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春夏簡單下飯菜

生活 更新时间:2025-02-12 14:13:07

荠菜雙色魚丸

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)1

特色 這道菜将魚肉加入水、胡蘿蔔汁汆成兩種顔色的魚丸,結合荠菜一起煮,顔色鮮豔,口味清爽。

原料 :

鲢魚肉500克,胡蘿蔔、荠菜各150克。

調料 :

鹽、蔥油各15克,雞精、雞汁各4克,生粉20克。

制作:

1.鲢魚肉去掉紅肉,沖水2小時去掉血水;胡蘿蔔榨汁。

2.取一半的魚肉,加鹽5克、水(魚和水的比例是1:1.5)攪打上勁,放入冰箱冷藏2小時,取出,加生粉10克拌勻。

3.取另外一半魚肉,加鹽5克、胡蘿蔔汁(魚和胡蘿蔔汁的比例是1:1.5),攪打上勁,放入冰箱冷藏2小時,取出加生粉10克拌勻。

4.取鍋放入冷水,将兩種魚膠汆成50克左右重量的魚丸,文火加熱,水不要開,至定形,撈出。

5.荠菜焯水,撈出擠幹水分,切末。

6.鍋内入水燒開,下入胡蘿蔔魚丸、白魚丸共500克,荠菜末100克,燒開,加鹽5克、雞精、雞汁調味,臨出鍋淋蔥油,裝盤即可。

小貼士

我們的胡蘿蔔榨的比較碎,所以胡蘿蔔蓉和汁一起攪打進了魚丸。

玉燕黑松露浸桑芽(1位)

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)2

原料:

白鴿蛋1隻,桑芽100克,金瓜1個,黑松露片5克,枸杞适量,鹽、白糖、濃雞湯各适量。

制作:

1、将白鴿蛋蒸熟去殼;

2、将桑芽擇淨,放入加有油鹽的水中汆水,撈出控幹,碼盤待用;

3、将金瓜去皮,蒸熟後壓成蓉,加濃雞湯煮成湯汁,加鹽、白糖調味,倒入盤中,點綴焯熟的枸杞、黑松露片、白鴿蛋即可。

茴香丁丁魚

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)3

制作:

1.把龍利魚解凍後切成丁,加鹽、料酒和濕澱粉拌勻待用。

2.另把絲瓜削皮洗淨,切成小塊待用。3.鍋裡放色拉油燒至五成熱,下魚丁滑熟後待用。4.淨鍋放入熟菜油燒熱,先後放入大蒜瓣、泡紅椒節、泡小青椒節、泡豇豆節、花椒和郫縣豆瓣醬炒出香味,再摻适量鮮湯。

5.燒開後放入滑熟的魚丁和絲瓜塊,燒至絲瓜熟透時,加茴香粉、藤椒油和香油調味,出鍋裝盤後,撒上蔥花即成。

山楂排骨

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)4

這是在糖醋小排的原有味型基礎上,加了山楂和泡椒末調味,故成菜的味道較為特殊。

原料:

豬精排1000克鮮山楂100克泡椒末80 克白糖100 克紅醋40 毫升精鹽15克姜蔥20克番茄沙司适量鮮湯600毫升

制作:

1.豬精排剁成小塊并沖淨血水後,放到加有姜蔥和精鹽的沸水鍋裡,煮熟了撈出來瀝水;另取鮮山楂拍破了去籽。

2.鍋裡放油燒熱,倒入排骨炸至色金黃時撈出。鍋留餘油,先下泡椒末和番茄沙司炒香,待摻入鮮湯燒開熬2分鐘後,打去渣再下排骨、鮮山楂、白糖和精鹽,待中火收至汁水快幹時,倒入紅醋,并改大火快速收汁,起鍋晾涼便裝盤。

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)5

香椿炒皮蛋

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)6

制作:

1.把皮蛋5個切成小塊,裹勻幹澱粉後,下油鍋炸至幹香,倒出瀝油。2.鍋内留少許油,下入野山椒末10克、肉末20克、青紅椒末20克和芽菜碎30克炒香,放入皮蛋稍炒,加醬油、雞精、味精、香油調味,最後撒入椿芽50克稍炒,起鍋裝盤即可。

椿芽拌烏參

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)7

制作:

1.把幹烏參用清水泡發好,片成小片放鮮湯鍋裡,小火煨至軟爛才撈出來,待用。

2.取紅甜椒和黃甜椒,片去外皮後,改刀成長片備用。另把香椿芽切碎,入沸水鍋汆水後,待用。

3.取小米椒末、美極醬油、辣鮮露、醋、雞精、味精和色拉油入碗,加少許白糖調成味汁後,澆在裝有烏參片和甜椒片的盆裡拌勻,裝盤撒上香椿芽即成菜。

莴筍葉炒豆腐

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)8

原料:

莴筍葉,豆腐,蝦皮,幹辣椒,姜,蔥,鹽

制作:

1、莴筍葉洗淨切段,備用;蝦皮洗淨備用;

2、豆腐切塊,焯水,撈出備用;

3、起油鍋,放入蔥姜幹辣椒,倒入莴筍葉炒軟,放入蝦皮;

4、倒入豆腐,輕輕颠鍋,以免豆腐破碎;

6、加入适量鹽調味,即可出鍋。

竹 筍 釀 肉

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)9

原料:

竹筍450克、豬肉末150克、适量豬油、鹽4克、水澱粉2勺、料酒10毫升、小蔥、蛋清少許

制作:

1、把竹筍去殼,去老根後中間剖開切成長短不一的段後再用小刀把中間的節去掉,留筍尖頭;

2、冷水下鍋焯水後撈起,準備蔥花和水澱粉;

3、豬肉末裡加入蛋清,2克鹽,黃酒按順時針方向攪拌至油粘性後再加入一半的蔥花攪拌均勻;

4、把豬肉末加入竹筍裡後放入盆中,冷水上鍋蓋上大火蒸15分鐘後熄火,把蒸好的醸竹筍放入盆中;

5、蒸出的汁水回到入鍋中,再加入一半的開水加鹽調味,加入熟豬油,用水澱粉勾芡後熄火,把芡汁淋在食物上,撒上蔥花即可。

油渣山野菜

春夏簡單下飯菜(混搭春季菜年輕人超喜歡)10

特色 單炒小青菜味道總是顯得過于寡淡,我搭配豬油渣一起炒制,增加菜品鮮美,讓菜葉子更靓麗。

原料 :

肥膘肉100克,脫水菜心350克。

調料:

紅辣椒、泰椒段各10克,蒜片5克,A料(白糖3克,味精、鹽、雞精各4克,頭道鮮醬油10克)。

制作 :

1、肥膘肉切片,小火慢慢煉出香味、金黃色,油脂差不多炸幹,撈出控油。2、脫水廣東菜心泡水2小時,焯水,撈出控幹水分,切小段。

3、鍋内入煉油渣的豬油30克燒熱,下入豬油渣50克,紅辣椒、泰椒段、蒜片爆香,下入廣東菜心翻炒均勻,加A料翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

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