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八段錦練習好處

圖文 更新时间:2024-06-20 23:10:49

來源:莒南工會

八段錦練習好處(八段錦培訓班開課啦)1

八段錦

“健身氣功•八段錦”是中華傳統養生文化中的瑰寶,不僅能增進體質健康,強化髒腑功能,防治慢性疾病,延緩機體衰老,還能緩解壓力過大、焦慮等情緒,是國家體育總局在新冠肺炎疫情防控期間重點推薦的健身方法。通過在全縣職工中培訓推廣八段錦,引導廣大職工重視身體健康,科學健身,踐行健康生活方式,推動全民健康生活方式行動深入開展。

快來參與活動預約吧!

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詳情如下

打開齊魯工惠App,首頁頂部選擇站點“臨沂市總工會”,點擊“工人文化宮—莒南縣工人文化宮—預約(藍色鍵)”,找到八段錦培訓班,進行預約即可,預約成功後将會在“我的預約”中顯示詳細信息。

活動時間:

2022-10-18 14:30 至 16:30

請參加活動的職工提前十分鐘到場

咨詢電話:7212515。

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