80歲的傅甸霖單杠懸垂舉腿20下，67歲的馬紀恩挂臂旋轉31圈，76歲的苑松成用自己的“神哨子”給大家助興……12月17日，興慶公園，西安絕活大隊隊員在這裡進行表演，大家說的最多的話題還是老年人堅持身體鍛煉對健康帶來的影響。
“噓噓……”上午9時許，76歲的苑松成集合哨一響，隊員們就要開始準備亮相了。苑松成是絕活大隊隊長，他的絕活就是“神哨子”，與别人吹哨不同，他的“神哨子”更像是一種口技，将右手大拇指和食指含在口中，用力吹氣就可以發出洪亮的哨聲，這聲音可以是列隊行走的“121、121”，也可以是配合隊員表演節奏哨。
首先亮相的是80歲的傅甸霖老人，從面相上看他最多60歲。整個人精神抖擻、腿腳靈便，小跑着伸手抓住單杠後就在上面做起了懸垂舉腿，每一個動作都很舒緩到位，腳尖也都能輕松超過杠頂。“1、2、3……20,下杠。”傅甸霖老人告訴記者，他從小喜歡體育鍛煉，遊泳、跑步是他的強項。75歲以後他喜歡上了單杠，每天都會到興慶公園裡進行練習，堅持了這麼多年，他最大的收獲就是身體一直很好，幾乎很少去醫院。
67歲的馬紀恩有一個夢想，就是有一天能挑戰吉尼斯世界紀錄。當天他為大家表演的是單杠挂臂旋轉，30秒内他在離地兩米高的單杠上完成了31圈旋轉。誰也沒有想到，10多年他被各種慢性病纏身，工作都不能勝任。無奈之下他隻好放棄工作來到公園健身鍛煉。“之所以選擇單杠，就是當時看了一檔挑戰吉尼斯世界紀錄的節目，挑戰者表演的就是單杠挂臂旋轉，我覺得這個能促進血循環，所以就選擇了它。”馬紀恩說，這麼多年堅持下來，他在單杠上挂臂旋轉的最好成績是一分鐘70圈，已經超過了當時電視上那位挑戰者一分鐘67圈紀錄。
“最關鍵的是身體好了，又可以繼續工作了。”馬紀恩從事工程監理工作，50歲時，因為慢性病的折磨，他離開工作有10年時間，這10年時間他堅持單杠挂臂旋轉，身體向好的同時工作也找了回來，“現在每天仍然堅持鍛煉兩小時。”
（西安報業全媒體記者 王海鵬）
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