tft每日頭條

 > 健康

 > 經常生氣是否對身體有影響

經常生氣是否對身體有影響

健康 更新时间:2024-06-26 11:34:07

科幻網9月29日訊(金恺祎) 你有沒有在生氣的時候感覺全身發麻、手腳僵硬、呼吸急促?這是因為人在生氣的時候情緒過于激動,血壓升高、心率加快、呼吸變得淺而快,導緻人體血液循環不良、腦供血不足。人們常說“氣大傷身”,所以經常生氣真的會危害到我們的身體健康嗎?

經常生氣是否對身體有影響(生氣真的會傷心)1

我們經常聽到有人說“氣得我胃疼”,這并不是誇張手法。在生氣時情緒波動容易導緻交感神經興奮,引起胃痙攣性疼痛,但這種情況當心情好轉時會自行緩解。當生氣影響到胃酸的分泌時,可能會出現惡心、腹脹、腹痛等症狀,嚴重的話甚至可能會誘發胃潰瘍、胃炎等胃腸道疾病,這種情況就需要到醫院進行治療了。

長時間的暴躁易怒會導緻血壓和心率增高,大量的血液湧向心髒,心髒就需要加倍工作,這時候就會出現心律不齊、心肌缺血、胸悶、心慌等症狀。久而久之,可能導緻冠心病等心腦血管疾病。

另外,人在生氣時,肝髒要比平時大一圈,導緻肝氣郁結、肝膽不和,這就是為什麼很多人生氣後會感覺兩肋疼痛和肝區疼痛;生氣的時候肺泡會不停擴張,長期下來會引起肺部病變,出現疼痛或呼吸不暢;生氣還會導緻内分泌失調、腦細胞受損、産生色斑等症狀。

由此看來,生氣不僅“傷心”更“傷身”。當感覺自己想生氣的時候,不妨理智的思考一下,盡量平靜下來,或者轉移注意力讓自己克制沖動,讓自己平心靜氣。


,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved