線、牙縫刷等，去除牙齒間隙的食物殘渣。
(4)遠離煙酒，合理膳食，均衡營養。
(5)如有牙龈出血嚴重，或出血不止等情況，應及時就診，排查是否為全身系統性疾病。
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