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懷孕可以吃聖女果嗎

母嬰更新时间:2024-11-21 18:06:40

懷孕可以吃聖女果嗎?孕婦可以吃聖女果，聖女果屬于番茄的一種，其營養價值遠遠高于普通的番茄聖女果中維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的營養素，既可以發揮抗氧化、抗衰老的功效，也可以增強人體的抗病能力，我來為大家科普一下關于懷孕可以吃聖女果嗎?以下内容希望對你有幫助!

懷孕可以吃聖女果嗎

孕婦可以吃聖女果，聖女果屬于番茄的一種，其營養價值遠遠高于普通的番茄。聖女果中維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的營養素，既可以發揮抗氧化、抗衰老的功效，也可以增強人體的抗病能力。

聖女果裡的番茄紅素和谷胱甘肽含量非常高，可以促進寶寶的生長發育，增強寶寶的抗病能力；聖女果中還含有豐富的維生素P，能保持孕婦的皮膚，預防孕期的皮膚病；聖女果中的鈣、磷、鐵等礦物質含量也非常高，對妊娠期高血壓、糖尿病的患者也是有一定功效的，所以孕期是可以吃聖女果的。

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